研习堂
我生命中的灯塔
时光匆匆，犹如白驹过隙。
似乎昨日才与大家相识，
眨眼间都快要已近一年！
真快啊！
回首这一年，我有幸在研习堂与来自五湖四海的师友们共同学习经方，聆听讲座，练习医案，分享医案和学习心得。
每一天，研习堂里都洋溢着满满的幸福。大家被积极向上的氛围所环绕。在这里，我不仅是经方爱好者和实践者，更是其最大的受益者——经方赐予了我一个来之不易的宝宝！
我心中充满了无尽的感激，这份感激之情难以用言语表达。我衷心感谢研习堂，感谢我最敬爱的敏姐姐！
1
勇敢迈出第一步
在加入研习堂之前，我曾在共读群中跟随敏姐姐一起研读黄师的《我的大学》并撰写读后感。
起初，我感到有些畏难情绪，迟迟没有动笔。后来，敏姐姐鼓励我要大胆地说出自己的想法，大胆地写下来，“找到自己最触动的点来写”，“跟着自己的感觉走，不受他人影响”。
我静下心来，开始动笔，虽然文笔不算华丽，但一定是内心所流出来的真实感受。我告诉自己“不跟他人比，只跟自己比”。渐渐地，我内心的自信种子开始生根发芽，在敏姐姐和众多师友的鼓励与表扬下，这份自信逐渐成长。
在写作的过程中，敏姐姐给予我许多鼓励和空间，让我能够按照自己的节奏和速度与大家一同前进。
原本我想“每两个月发言一次，不违反群规就行。”但后来我却一次次被研习堂浓厚的学习氛围，被师友们热情氛围所感染，内心想表达的欲望也喷薄而出。
师友们无私地分享他们的医案和经验，还有经方大咖们来为我们开讲座，每周都有医案练习。虽然我还没有分享过令人印象深刻的医案，但我可以分享自己的感受和体会。
就这样，我开始在群里大胆地表达自己的想法、感谢和赞赏。尽管我的话语还不是很多，但我正在进步，一点点向前迈进。
2
在研习堂的收获与成长
非常感谢敏姐姐的信任，她邀请我加入工作组，负责收集和整理研习堂的信息。能够为团队贡献自己的力量，我感到无比荣幸，并将这项工作视为一项重要的使命。
每一次进行信息整理时，我都感到自己收获颇丰，因为我会细致地对比每一条信息，无论是聊天记录还是医案，我都会认真审阅。
随着时间的推移，我对经方的理解也从陌生逐渐变得熟悉。在信息中反复出现的师友们的名字，虽然我们未曾谋面，但看着这些名字，我感到一种亲切感，仿佛通过名字就能与他们相见。
在这里，我的学习能力得到了显著提升，负面情绪也相应减少。过去，我每次开始一项新任务，都需要一段时间来克服情绪上的抵触，进行大量的心理建设。然而，在这项工作上，我完全没有情绪上的消耗，正如夏老师所说“干就完事了”。
起初，我的整理速度较慢，每次整理后都需要发给龙宝姐姐审核。她给了我许多实用的建议和帮助，群里的其他小伙伴也提供了不少支持。随着时间的推移，我在信息处理方面变得越来越熟练。
后来，我们又增设了“史官日结”栏目，这要求我提炼重点并撰写小结导语，这无疑是对我总结能力的一次考验。特别是灿灿姐和宁莉姐，她们所撰写的日结导语堪称天花板级别的作品，令人赞叹不已。通过不断的练习，我感到自己的概括能力和语言表达能力在逐步提高，我正努力向这些优秀的姐姐们看齐。
在研习堂的熏陶下，我逐渐绽放出自信的光芒。八月份，我有幸承担了一项前所未有的任务——撰写并发布在公众号上的旬修集。这不仅是一次挑战，更是一段奇妙的旅程。在着手之前，我的内心充满了忐忑，自我怀疑的声音不断在耳边回响：“我真的能胜任吗？”就在这时，夏老师那句“别焦虑，干就完事了”的话语如同明灯，照亮了我前行的道路。
敏姐姐曾说：“把担子交给年轻人是对的。”是的，作为“年轻人”，我决心不负众望，全力以赴。我开始抛开杂念，全身心投入到工作中。我提前动手，深入研究秀米软件，反复观摩并琢磨前辈们的作品，精心构思文章的脉络，与搭档深入讨论，明确分工，然后全力以赴。
初稿完成后，我更是逐字逐句地精心打磨，这个过程让我沉醉其中，感到无比的满足和兴奋后来，师友们帮我细致地校对，我更是收到了敏姐姐的肯定和赞赏。
完成这项工作，带给我巨大的成就感。我意识到，我真的能够做到！我确实拥有无限的潜能！我，真的很不错！通过这次旬修集的经历，我的自信心得到了极大的提升。我坚信，只要我坚守信念，就没有什么是我做不到的。
在研习堂，我仿佛置身于一个温馨的家庭之中，师友们的关怀如同家人般温暖而真挚。在这里，我有幸邂逅了一群充满温暖、积极向上、散发着正能量的师友们，他们如同璀璨的星辰，照亮了我的人生旅途。
敏姐姐，无疑是我生命中的一位重要贵人。她如同一束光，照亮我前行的道路，引领我不断前进。我将紧随她的步伐，勇往直前，不断探索。
此外，我还有幸结识了灿灿姐、龙宝姐、洁姐、倩姐、菲姐、侃哥、宝哥、小敏姐、媛妹等众多杰出的师友。她们每个人都拥有温柔善良、坚毅勇敢、谦虚好学的品格，如同一颗颗璀璨的宝石，散发着独特的光芒。在她们的照耀下，我感到自己也被温暖的光芒所包围，心灵得到了极大的滋养。
在研习堂这个大家庭中，我感受到了无尽的温暖和力量。我将珍惜这份缘分，与这些优秀的师友们携手同行。
3
对研习堂的展望
在研习堂这篇沃土上，我不仅收获了个人的成长与蜕变，更在经方的学海中不断汲取知识。在此，我要向明姐致以深深的谢意，感谢她所倡导的“饿狼走”晨读法，帮助我们探索学习经方的方式，我在小打卡上坚持了一百七十天。《经方方证》的篇章，我已诵读两遍，累计朗读时间超过一千分钟。目前，我正断断续续地在打卡《黄煌经方使用手册》与《集萃》，期望自己能找到恰当的节奏，持之以恒地读下去。
黄师曾有言：“自己的病自己看，父母家人的病你先看，朋友的病能看就看。”这番话在我初入研习堂时，便深深触动了我。那时，我渴望通过学习经方来为自己治病。
两年前，我被诊断出患有子宫内膜异位症和巧克力囊肿，西医的治疗方案需要长期服药控制，这让我难以接受。因此，我决心寻求中医的智慧，开始寻找能够治疗这些病症的经方，希望能够自我救赎。
于是，我购买了敏姐姐推荐的黄师的书籍，与研习堂的师友们一同踏上了经方的学习之旅。在这条路上，我不仅为了自己的健康，更为了能够在未来帮助家人和朋友，我将不断学习，不断进步。
在这一年的岁月里，我深入探索并实践了众多经方的奥秘。寒假期间，我的小女儿突发高烧，面对这一紧急情况，由于我尚未精通辨证施治，便急忙向敏姐姐和群里的师友们求助。根据女儿的症状，我们一致认为麻黄升麻汤是对症下药。我随即为她煎煮了三副药，效果出奇地好，不仅迅速退热，还避免了咳嗽等后遗症。不久后，大女儿因肺热而咳嗽不止，我便给她服用了麻杏石甘汤，几天内咳嗽便戛然而止。
经方历经千年的淬炼，虽方剂简单，却疗效显著。我也曾尝试甘麦大枣汤，其甘甜之味令人心情愉悦；因口干而不欲饮水，我选择了五苓散；在外感低烧时，我服用了小柴胡汤；饱食后胃部不适，我尝试了大柴胡汤。
在医案练习中，我发现自己的体质与文中患者相似，均为上热下寒，脸上频发痤疮，于是我大胆尝试了荆芥连翘散和麻黄连翘赤小豆汤，味道苦涩，喝完后有些心慌，我意识到自己并不适合使用麻黄。
有一段时间，我睡眠不佳，情绪低落，便试服了柴龙牡，却发现睡前服用后更加难以入眠。由于舌头底部静脉瘀紫，左下腹有压痛，加之子宫内膜异位症，我断断续续地服用桂枝茯苓丸。有时月经来潮时腹痛难忍，下腹部冰凉，我平时也会服用当归芍药散。在不断的试药和调理中，我的痛经消失了，月经也变得规律。
4
经方的奇迹
最令我惊喜的是，六月份的最后一次月经之后，我竟然神奇地怀孕了！这虽是意料之外，却又在情理之中。除了经方的调理，还有内心的改变。
自从加入研习堂，跟随敏姐姐和师友们学习经方，我整个人的能量场都发生了翻天覆地的变化，我变得更加自信、勇敢、阳光，变得不一样了。这种从心灵到身体的变化，是如此明显，肉眼可见。你看，这个经方宝宝就是研习堂赠予我最好的礼物，我是如此幸运。
从怀孕到现在，我的身体似乎一直在适应和调整。早期的孕反让我吃不下饭，喝不进水，体重减轻了十斤，免疫力也急剧下降。八月底，我不慎受凉，引发了咳嗽。在这个特殊时期，我不敢自行试药，于是向师友们求助，他们推荐了曹毅君主任。
有了经方的守护，我心中便不再慌张。感谢曹主任的及时援助，她用八味通阳汤帮我度过了难受的孕反和咳嗽期。后来上班后，身体吃不消，接着就是感冒，小柴胡合半夏厚朴汤帮我度过了感冒咳嗽期。国庆之后，再次受凉劳累，鼻炎又犯了，我顶着水泥封鼻的难受，再次求助曹主任，三剂柴陷汤和三剂八味通阳汤，让我恢复了正常呼吸，嗅觉和味觉也得以恢复！
有经方的保驾护航，我坚信自己一定能顺利迎接经方小宝的到来！
5
未来的期许
在而立之年，我何其有幸，得以遇见敏姐姐，踏入研习堂的殿堂，沉浸在经方的海洋。这无疑是我人生航道上的重大转折！
我找到了热爱的人与事，我的生命之舟有了新的航向，我拥有了一生想要追求的学问。我的人生似乎因此焕发了新的希望与价值。
经过这一年的学习，我深深地爱着研习堂，爱着这里的每个人，我更加坚定要跟随敏姐姐走这条难而正确的道路，学习经方，宣传经方，为经方的传播贡献自己的微薄之力。
我希望我能成为更好的自己，如同研习堂中的每一位师友，成为一个内心充满力量的人。在这条路上，我将心存希冀，目有繁星。追光而遇，沐光而行。
王雪颖
2024.10.30
