夏至时节必吃美食!寓意健康又顺利!不放一滴油!搅一搅就搞定!

美食   2024-06-21 11:46   广东  


顺时而食

夏至就吃夏至饼


夏至是二十四节气之一,古时又称“夏节”、“夏至节”,此时太阳垂直照射北回归线,是一年中夜晚最短,白天最长的时刻。民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,在这个时候,做一些传统美食,寓意健康又顺利


新麦上市,就有吃面食尝新的习俗,除了夏至面,夏至饼也是其中一个。它与北方的韭菜盒子相似,将艾草捣碎后放入面粉中拌匀,擀成圆饼状,放上豆沙馅,对折后做出半圆的形状,最后放在烧热的锅里烤熟。


做一份夏至饼,祝福接下来的半年,健康又顺利!




1、取新鲜艾叶50克。我们只要艾叶,去梗。


2、艾叶泡水大概3分钟,清洗干净。

3、艾叶捞出控水,用擀面杖滚压。


4、把艾叶切细,越细越好。

5、碗中加入中筋面粉300克和刚捣碎的艾叶,50克清水。

6、用筷子拌成絮状,然后用手搓成团。


7、面团搓长,分出大概45克/个。



8、擀成圆饼,皮越薄越好。

9、面饼上铺上豆沙馅,约20g一个,也可以根据自己的喜好加多或者减少。

10、折叠成半圆用大碗扣压出好看的半圆形。

12、无需加油,不粘锅小火煎烤。面饼像气球一样鼓起就可以出锅。


#夏至你家有什么习俗么#

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