哎呀呀，我最近好难受啊！有时候闸门突然失灵，尿液不受控制地流出去，有时候水又排不出去，肚子鼓得好难受。
别着急，你这是神经源性膀胱在作怪呢。
来，我给你讲讲这是怎么回事。如果把你比作一个‘小水库’，那么神经系统就像是控制这个水库放水的“管理员”。当这个‘管理员’出问题了，比如因为神经系统的病变，像脑血管意外、脊髓损伤、糖尿病周围神经病变等，你这个‘小水库’就不能正常工作了。
那我现在这个情况，有什么办法能了解我的具体状态呢？
这就不得不提到膀胱容量测定啦。膀胱容量测定，可是神经源性膀胱康复护理中的关键环节哦。
通过这一检测，我们可以了解膀胱的功能状态，判断你的安全容量，从而为制定个性化的康复计划提供科学依据呢。对于患者而言，这意味着更合理的饮水安排、更精准的导尿时间，以及更低的尿路感染风险。
听起来很不错呢。那这个膀胱容量测定是怎么做的呢？
膀胱容量测定方法多样。我们科使用膀胱容量测定仪，这个测定护理技术因其无创、便捷而广受欢迎。
该技术通过注入生理盐水并观察压力变化，实时监测膀胱内部液体量的变化，结合患者的主观感受，评估膀胱的充盈与排空能力，来初步判断膀胱的容量和压力情况。
那我现在这么难受，有什么办法吗？
别担心，有办法的。对于已经患病的膀胱，有一些自我管理的方法。
比如间歇导尿，就像是给你安装了一个定时排水装置，可以有效降低残余尿量，减少感染风险。间歇导尿是定时将尿管经尿道插入膀胱里，规律排空尿液的方法，目的是使膀胱的充盈与排空接近生理状态，防止过度充盈，规律排出残余尿量，减少泌尿系统和生殖系统的感染，使膀胱间歇性扩张，有利于保持容量和恢复收缩功能。
听起来好复杂呀。还有其他办法吗？
还有饮水管理、记排尿日记。要根据膀胱的容量和自身代谢情况，制定合理的饮水计划。饮水计划中每日饮水量约 1500 - 2000ml，导尿前先自行排尿。
每天的饮水量要准确记录，使用有刻度杯子计量，不要饮利尿饮品。进行间导前，护士会为膀胱进行安全容量测定，为间歇导尿提供依据。
那还有吗？
还可以进行盆底肌训练，有意识的反复收缩盆底肌群，增加支持尿道、膀胱、子宫和直肠的盆底肌肉力量，以增加控尿能力。
好的，我知道了，谢谢你。
不用谢，只要你能恢复健康，我们就开心了。记住哦，神经源性膀胱虽然不是一种常见疾病，但它却可能给患者带来巨大的痛苦。了解它、预防它，是我们每个人对自己健康的负责。
让我们一起努力，守护膀胱健康，享受美好生活。
如果你还有关于神经源性膀胱的疑问，可以关注我们的公众号，随时咨询我们的医护人员。我们会尽力为你提供最专业、最贴心的服务。
参考文献：蔡文智,孟玲,李秀云.神经源性膀胱护理实践指南(2017年版)[J].护理学杂志,2017,32(24):1-7.
供 稿：康复医学科 惠汝霞 牟浩丹
初 审：董延丽
复 核：牟 静
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