关系里为你无条件付出,比PUA更致命

情感   情感   2024-11-23 21:01   广东  


 写在后面 

在关系里,我们常常被“善意”的外壳蒙蔽,忽视了内心深处的不安和怀疑。

TA真的是在为我好吗?
如果TA真的那么好,为什么我感觉这么糟?

被动摇的自我怀疑,慢慢让渡出内在的边界,自我压抑和被控制也就占据了关系。

心理学家卡尔·罗杰斯所说:“真正幸福的人是能够做自己的人。”

做自己、相信自己的感觉,这不意味着我们会变得自私、任性,一味要别人满足自己,

而是:无论关系内外,我都会拿出真实的自我去互动、去碰撞。我尊重你的反馈,但也不会忽视内在的声音。

这个过程可能依然会经历纠结、焦虑、压抑、愤怒……但你会意识到:它们是自我意识觉醒的体现,是自我探寻的必经之路,而不是被他人操控的结果。

每一次真实的交流,都是在为自己铺设通向自由的道路。

希望我们都能不再屈从于外界的期待,开始主动塑造自己的生活❤

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  END. 


脚 本 / 小 泽
插 画 / 汤 圆
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽


  慢慢精选  

对方看似 “掏心掏肺”

却只会按照ta的想法行事

嘴上认错,却没有行动

实际上是在逃避责任
向你灌输负面的观念

以保护之名行控制之实
……

当我们发现

自己总是处于不安、内疚

或自我否定的状态时
便是亮起红灯的警示信号

此时,我们应以一种

更为客观冷静的视角

去审视这段关系

积极寻求外界支持


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徐慢慢心理话
徐慢慢,“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花,勤勤恳恳,陪你一起慢慢向上。
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