在谷里，随时拥有幸福的感觉

教育 2024-11-12 19:03 浙江

祖庆说陪你走过第2925天

自2022年加入谷里训练营以来，我的生命就与“幸福”一词，紧密相连。

也许，你会觉得不可思议。不就是以阅读、写作、备课、朗诵为主的训练营吗？咋就与幸福有了关联呢？

这份幸福感，是在各种训练营的学习过程中开启的。当其他小伙伴，提升写作能力的时候，而我，提升的是生命力，是对幸福的感受力。

阅读《自卑与超越》一书，为我找到生命的意义与人生的价值。将生活实践与写作营的融合，则带我行走在自我成长的道路上，开启寻找本真自我。

这几年，看着自己，从急躁蜕变成宁静、平稳。连日常的说话语速，也越来越慢。日常教学工作与生活中，可以做到，任何状况下，我无需大声说话，更不用发脾气。学生们，接纳我，认可我，与我的关系越来越好。甚至很多家庭，因为我的助力，亲子关系得到很大的改善，孩子的学习状态发生改变。我最在意的，孩子们的生命状态，就此不同。

每天，我只关注一件事，那就是：改变自己。

遇见的所有问题，不是只在对方身上找原因，而是去改变自己与对方的相处模式，以此带来改变的契机。不抱怨、不指责、不自责，争取再做到不说教，每天都在遇见不一样的自己。

甚至能够觉察到身心分离与身心合一状态下的自己。自我调节能力越来越强，对他人的给予，也越来越顺畅。

周末的自然观察课，可以借助两个小时的时间，让孩子们从游离状态转换到沉浸状态。也可以通过半小时的时间，解决外地伙伴，提出的师生相处困境。

这些能力的提升，都得益于浸泡在谷里书院的课程里。

阅读与写作，带我走上自我改变之路。当他人说出：“我知道要怎样做，但我做不到”的时候，而我已经是：只要知道，我就能做到。

做不到，往往是有东西我还不知道。所以，我没有内耗，只是去寻找那个不知道，然后去知道。

如此的状态并非夸大其词，而是真实地发生在我身上。每天与这样的自己相遇。我是我的观察者，这句话，成了生活中的日常。带着觉知去生活，去观察自己。看见自己，读懂自己，慢慢地，也就更容易看懂他人。

对待生活，少了期待，多了面对和接纳。遇见什么面对什么，内心的无牵无挂，烦恼竟然不找我，惊喜却总能不期而遇。

一周之内，已是第三次在“祖庆说”直播间，中奖了。

今天晚上，原本因为忙碌，不打算进直播间。好不容易，有了一个小空档，点开直播间，正好遇到抽奖环节。既然遇见，那就别错过，结果就中奖了。

在谷里，最不缺的就是收获到幸福的感觉，借此成长为幸福满满的自己。

与谷里书院的每一次相遇，都能收获许多的幸福体验，唯有心怀感恩地将这些拥有去赋予他人，才配得上这份拥有。

牢牢地呆在谷里，只为不断地遇见，幸福的自己。

谷里啃读营（第六季）11月24日即将开营。

精选书单，读写结合，新增助理导师社群点评阅读感悟。通过阅读唤醒自我，通过写作深度思考，通过交流提升生命。

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来源 | 剑敏心语编辑 | 夏天

主编 | 卓雅终审 | 种豆南山

推广合作 | 木子（微信）lixin13551044584

● 谷里书院“文学阅读与创意写作”教学观摩会（11.29-12.1温州）

● 十一月班主任重点工作清单

● 《中国教师报》：针对教师的不实举报为何频发？

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祖庆说

言说抵抗荒诞。三十多年教龄语文教师/新媒体教育人/间歇性写作爱好者的自留地。说白云苍狗，说人间冷暖，说教育教学，说一切可说之事——张祖庆。

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