三阴交肝脾肾都从这过，所以说它是一个非常重要的三条阴经的节点。三阴交穴位它有健脾、培补肝肾的作用，当阳气不足没办法温煦到下肢，就会出现脚凉的表现。通过艾灸或者贴暖宝宝，贴到三阴交穴位，它可以温补我们人体的阳气，就能改善脚凉的症状。大家也完全可以自己在家做一个暖袋，因为暖宝宝不注意的时候还可能出现低温烫伤，在家可以用大粒盐加上花椒，在锅里翻炒之后就相当于加热了，然后把它放到一个棉布袋里边，敷在三阴交上，就可以起到热敷的作用。凉了之后拿下来放在微波炉里叮一下，再继续重复使用，热敷的时间一次20分钟左右。如果你脚凉不是由于脾阳虚引发的，那您贴在三阴交就帮不上忙了，得上医院去就诊看看。
