巴蜀榜样丨运动拼搏强体魄,巴蜀少年向未来!

职场   2024-09-27 21:18   重庆  
巴蜀榜样

运动拼搏

 强体魄 

巴蜀少年向未来

BA SHU IDOL

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少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的,既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力,也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。

——习近平


小学六年,一个孩子除了会学习以外,还应该具备怎样的品质?公正诚朴、头脑科学、身手劳工……这是我们的共识。而除了这些品质外,巴蜀一直倡导“健康生活,快乐学习”的理念,引导孩子们在丰富的课程中持之以恒、舒展地享受健康的生活方式,以此来超越自我,代言巴蜀


于是,我们总能在各式各样的运动现场看到这些巴蜀榜样们跃动的身影:他们不仅将自己的身体状态调整到最好的水平,在各项赛事中奋勇拼搏;还用超越自我的精神展示着非凡的运动才华,享受着运动的快乐与激情。


项目 全国夺冠  
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对于许多人来说,壁球还是一项比较陌生的运动,其实它已有了百年的历史。这项运动不受季节、天气的限制,是一项全天候都可以参与的运动,运动员对着墙壁击打壁球,通过手眼的协调配合,接住反弹于墙壁和球拍之间的壁球。而就在刚刚过去的2024年全国青少年壁球锦标赛中,来自巴蜀的肖瑞廷同学以8战全胜的战绩,拿下了这项略显“小众”项目的U11组金牌


左起第二位为巴蜀学子肖瑞廷


自小学一年级起,肖瑞廷便表现出了过人的运动天赋,班主任和体育老师敏锐地发现了他的闪光点,在肖瑞廷的成长过程中给到了他极大的支持。作为班级的体育委员,他带领着班上同学活跃在学校的各种活动中,为班级荣誉贡献自己的力量;同时,老师们从一年级开始就积极地与家长沟通,给予他在体育发展上的规划和建议,很好地帮助瑞廷逐步找到在各个运动项目上的自信心。


“老师总是告诉我,做任何事情要么不做,要么就全力以赴做到最好,这句话让我在面对竞技时的胜利与失败时,有了更加平和的心态!”


瑞廷说道。


“持续关注人人,赋能个性化学习,让每个孩子都出彩,这种不唯学习成绩论的格局给到了孩子极大的自我发展空间与机会。”


瑞廷家长分享着。



在过去的几年里,肖瑞廷在各类运动赛事中屡创佳绩,尤其是在壁球项目上,他的表现更是令人惊叹。在今年5月举行的重庆市第七届运动会中,肖瑞廷夺得了青少年男子丙组的壁球比赛金牌;随后,他又在暑假期间征战国际赛场,先后参加了中国澳门、中国香港、韩国、日本四站亚洲青少年壁球积分赛,将最新一期的亚洲青少年排名再次刷新


“我的近期目标是在明年升组前进入亚洲11岁以下组的前五名,希望在未来,我能够代表中国参加亚青赛、亚运会、甚至站上奥运赛场!”


市运 百花齐放
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如果说肖瑞廷“每个人都可以成为自己的冠军”的榜样故事振奋人心,那接下来的市七运会更是能让我们感受到巴蜀孩童“用生命律动展示竞技魅力”的美好姿态。



巴蜀娃在市七运会上奋力拼搏

尽情享受运动带来的乐趣


四年一届的重庆市运动会是我市规格最高、水平最高、规模最大的综合性运动会。而就在本周,随着巴蜀娃在市七运会上的最后一项田径赛事落下帷幕,孩子们的市七运会之旅也画上了一个圆满的句号。在这场高水平的竞技舞台上,巴蜀的孩子们积极参与了田径、篮球、排球、射击、游泳、羽毛球、啦啦操、高山滑雪、冰球、国际象棋、壁球、滑板等各类项目。他们挥洒着热血与汗水,以卓越的表现和坚韧不拔的精神,在百花齐放的精彩中实现了别样的成长,也收获了追逐梦想的勇气


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巴蜀榜样是一份荣誉

亦是一份责任

文章中的巴蜀榜样们

在拼搏中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志

用榜样力量让大家感受着

“生命在于运动 运动源于生活”的真谛

 

愿所有的巴蜀孩童

都能在榜样力量的激励下

向着心中的理想前行

灿烂的成长,灿烂的绽放

在巴蜀遇见最精彩、最独特的自己

最终也能成为别人心中的榜样


最后,巴蜀体育与健康学科组的老师们还暖心奉上了关于运动的那些小贴士,还不速来get一下!



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小学阶段,孩子们可以进行柔韧素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质、力量素质的练习,来增强体能,培养运动的兴趣和爱好。

1、柔韧素质:孩子在进行柔韧素质训练时,游泳、武术、体操和技巧是经常练习的主要内容,可采用压腿,踢腿,劈腿和腰返工起桥来练习。

2、速度素质:孩子在进行速度素质训练时,可以采用30~50米短跑、快速跳绳、快速击掌等方式。

3、灵敏素质:孩子在进行灵敏素质训练时,可采用躲闪、球类等运动来进行锻炼。为了促进身体位移时的灵敏度,体操,武术,游泳都是不错的选择。

4、耐力素质:孩子在进行耐力素质训练时,可进行短距离60米、100米、200米的中速跑,后期800米以上计时跑会给孩子的耐力训练带来更多帮助。

5、力量素质:建议孩子在进行力量素质训练时,以克服自身体重的负重深蹲、俯卧撑、仰卧起坐为主,切记,练习时间一定要短,不要憋气。


BA·SHU


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一直以来,巴蜀总是鼓励孩子们去体验丰富多彩的运动项目,在运动中强健体魄、磨炼意志,从而让运动成为一种生活方式。在理念的倡导下,在巴蜀沃土的滋养中,巴蜀娃也在运动中不断超越自我,尽情享受着酣畅淋漓的自我挑战之旅。

巴蜀,之所以称之为梦开始的地方,离不开巴蜀人的努力与奋斗。巴蜀小学高水平因材施教的律动育人体系建设,从学校三类课程之文化基础课程、生活实践课程、潜能开发课程深化研究“基于学科的课程综合化教学”,持续关注人人,切实转变学生学习方式,开展差异化教学,赋能个性化学习,与学生脉搏一起律动,让每个人都出彩。这种因材施教的方式不仅帮助了孩子们在体育中取得优异成绩,也使更多的巴蜀娃在各自的兴趣领域中绽放光彩,促进孩子们全面而有个性的成长

在未来,我们也将持续关注每一位同学的健康成长,就让我们带着在巴蜀播种下的美丽梦想,走上百花齐放的人生舞台!



小编有话说:

-END-

(感谢巴蜀体育与健康学科组的大力支持!)


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