2024,"实在是高""浑身缺点"成为年度"健康热门词条"

文摘   2024-12-28 19:50   江苏  
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2024,诸位身体健康状况如何? 


不得不说,这一年很多年轻网友开始主动diss自己的缺点:缺觉、缺钙、缺运动……


2024年,大家在健康这件事上都更主动了。甭管体检报告怎么写,夺回身体主动权再说。


12月26日,天猫健康《2024健康年度词》发布,从大健康消费热门词条的变化出发,总结出10个关键词,讲讲今年大家都在关心哪些健康事儿。(PS:仅是消费热点统计,不代表任何养生建议哦)


①实在是高

以前仰望高人,现在我就是高人



2024年,第一批00后,尿酸已经高了。


当代年轻人勇往直前,追随高人的脚步。只是在高标准和高业绩之间,一不小心,滑向“三高”深渊。


年轻人正在被“老年病”困扰,天猫健康数据显示,在尿酸仪消费人群中,05后增速达到40%,仅次于85后的45%;而第一批00后增速达到8.6%,成为尿酸仪市场的新兴群体。


②浑身缺点
年轻人主动diss自己“缺点”

不是缺点这个,就是缺点那个



麻辣烫里都是菜叶,果切奶茶也没少炫。没有一顿亏待自己,怎么一看体检报告,哪儿哪儿都是缺点?


缺点啥?缺觉、缺钙、缺运动,还缺肌肉。天猫健康数据显示,蛋白粉、钙片、褪黑素、维生素B、增肌是Top5的需求。


③女娲传人

掌管营养的神,指哪儿补哪儿



另一个趋势是,年轻人开始“主动保健”了。


上古女娲炼石补天,“当代女娲”对症下补剂。针对心肝脾眼脑腿等部位的营养补充剂成为年轻人的刚需。


天猫健康数据显示,益生菌、氨糖软骨素、叶黄素、深海鱼油、护肝片成为保健品Top 5热单,主打一个夺回身体控制权。


④大膳人

为什么我一直在补,因为他膳



直到开始对身体精细化管理。一面严格计算每餐饭卡路里的摄入量,一面查缺补漏计算身体需要补充的营养。天猫健康数据显示,每天有超过5万人在天猫搜索膳食营养补充。


⑤暗夜牧羊人

一颗褪黑素、两颗褪黑素、三颗褪黑素



放羊何必在草原,也可以是在每一个失眠的床上。辗转反侧睡不着,眼皮已经千斤重,反手又下单了一瓶褪黑素。


#年轻人开始渴望加入睡门#登上热搜,早上起不来,晚上睡不着,睡眠问题困扰着年轻人。


在天猫健康,每天超过1万人主动搜索“褪黑素”,搜索“睡眠片”的人数增长了160%。18到29岁的年轻人是褪黑素最大的消费群体,占比超过30%。



⑥腰比人老

谁说这腰老啊,这腰可太棒了



谁说年轻人没有腰?这腰的存在感可太强了。坐久了胀疼,站久了酸疼,躺久了哪哪都疼。


天猫健康数据显示,护腰腰带搜索增长1500%+,护膝搜索增长1300%+,护腕搜索增长800%+,肩周专用贴膏搜索增长500%+。


腰打败了膝盖、手腕、肩膀,成了最需要被包裹呵护的部位。远红外治疗贴、护腰久坐神器……都一度成为搜索热门。


⑦中药谷子

人参因周边最多荣冠中药IP王



2024年,国潮养生的风还在吹。


中药冰淇淋、中药月饼、中药耳环接连登上热搜,保温杯里的枸杞已退居二线,人参、黄芪成为最流行的IP,忙着搞联名。西洋参玉灵膏、黄芪苹果饮、黄芪甘草饮热销。


滋补食材消费的Top10城市是:上海、广州、北京、深圳、杭州、东莞、苏州、成都、重庆、佛山。


⑧45度养生人

琢磨新潮养生法



养生固然重要,但熬夜实在太爽。年轻人找到45度的平衡,刚刚好。


数据显示。在购买养生食材原料这件事上,广东人依然是最大的消费群体。但江西以接近30%的增速,正在带领药膳、大补汤地界线“北移”。广东以北的、秦岭淮河以北的人都开始把养生吃进三餐里。


除了成品养生茶之外,在天猫“抓药”也成为趋势。每年有超过40万人在天猫在线“抓药”。甚至,自己熬中药洗头水也成为热潮,“侧柏叶”也是天猫健康搜索增速最快的中药材。

⑨古法帕梅拉
早春八段锦,三伏拍八虚

早起五禽戏,下午易筋经



健身骑行我爱答不理,古法帕梅拉我天天练起。


在静止和运动之间,动静不那么大的中式养生法收到年轻人的青睐。


运动量只比广播体操大一点,就刚刚好。毕竟动作再大一点,第二天就要手疼腿疼了。


⑩活人感

一种气血充足的美



这一年,活人感取代松弛感,成为年度关键词之一。以活人感、生命力为代表的内容,成为社交平台上的热门。


用内服外调的方式来增加“活人感”,正在成为一种趋势。天猫健康数据显示,“补气血”搜索量增长超130%,面部敷料搜索量增长超160%。


在这加速交替的日夜里,请一定把身体保持强健。


最后,祝你新年好!哪儿都好!


来源:综合上游新闻、天猫健康等

编辑:乔淳

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