每周食谱
2024年11月11日—11月15日
下周
食谱
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本周
实拍
星期一
早餐
三鲜肉丝面、黄瓜炒蛋、香甜玉米棒
早点
安佳牛奶、碧根果
中餐
紫薯饭、香菇百叶烧肉
小炒芽白、淮山百合炖鸭
午点
哈密瓜、桂圆
晚餐
大米饭、小炒龙利鱼
红烧冬瓜、筒骨炖莲藕
星期二
红豆小餐包、白水煮鸡蛋、红枣山药粥
安佳牛奶、开心果
葡萄干焖饭、三色鸡丁
清炒黄瓜、鱼头豆腐汤
蜜桔、趣多多
大米饭、蚂蚁上树
小炒南瓜片、花生米猪肚汤
星期三
鲜肉小馄饨、蒸红薯、紫菜鸡蛋汤
安佳牛奶、巴旦木
红豆大米饭、虾仁蒸蛋
双花炒肉片、冬瓜薏米排骨汤
苹果、冬枣
大米饭、时蔬肉丁
豆干炒包菜、墨鱼炖肉
星期四
快乐研学活动
马里奥面包、欧亚牛奶
桔子、奥利奥
星期五
西红柿鸡蛋汤粉、蒸淮山、香菜腐竹
安佳牛奶、沃隆坚果
海苔碎拌饭、三色菜蔬牛肉粒
醋溜土豆丝、排骨玉米汤
卡士餐后一小时酸奶、马里奥椰子瓦片
撰稿\编辑：文惠
供图：廖晓玲
初审：习媛媛
审核：杨 青
终审：刘 艳
