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10月21日——10月25日
星期一
早餐
新希望学生牛奶（牛奶过敏：黑芝麻糊替换）
原味刀切馒头（面粉 高钙）
原味鸡蛋
早点
苹果 小番茄
午餐
红薯米饭（香米 葡萄干）
家常红烧肉（土豆 猪肉 胡萝卜 莴笋）
炝炒豆芽（黄豆芽 韭菜 香葱）
茶树菇冬瓜汤（冬瓜 茶树菇 虾米）
午点
软糯鸡丝粥（小白菜 香米 鲜鸡胸肉）
星期二
早餐
绿豆粥（绿豆 香米）
什锦烧卖（面粉 胡萝卜 糯米 香菇 虾仁）
木耳黄瓜炒蛋（鸡蛋 木耳 黄瓜）
早点
冬枣 蜜柚
午餐
番茄菌菇牛肉面（刀削面 秀珍菇 小白菜 牛肉 猪肉 番茄 口蘑 双孢菇 猪肉）（面粉过敏：米饭替换）（牛肉过敏：猪肉替换）
五香鸡翅根
午点
新希望学生牛奶（牛奶过敏：豆奶替换）
谷物蛋糕
星期三
早餐
新希望学生牛奶（ 牛奶过敏：玉米糊替换）
红豆卷（面粉 红豆沙）
五香鸡蛋
早点
梨 无籽红提
午餐
糙米米饭（糙米 香米）
东坡肘子（猪肘 黄豆 白萝卜 大白菜）
霜降食谱：山药木耳炒肉（山药 木耳 猪肉）
高汤娃娃菜（娃娃菜）
午点
营养黑芝麻糊
蒸贝贝南瓜
星期四
早餐
过桥米线（米线 鸡蛋 火腿肠 韭菜 香菜 木耳 鲜鸡胸肉 豆腐丝）
椒盐花卷（面粉 椒盐粉 香葱）
卤鸡蛋
早点
爱媛
午餐
金银米饭（香米 玉米粒）
小米蒸排骨（小米 猪精排 酱油 红薯）
茭白肉丝（猪肉 茭白 甜椒 彩椒 莴笋）
菠菜猪肝汤（菠菜 猪肝）
午点
新希望学生你牛奶（牛奶过敏：豆奶替换）
番茄小土豆（土豆 番茄酱）
星期五
早餐
燕麦粥（香米 燕麦片）
南瓜卷（南瓜 面粉）
清蒸嫩蛋（葱 鸡蛋）
早点
火龙果
午餐
时蔬焖饭（猪肉 土豆 火腿肠 莲白 青笋 玉米 胡萝卜 花菜 香米）
滑肉汤（虾米 下锅耙 白萝卜 牛肉 藕）
午点
新希望学生牛奶（牛奶过敏：黑芝麻糊替换）
牛角包
霜降饮食小常识：
幼儿饮食小常识之1、多喝白开水，天气干燥，要及时补充水分。2、多吃含蛋白质的食物，可以为孩子补充热源，如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。3、多食含维生素A、C的食物，可预防上呼吸道感染，如：鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。4、少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适
特别提醒，为了确保幼儿钙质的充足摄入，建议每天让幼儿在家饮用250ml左右的牛奶或添加富含钙质的食物，从而为其健康成长打下坚实的基础。
备注：根据市场供应情况，在保证营养合理的前提下，个别品种可能稍有调整。
梦想在心中 奋斗在路上
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文案作者|吴珊
文字排版|吴珊
文案审核|张媚
