梦与象征化——一种对现实的防御(二)

情感   情感   2022-06-09 17:45   广东  


本节为我的新书《我们内在的防御——日常心理伤害的应对方法》,在内容审核时被删减的部分,在公众号中陆续发布以飨读者,也希望大家对我的新书持续地关注。

接上文

梦与象征化——一种对现实的防御(一)




梦之于我们的功能与意义又是什么呢?

在生理层面,梦是身体预警的信使。
 
我们的身体受到的刺激会进入梦中。比如没有盖好被子,体感很冷,会梦见自己在冰天雪地里冻得鼻青脸肿;或者因为尿急,梦中会到处找厕所,当然通常是找不到的,如果找到了,可能就会尿床了;在梦中听到下课铃声,也许是闹钟响了。
 
“病入膏肓”的故事,其实就是在梦中显示了身体的状况。晋景公病重,到秦国请医生。医生还没到达时,晋景公梦见疾病变成两个小孩,一个说:“他是个好医生,恐怕会伤害我们,往哪儿逃好?”另一个说:“我们待在肓的上边,膏的下边,他能拿我们怎么办?”

医生来了,说:“病不能治了,病在肓的上边,膏的下边,灸不能用,针达不到,药物的力量也达不到了,不能治了。”医生的诊断正好验证了晋景公梦中的情境,果然不多久,晋景公暴病而亡。
 
在情绪层面,梦是情绪宣泄的通道,以及修复情绪的手段。
 
梦的大量素材来自于日间残余。那些白天未被顾及,来不及处理,或者被压抑的信息都会进入梦中,在夜间的睡眠中通过梦去处理。假如没有梦,那些大量无法被处理的信息就会过载,一个人就可能会精神崩溃,也就是通常说的“发疯”。

而实际上,在临床中我们会发现,那些精神分裂的病人往往不会做梦。正常人如果说没有梦,那只是因为梦被遗忘,或者没有掌握记录梦的方法而已。

有了梦,一个人才是完整的。白天与黑夜,清醒与睡梦,阳与阴,交替变换。
 
一个女性在单位受了领导批评,感到很委屈。因为她已经很努力地把工作做好了,只是因为一些不可抗力,导致了一个失败的结果,但是领导不想听那么多的解释,领导要的只是结果。

夜里,这位女士做了一个梦。她梦见有一只泰迪犬突然冲过来咬她,她非常恐惧,但还是抡起棒子,把狗给吓退了。后来她想起来,在领导的朋友圈里曾经见过这只狗,那正是他家的爱犬。

她把领导置换成了那只泰迪犬,她感到自己是有力量的,是可以为自己抗争的。当第二天见到领导时,她想起晚上打狗的梦,突然没有那么委屈与愤怒了。
 
很多人都曾梦见过逝去的亲人,在梦中,梦者与离世的亲人重聚在一起,重温往日的温情,以解思念之苦。同时,我们可能也会对亲人的离去心存歉疚,没有好好地陪伴他们、照顾他们,或者当初我们应该做些什么可以防止悲剧的发生等等。

当我们在梦中听见亲人告诉我们,这不是你的错,或者期待我们可以快快乐乐地,我们或许会感到释然。梦帮助我们去处理悲伤、内疚,实际上也是一种哀悼的方式。
 
在心理层面,梦是愿望的满足。
 
我记得曾经做过捡鸡蛋的梦。小时候,家里的院子里养了好几只母鸡,我每天最重要的事情就是去看看鸡窝里面是否有鸡蛋,如果拿到一枚热乎乎的鸡蛋,就特别开心。当然,有时鸡也会跑去外面下蛋,这于我就是一种损失。结果在梦中,我发现在外面捡了很多“野”鸡蛋,而且捡了一个又一个,兴奋地醒了。虽然现实中没有得到,但仍然能获得一种满足感。
 
梦见死去的亲人,在梦境中还有一种方式就是死人复活。在梦中,亲人生病了,一直在抢救,然后手术门打开了,医生说抢救过来了,你也长长地舒了口气,说“终于活过来了!”在亲人去世前没有见到最后一面,内心总是感到遗憾,在梦中,你终于见到了他,而且他还让你放心,他很好,不必惦记。这些也都是愿望的达成。
 
在现实层面,梦是解决问题的途径。
 
历史上著名的门捷列夫周期表的发现就与梦有关。1869年,门捷列夫发布了《化学元素周期表》,他声称这个想法来自于他的一个梦,在梦中这些元素“依序出现”。实际上,他一直在做化学元素方面的研究,而且当时遇到了瓶颈,而在梦中他获得了灵感,解决了现实中的科学问题。
 
沃克夫人是出生于美国南方的一位非裔女企业家、社会活动家,也是一位白手起家的女性百万富翁。早年她饱受头皮感染之苦,开始秃顶。她遍尝各种治疗的药物,均不得法。

后来她做了一个梦,在梦中出现了一个魁梧的黑人,他告诉沃克夫人,有一种在非洲生长的草药可以治疗脱发。沃克夫人还真的找来了这种草药,自己尝试后,没想到效果出奇地好。后来,她将这种配方的洗发膏推向了市场,并且以自己前后发量的对比照作为宣传海报,最终成就了她的事业。
 
其实,我们自己也会有亲身的体验。比如最近遇到一些烦心事,不知道应该如何应对。晚上做了一个梦,给了一些比较清晰的提示,结果按照梦中的指引还真的解决了问题。所以,假如我们走到了十字路口,或者遇到无法解决的问题,可以先孵个梦,问问你的梦,你该何去何从。

在超个人层面,梦具有预示性,以及更大的图景。

在讲到梦的预示性,确实非常神奇。美国总统林肯在遇刺前12天曾经做过一个梦,梦见自己听见了白宫楼下的哭声,然后他四处查看,在东厅看到一具用葬袍包裹着的尸体,一群人正悲伤地看着那具尸体。林肯问死者是谁,得到的回答是总统,总统被暗杀了。 
两个星期以后,林肯和夫人前往华盛顿福特剧院看戏,演出刚刚开始,林肯便遭枪杀。林肯生前还向好友提起过这个梦,可惜的是这个梦并没有引起他的重视。假如深入地去探索这个梦,或许他可以躲过这一劫。
而对于同样预示性的梦,有的人就采取了不同的态度。一位大学教授出差参加一个学术会议,晚上做了一个梦,梦见了因为心脏病突发而去世的父亲。他联想到当年父亲去世的年龄正好是自己现在的这个年龄。
这个梦他并没有着前面提到的“情绪的宣泄”或者“愿望的满足”方向去去探索,而是联想到了父亲的猝死。他当决定束学术会议做一个彻底的身体检查,结果的确是心脏方面出了大问题。医生说幸亏他来得及时,否则真的可能有生命危险。
还有一种似乎科学都无法解释的超个人的现象,那就是心灵感应。比如在《红楼梦》中有一段,秦可卿在死前托梦给王熙凤,说“两人素日相好,我舍不得婶子,故来别你一别”。她还向王熙凤交待一些后事,比如贾府已然走到了盛时的顶峰,再往前就开始走下坡路了,所以让王熙凤做些未雨绸缪的事情等等。其实类似亲人临死前托梦的例子在生活中并不少见,足以看到这种心灵感应在现实中是真实存在的。
我们看到梦实际上给了我们一个入口,可以去深入自己的潜意识。从另一个角度来看,我们也可以通过一个人的梦,看穿、看懂一个人,读懂梦的语言,似乎就掌握了一门深度读心术。所以有人会说,暴露自己的梦,就跟裸奔没有区别。


任丽的心灵空间
国家二级心理咨询师,《我们内在的防御》作者,斯坦福设计人生教练,电影写作成长营创办者,专注于婚姻、情感两性关系、家庭亲子关系、职场人际关系以及职业规划等方面的心理咨询与心理培训。
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