健康科普 | 诺如病毒来袭,如何守护我们的健康防线

文摘   2024-12-13 17:13   天津  

诺如病毒也称诺瓦克病毒,是人类杯状病毒科中诺如病毒属的原型代表株,是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行,全年均可发生感染,感染者主要是成人和学龄儿童,寒冷季节高发。

症状表现


诺如病毒感染后,症状来得快而突然,首发症状多为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,其他症状可有发热、头痛、乏力、厌食等。儿童患者以恶心呕吐为主,成人患者主要表现为腹泻,常为水样便,24小时内腹泻4~10次,无黏液脓血。此外,严重的呕吐、腹泻导致体内大量碳酸氢盐流失,容易引发代谢性酸中毒,是临床常见的一种机体酸碱平衡失调的病症。而低血糖、脱水、代谢性酸中毒、电解质紊乱等,都是儿童胃肠炎的常见并发症,可表现为口干、眼眶凹陷、皮肤干燥、乏力、少尿或无尿、精神萎靡、嗜睡等。


传播途径


诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,传播途径多样,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院等处引起集体暴发。具体来说,感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒;食用诺如病毒污染的食物或饮用污染的饮料会感染诺如病毒;接触诺如病毒污染的物体或表面,然后手接触到口会感染诺如病毒;直接接触到感染者(如照顾病人,与病人同餐或使用相同的餐具)会感染诺如病毒。


诺如病毒的预防措施


1.保持良好的手卫生:

在餐前、便后、准备食物前和外出回家后,应使用肥皂和流动水按照七步洗手法洗手至少20秒。

消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

2.注意饮水和食品安全:

喝开水或卫生合格的瓶装水,避免饮用未经处理的生水。

生吃瓜果要洗净,牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

烹饪加工食品时,要做到生熟分开,避免交叉污染。

3.加强环境清洁与消毒:

对高频接触的表面和卫生间等关键区域定期消毒。

确保厨房和餐具的清洁,及时处理垃圾,保持整洁卫生。

诺如病毒对酒精不敏感,被诺如病毒污染的环境、物品应使用含氯制剂(如84消毒液等)进行消毒。

4.保持健康生活方式:

做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动,增强身体抵抗力。

5.加强健康监测与病例报告:

托幼机构和学校应做好学生健康管理,严格落实晨午检和因病缺勤登记查因。

一旦发现急性胃肠炎疑似或确诊病例,应立即通知校医或家长,并对患者进行隔离。


诺如病毒感染后的处理措施


1.患者居家隔离:

诺如病毒感染者应居家隔离休息,以减少传播风险。

建议非住院患者居家隔离至症状消失后至少72小时。

2.规范处理呕吐物和粪便:

对患者的排泄物和呕吐物进行规范处理,并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。

处理病患呕吐物时,应佩戴口罩和手套,做好个人防护。

3.及时就医:

若脱水症状严重,应及时就医。

目前诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物,不需服用抗生素,以休息、补液及对症治疗为主。




供稿 | 张硕

责编 | 张婧

审核 | 刘沛

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