沙海心航,启梦之旅——记河北小学六年级师生心理沙盘体验活动
学生篇
在快节奏的现代生活中，小学生的心理健康问题日益受到社会各界的关注。为帮助小学生更好地认识自我、调节情绪、提升人际交往能力，2024年11月5日，田天心理健康教育名师工作室刘洋工作站的老师们在河北小学心理活动中心组织六年级师生开展心理沙盘体验活动。此次活动旨在通过沙盘的象征性表达，引导孩子们展现内心世界，促进心理健康发展。
在正式开始之前，刘洋老师和每一组的辅导教师简述了摆放规则及注意事项。
绵软细腻的沙，加上陈列架各式各样的沙具构成了心理沙盘。窗外的阳光斜斜的洒在每一位同学的脸上，同学们像在海边肆意地玩耍，可以在这里建一座梦中的城堡，可以天马行空。
过程中，学生们挑选了各式各样的沙具，不仅种类繁多，且色彩丰富。用老师的话总结就是:“美”，潜意识能映射出同学们内心世界喜好美好的事物。
同学们对自己所摆放的沙具纷纷做出了解读，并且展开了热烈的讨论，不仅表达了自己摆放时的想法，还为眼前的沙盘起了一个好听的名字。
就这样看似随意轻松的沙盘游戏，其实可以投射出同学们的内心世界，制作沙盘的过程中以及最后呈现的沙盘作品，都可以看到同学们在努力探索自我，认识自我。
教师篇
活动前，教师们积极体验智能击打宣泄仪、智能呐喊宣泄仪等宣泄放松训练仪器，放松身心，建立轻松的氛围。
活动伊始，刘洋老师介绍沙盘游戏的基本概念、原理及其在心理健康教育中的应用，讲解活动规则和注意事项。随后，教师们分组进行沙盘制作，在小组内，教师们充分发挥自己的想象力和创造力，在沙盘中自由摆放模型和玩具，共同创造属于自己的沙盘世界。
摆放完成后，教师们在组内积极分享创作思路和内心感受。在这个过程中，教师们不仅表达了自己的想法，还倾听了他人的心声，进一步加深了对彼此的了解。
在摆放模型和玩具的过程中，教师们纷纷表达了自己的内心世界和情感，活动结束后很多老师分享了自己的感悟。
本次心理沙盘活动为学生和老师们提供了一个展示内心世界、增进自我认知的平台，对他们的心理健康发展产生了积极的影响。未来，我们将根据学生和教师们的反馈不断改进活动形式和内容，为大家提供更优质的心理健康服务。
