本期·科普专家
2024.12.31 / 李宁宁
化疗期间血液病患者的
饮食与生活护理
本期科普内容责任人丨李宁宁
化疗是治疗血液病如白血病、淋巴瘤等恶性肿瘤的重要手段之一。然而，化疗药物在杀死或抑制癌细胞的同时，也可能对正常细胞造成损害，尤其是快速分裂的细胞，如骨髓细胞、胃肠道上皮细胞等。因此，化疗期间的饮食与生活护理对于患者的康复至关重要。
以下是一些针对化疗期间血液病患者的饮食与生活护理建议。
HEALTH SCIENCE
化疗期间血液病患者的
饮食与生活护理
HEALTH SCIENCE
一、饮食护理
1.营养均衡：
-确保饮食中包含足够的蛋白质，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品等，以帮助修复身体组织和增强免疫力。
-增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以提供充足的维生素和矿物质。
-选择全谷物食品，如糙米、燕麦等，以提供必要的纤维素。
2.少食多餐：
-化疗期间，患者可能会出现食欲不振，少食多餐可以帮助患者更好地吸收营养。
-可以将一日三餐分成五至六小餐，以减轻消化系统的负担。
3.避免刺激性食物：
-避免辛辣、油炸、过于油腻的食物，这些食物可能加重胃肠道不适。
-减少生冷食物的摄入，以预防感染。
4.保持水分：
-化疗可能导致脱水，因此要保证充足的水分摄入，除非医生有特别指示。
-可以通过喝水、果汁、汤等来补充水分。
5.处理味觉改变：
-化疗可能会改变患者的味觉，尝试添加香料和调味品来提高食物的风味。
-若食物味道变得苦涩，可尝试使用酸味或甜味来中和。
二、生活护理
1.个人卫生：
-化疗期间，患者的免疫系统较弱，应特别注意个人卫生，避免感染。
-勤洗手，尤其是在饭前便后。
-避免去人群密集的地方，减少感染风险。
2.休息与睡眠：
-确保充足的休息和睡眠，有助于身体恢复。
-可以在白天安排短暂的休息时间，但避免长时间卧床。
3.适度运动：
-在身体允许的情况下，进行适度的运动，如散步，有助于改善血液循环和增强体质。
-但应避免过度劳累，根据自身情况调整运动强度。
4.情绪支持：
-化疗期间，患者可能会经历情绪波动，家人和朋友的支持非常重要。
-可以通过心理咨询、加入患者支持小组等方式来获得情感上的帮助。
5.监测副作用：
-密切观察化疗的副作用，如恶心、呕吐、口腔溃疡、脱发等，并及时与医生沟通。
-遵医嘱使用药物来缓解副作用。
6.口腔护理：
-化疗可能导致口腔黏膜炎，应定期刷牙，并使用软毛牙刷。
-可以使用无酒精漱口水来减少口腔感染的风险。
结语
化疗期间血液病患者的饮食与生活护理是整个治疗过程中的重要组成部分。通过合理的饮食调整和良好的生活习惯，可以有效减轻化疗的副作用，提高患者的生活质量，并为疾病的治疗创造更有利的条件。患者和家属应与医疗团队紧密合作，共同应对化疗带来的挑战。
HEALTH SCIENCE
健康科普｜往期回顾
