心随诗舞生活随笔之（686）：【退休生活：寻热爱，品宁静】 作者：心随诗舞 主播：梧桐更兼细雨
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文化
2024-11-15 17:06
陕西
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当人生的列车缓缓驶向退休这一站后，生活的节奏悄然转变。告别了忙碌的职场，迎来一段属于自己的宁静时光。在这个阶段，人们开始更深刻地感悟生活的真谛，追寻内心的平和与淡然。人至退休，优雅与从容至关重要。若没有优雅之态，便免不了显露出肤浅；没有从容之姿，就难免呈现出绝望。优雅并非仅仅是外在的穿着打扮，更是一种内在的气质，体现在举手投足间，是对生活的热爱与尊重。从容则是面对生活起落时的不慌不忙、淡定自若。当岁月在脸上留下痕迹，我们依然能用优雅和从容书写人生的精彩篇章。找到热爱之事，是退休生活最大的慰藉。生活可以简单平和，运动一下，让身体保持活力；读读书，在文字的世界里遨游，汲取知识养分；品品茶，感受香茗四溢，品味人生酸甜苦辣。这些小小的乐趣，填满了内心的空虚，让生活丰富多彩。孤单时，有了自己的爱好便不会无助。写写小文章，记录下心里的喜怒哀乐，是对岁月最好的安放。文字如同心灵的镜子，反射出我们的所思所想、所感所悟。在书写中，我们与自己对话，与岁月和解。年纪渐长，越发明白，拥有一颗平和淡然的心，才能在纷繁中找到属于自己的宁静。这个世界充满喧嚣与浮躁，人们总是忙碌地追逐功名利禄，却常常忽略内心需求。而退休后的我们，有了更多时间去思考人生意义。每个人的幸福各不相同，不必攀比。应专注过好自己的日子，珍惜身边的人和事，这才是对生活最深的尊重。经历岁月洗礼，那些曾经放不下的，都变得淡然。生活没有绝对的圆满，唯有接纳当下，活出真实的自己，才是真正的圆满。我们曾为工作、家庭付出太多时间和精力。如今，我可以放下负担，做自己想做的事。不再为迎合别人而委屈自己，不再为追求完美而疲惫不堪。接纳自己的不完美，接纳生活中的不如意，以平常心面对一切。就如今天，早上读了两章段红芳的长篇小说《升井》，为她作品中的叙述和描写笔法叫好。她的文笔细腻，人物角色把握到位，叙述语言流畅，时常把诵读者带入作者笔下的场景。在阅读过程中，仿佛自己也置身那个世界，感受着书中人物的喜怒哀乐。阅读不仅丰富了我们的知识，还拓宽了视野，让我们在文字海洋中找到心灵慰藉。读完书后，准备做中午饭。今天做一道红烧肉土豆片，有两天没吃大肉了，还有点馋的慌。把洗好的五花肉切成大小均匀的肉块，土豆一个，削去外皮，再切成厚片，放入盆中，加适量清水浸泡。准备青红椒各一个，切成菱形片；大葱白半根，斜刀切成马蹄片；生姜一小块，切成姜片；再准备八角、干辣椒、香叶、桂皮、花椒少许。五花肉焯水，打去浮沫，改为小火煮五分钟左右捞出。锅中烧油，放入两粒冰糖，糖汁变黄起大泡，变成焦糖色，形成一层密集细泡时，倒入五花肉片，快速翻炒上色。再倒入葱姜和大料，翻炒出香味后，放入几粒大蒜，加入豆瓣酱，快速翻炒出红油，然后加入适量清水，水量与肉块高度持平。加入料酒、食盐、胡椒粉、生抽、老抽，调一下底色，水烧开后，焖煮四十分钟。汤汁烧开后，倒入土豆片，转中火煮十分钟，煮至土豆软烂。加入鸡精、白糖少许提鲜，汤汁收至粘稠后，放入青红椒配色，煮至青红椒断生，即可出锅装盘。又炒了一盘花蛤和花生米，切了一块豆腐干，午餐有凉有热，有荤有素。妻子给自己倒了一杯葡萄酒，要给我倒白酒，我阻止了她，告诉她今天天气不错，又不用去接小孙女，下午我打算开车出去溜达溜达。一顿美味的午餐，是对自己的犒劳。午后时光，打算驾车去乡村，欣赏沿途风景，感受大自然的美好。退休后的生活，没有了工作压力，没有了时间束缚，我们可以自由安排生活，做自己喜欢的事情。在人生的道路上，我们不断前行，不断成长。退休并非终点，而是一个新的起点。我愿以优雅和从容的姿态，迎接生活的挑战，享受生活的美好。在这岁月静好的时光里，活出自己的精彩。![]()
作者简介：心随诗舞: 某高校退休教师，省级普通话水平测试员、复审员。长期担任多省市朗诵协会朗诵指导教师及多个平台、诗社公益主播。喜欢读书，喜欢用声音表情达意。愿做一名声音的行者，播撒一路芬芳，只想把纯美的文字、优美的作品演绎成悦耳、灵动的音符，直抵人们心灵深处；将真心和美好，融入到文学作品中，演绎生活中的智慧、阳光和灿烂，充实五彩斑斓的生活，传递正能量。
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主播简介：梧桐更兼细雨，本名舒芝霞，来自康养之都、秦岭里最美的山水之城商洛。某单位干部，性格开朗，乐观自信。喜欢旅游，热爱诵读，在纸墨余香里感受平凡生活的美好，愿用好声音与世界快乐拥抱。
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