秋天来了，咳嗽的人也多起来。这是因为秋天在五行里属金，六淫属燥，本身阴虚的人就很容易咳嗽肺气不降。最近还碰到一个朋友咳嗽四个月，都咳出血丝了。来找我，我就介绍了一味食物，吃了一周，咳嗽好转，也不咳血了。大家猜的出来是什么吗？
这个食物就是莲藕。王孟英在他的《随息居饮食谱》中说：
藕，甘平。生食生津，行瘀止渴，除烦开胃，消食析酲。治霍乱口干，疗产后闷乱。罨金疮，止血定痛，杀射罔、鱼蟹诸毒。熟食补虚，养心生血。开胃舒郁，止泻充饥。捣罨冻疮，亦可入馔。果中灵品，久食休粮。
以肥白纯甘者良。生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅桑柴缓火煨极烂，入炼白蜜，收干食之，最补心脾。若阴虚肝旺，内热血少，及诸失血证，但日熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也。老藕捣浸澄粉，为产后，病后，衰老虚劳妙品。但须自制，市物恐羼杂不真也。市中熟藕，多杂秽物，故易糜烂，最不宜食，诸病皆忌。
这里说的就是莲藕煮汤，加入蜂蜜，可以补心脾，脾为造血之源，心化赤为血。所以其实莲藕是可以补血的。并且，对于肝火旺阴虚内热之人，也可以长期喝莲藕汤来治疗。
另外，他说自制的藕粉，也是产后，虚劳病的调补佳品。
如果要止血，要连着那个藕节一起入药。
不过，我就让我朋友将莲藕放豆浆机里打成汁喝。因为当时她的舌苔是舌红无苔，中间有条很深的裂纹，阴虚火旺的舌象。就这样她喝了一周的莲藕汁，咳嗽就好了很多，也不咳血了。
简简单单一个食材，确实治疗秋燥咳嗽的佳品。
网诊咨询扫码或者在公众号的右下角有入口
