中医医案/医话/学中医学临床的参考文章
宣宾老师治疗高血压和糖尿病的方法已让很多患者受益，希望您也是受益者。需要提醒大家的是：除非您的血压、血糖完全稳定了，否则我们也不赞成你擅自停药。
高血压的调理
宣宾
一、按压小腿黄金线
所谓黄金线指的是小腿上肝、脾、肾三条经络。按压时需从下往上按，遇到痛点要多按一会，反复按，久之，痛点不痛了，病就好了。其中最里侧的脾经可从大脚趾之隐白穴开始贴骨按压。
二、抹脖子
从耳后抹到锁骨上沿缺盆处，右手抹左侧，左手抹右侧，每次轻轻抹300次，早晚各一次。一星期后，你居高不下的血压就正常了。
三、其它方法
血压居高不下时，可从上至下捋揉耳背降压沟后再抹脖子。
2、按压三阴交和悬钟穴。
3、按压昆仑穴和大脚趾两侧。
4、有些人低压特别高，跟肾脏有关，按仆参穴 一个穴就可以把低压降下来。
5、喜欢运动的，可经常闭眼练习金鸡独立。此法能降浊气、调五脏之气，降压的效果非常好。
6、头部刮痧，整个头都刮。
以上各项对降低和稳定血压都有很好的效果，患者可挑选适合自己的方法综合运用。（根据宣宾老师讲课资料编辑整理）
