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一个朴实无华的方子，却是滋补肝血的良方，肝血充足了，衰老就延缓了

文摘 2025-01-12 08:00 上海

人一上了年纪，头发就不如年轻时候来得乌黑靓丽，指甲也是日渐的枯槁，眼睛也开始逐渐的老化。其实，说到底，还是肝血不足所致。中医就讲，肝主藏血，发为血之余，其华在爪，开窍为目。 ...

热门谁说吃猪油没好处？这1个就够了！

健康 2025-01-12 07:55 北京

猪油，是中国厨房里最受宠爱的油脂之一。雪白的颜色，油润的质地，看似平平无奇，却能让食物瞬间香气四溢。很多家庭有吃猪油的习惯，炒菜时放一勺猪油，即使是枯燥无味的青菜，也会刹那 ...

高速异响车针断，飞针没入牙医脸

健康 2025-01-12 07:31 北京

原标题：Unexpected Hazards with Dental High Speed Drill工伤随时随地都可能发生。它们是意外事件，可以影响任何人，无论其背景、技 ...

《自驱型成长》：家长读懂了这20句话，距离走进孩子心里就不远了

文摘 2025-01-12 07:30 陕西

《自驱力成长》这本书中给出了很多家长陪伴孩子成长过程中要注意的要点。家长读懂了这20句话，距离走进孩子心里就不远了。1.对孩子的教育，最重要的是让他的大脑健康发育，但绝大多 ...

膝盖友好翘臀操「6招抢救屁股凹陷」连下垂也一起改善了！久坐族来试试！

文摘 2025-01-12 07:30 湖北

越来越多的人有屁股凹陷、肉肉下垂的困扰，想要练深蹲总是找不到窍门，而且双腿无力？其实多数人为“久坐族”，因为少动所以肌肉无力，在这样的状况下练深蹲常会导致发力错误，不但没练 ...

小孩18岁纠结做哪种近视手术。全飞秒有什么后遗症？会不会视力回退，如果回退能不能再次激光手术？

文摘 2025-01-12 07:17 北京

身为眼科医生，我深知看见的价值，也坚信：知识的力量可以给予病人最大的安慰和支持。为了更好地为您提供指导和支持，我们开设一个专栏，分享与近视患者的日常问答（推荐您通过抖音的小 ...

散光350度、近视800左右，人在外地，用去北京做术前检查吗？检查一天能完成吗？因为外地，想方便一点

文摘 2025-01-12 07:17 北京

身为眼科医生，我深知看见的价值，也坚信：知识的力量可以给予病人最大的安慰和支持。为了更好地为您提供指导和支持，我们开设一个专栏，分享与近视患者的日常问答（推荐您通过抖音的小 ...

肠道微生物组与心理健康的联系

文摘 2025-01-12 07:07 陕西

肠道微生物组会直接影响大脑化学物质和情绪。肠道会对人的精神状态产生巨大的影响。微生物组状态甚至会增加或降低患抑郁症和焦虑症的风险。通过改善你的肠道健康，可以促进心理健康。几 ...

热门消结节，改善肝脾不和，有助减肥的养生操（附视频）

健康 2025-01-12 07:06 北京

点击蓝字关注我们肝郁最易生结节，很多结节都是「气」出来的，这就跟「肝」脱不了干系了。情绪低落、压力大、急躁易怒、脾胃功能差、腹胀等等，都是肝气郁滞的特点。肝气郁滞就会促进结 ...

热门休息不好头晕乏力，昏昏欲睡，还想呕吐？试试这个救急推拿

健康 2025-01-12 07:06 北京

#点击蓝字关注我们中年之后，很多人会多发眩晕，良性阵发性的位置性眩晕，俗称「耳石症」，是引起眩晕的常见病之一，占前庭性眩晕患者的20-30%。今天这位发来反馈的网友就患有 ...

热门甲流后，少吃牛羊肉多吃它！天然化痰水果，还能清肝养脾胃，免疫力翻倍

健康 2025-01-12 07:01 上海

大家好，我是米医生昨天周六门诊，甲流的患者更加多了，这次甲流有个明显特征，一开始先肚子疼，恶心，呕吐，出现胃肠道反应，第二天开始高烧。。。（这其实就是一开始脾胃虚弱，寒湿直 ...

若要身体安，足底常温暖！

美食 2025-01-12 07:00 河南

大家好，我是健康管理师李晓。若要身体安，足底常温暖，生活中很多人经常感到脚冷，即使是在温暖的春夏也是如此，今天我们就来说说寒从脚起的原因和解决方法。首先，寒湿之邪最容易侵袭 ...

长得太快也许并不是好事！尤其当女孩出现这些特征时更要注意！

健康 2025-01-12 06:57 北京

更多精彩内容，请关注我们↑↑↑误区三胸部发育早，身材长得好！现在很多80后90后家长思想比较开明，觉得孩子长的高，身材长的好不是什么大事！殊不知如果孩子发育过于“超前”则 ...

不要指望吃药能治好你的焦虑抑郁

文摘 2025-01-12 06:55 江西

‍‍作为一名15年的资深执业药师，先来讲讲药物治疗焦虑抑郁的原理。治疗焦虑抑郁的药物研发背景是通过研究发现焦虑、抑郁的人某一种或者几种神经递质异常，然后找到针对这些神经递质 ...

重塑大脑：神经可塑性是解决焦虑的关键

文摘 2025-01-12 06:55 江西

公众号余生杂谈第226篇原创日更文章这两年焦虑似乎已经成为这个社会的底色，人人焦虑，很多人因为长期处在焦虑情绪中而慢慢发展成了焦虑症、惊恐障碍、强迫症等等，当病情变得严重大 ...

热门担心老年痴呆？可以试一下这个近年科研验证有效的简单养脑法

健康 2025-01-12 06:51 上海

2023年，科研人员使用成像技术观察人类大脑活动，发现接受香味刺激的人，大脑内称为左钩束的通路具有更好的完整性。换句话说，夜晚闻香，可能更有利于大脑排毒。2023年7月24 ...

找到定海神针，以简驭繁

文摘 2025-01-12 06:47 浙江

导读学习中医是不断调整自己的身心状态，目标是找到自己的定海神针，能以简驭繁，以不变应万变。 1 学中医的过程中，通过在生活 ...

孩子发热出现惊厥怎么办？这3件事一定不能做

文摘 2025-01-12 06:46 北京

------------------好文推荐甲流来了，吃什么药最合适？小儿发热感冒这样治，就问你是不是胡来？孩子总发热，脑子会烧坏吗？被问得最多的8个“发烧”问题儿科门诊每 ...

改善肠胃、排出大量毒素！她身心锻炼5个月...

健康 2025-01-12 06:31 北京

刘林，60岁，来自四川成都，无极太极一桃无敌卡会员。曾经状态：亚健康问题严重。身心锻炼5个月，肠胃更好，喉Y改善，精力更充盈，排出大量毒素！大家好，我叫刘林，今年60岁，是 ...

很多女性不知道盆底疾病会严重影响性活动和生活质量

文摘 2025-01-12 06:30 美国

许多女性因盆底功能减弱或受损而出现健康问题。这些疾病在孕妇、产后妇女和更年期妇女中最常见。盆底在女性的性生活中起重要作用。研究表明，患有盆底疾病的女性的性生活活跃度低于健康 ...