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你一定想不到，瑜伽中太努力是一种错误，会阻碍你的练习和进步

美体 2024-12-20 00:01 江苏

今天和几个练瑜伽的小姐妹在一起聊天的时候，聊到在练瑜伽的人群中有很多人会强迫自己去做一些事情，当然在他们的眼里，可能觉得这不是强迫而是自律，但是我想说的是，这种强迫或者自律 ...

一文讲完二间跳大模样布局的攻防

文摘 2024-12-20 00:00 重庆

（一）AI时代的大模样，小目二间跳守角加边星这种配置很常见。白1是左右逢源的打入好点。黑1尖顶搜根，白2长则黑3飞攻，以往的认知是白棋稍重。白1脱出是直线的思考方式，黑2逼 ...

【乐嘉•OCAD】OCAD 通讯 -2024年 10月

文摘 2024-12-19 23:33 北京

OCAD 通讯 - 2024年 10 月简体中文翻译：乐嘉体育谈晓平 OCAD通讯为您提 ...

从3.15亿坐火箭到91.4亿，这就是库有引力！！此人充电两小时，通话五分钟

体娱 2024-12-19 23:19 北京

大家好我是吐槽君篮球神吐槽一款神奇的公众号周杰伦跟大家说好不哭你未必就不哭，吐槽君说让你笑只要一昏钟，绝对让你爆笑看吐槽，贼轻松，每天笑足十分钟看一下我手机，^_^，笑一搞 ...

春兰杯杨楷文力克卫冕冠军卞相壹将与朴廷桓三番争冠

体娱 2024-12-19 22:02 云南

12月19日，第15届春兰杯世界职业围棋锦标赛半决赛在海南省昌江黎族自治县海南棋子湾开元度假村战罢。结果中国棋手杨楷文九段执黑中盘击败卫冕冠军、韩国棋手卞相壹九段，生涯首次 ...

赛程发布｜所有场次均为奖金赛！ENERGY能量城市健美精英赛2025年赛程发布，8大城市赛站等你来战！

美体 2024-12-19 21:46 江苏

诞生于2024年的新生代健美赛事ENERGY能量城市健美精英赛新的一年继续发力覆盖更多城市让健美能量在祖国更多地方不断传递ENERGY能量城市健美精英赛2025年赛程正式发 ...

明天下午1点半，和你相约第九届体育产业嘉年华

体娱 2024-12-19 21:39 北京

倒计时进入最后16个小时，第九届体育产业嘉年华终于就要与你相见了。在此诚挚感谢在今年这个时候愿意信任懒熊体育的所有合作伙伴，是你们的每一份支持，一同孵育出了嘉年华活动。明天 ...

英联杯：热刺vs曼联，回馈+硬菜2/2，视频慢慢找节奏！｜四娃说球

体娱 2024-12-19 21:32 辽宁

昨天推文2/1，皇马到底是把帕丘卡打透了。这个比赛，就看皇马愿不愿意，实力差距太大了，其实从我的分析内容里，能够看出我是看好皇马现在的状态的，但是确实是氛围解读错了。另一场 ...

别怪冷天钓不到鱼，这3种饵料高效用法现在知道还不晚

体娱 2024-12-19 21:22 广东

无论是活饵还是商品饵在冷天钓鱼并不不能发挥最佳的效果，为了能更有效率的钓鱼，活饵和商品饵的这些高效方法现在知道还不晚。1、饵料+泡沫增加诱鱼率虽然泡沫没有气味，不过在上鱼率 ...

重心近16√11！老鹰VS马刺

体娱 2024-12-19 21:10 湖南

点击上方蓝色“重心篮球推荐竞猜分析”→点击右上角【.....】→选“星标★”苹果是星标★，安卓是置顶，操作完成后可第一时间接收本公众号推送！朋友们切记将上方备用号一起关 ...

“重返赛场” （二期）决赛周前瞻：冬月之战

文摘 2024-12-19 20:56 广西

★ “重返赛场”公开组的小组赛告一段落，分级半决赛和决赛很快到来。★ “重返赛场”由A7创办十周年纪念而发起，让一些因为各种原因阔别赛场的球员们有机会重新登台表演，我们在平 ...

昨私厨【柒天乐】继续拿下！今日观赛欧协联：维也纳快速-哥本哈根！

文摘 2024-12-19 20:48 福建

私房菜！！私厨【招牌柒天乐】冲3连好评！晚间私厨【招牌柒天乐】：感兴趣扫码获取！量力而行！晚间私厨【招牌柒天乐】：感兴趣扫码获取！量力而行！还是那句话：不在低谷时转身离开， ...

利雅得最新战报：丁俊晖横扫墨菲战火箭，张安达遭断电干扰引热议

文摘 2024-12-19 20:33 广东

北京时间12月19号，2024斯诺克利雅得大师赛正在进行当中，告别球桌困扰的丁俊晖发挥出色，外卡轮轻松横扫沙特球员赛格，随后又在10进8的比赛中4-0大胜墨菲，用实际行动打 ...

骑行功率上不去？腿部肌肉力量是关键！

文摘 2024-12-19 20:21 山东

点上方 “骑行圈”快速关注！点右上角“设为星标”每天为您奉送知识，游记，攻略，以及跟自行车相关的有价值的内容。骑行过程中，哪个部位决定了我们的功率？在自行车比赛中，咱们得承 ...

2025DMS自然赛正式启动！向世界展示最纯粹的中国健美力量

文摘 2024-12-19 20:08 北京

DMS 2025自然赛正式启动成为自然健美的代言人，直通奥赛巅峰舞台DMS正式获得本韦德自然赛2025年加持Ben Weider Naturals Pro / AM这场专属 ...

冬季野钓5大核心技巧，钓不到鱼不是天冷，多半是方法不对

体娱 2024-12-19 19:50 江苏

冬季是钓鱼的淡季？如果真的这样认为那就错了最容易钓获大鲫鱼的最佳时机，鲫鱼怕热完全不怕冷，在冰雪覆盖时都能冰钓到鲫鱼，这跟鲫鱼耐寒的特质有极大的关系。虽然冬季天冷，多数鱼都 ...

冬季野钓神奇钓法：不用饵料用泡沫，弹钓中绝杀大板鲫

体娱 2024-12-19 19:50 江苏

传统钓更适合在自然水域野钓，这是因为传统钓的起源就是江河湖库，所以有非常强的适应能力。传统钓的最大特点是装备比较少，但是玩法非常多样。比如有蘸小米、包食钓、抖灰面等等用饵料 ...

冬季野钓鲫鱼，几个方法找到鱼窝，下竿就能上大鲫

体娱 2024-12-19 19:50 江苏

冬季天寒地冻，是钓鱼的淡季。不过冬季的鱼情要分两个阶段，冬至之前鱼情不错，鲫鱼还是比较好钓的。这时候的鲫鱼三五成群到暖和并且食物丰富的浅水觅食，不但鱼好钓而且不用钓深远，无 ...

冬季野钓鲫鱼，这种拉饵号公认最强，大小鲫鱼轻松入护

体娱 2024-12-19 19:50 江苏

冬钓的用饵非常有讲究，不但需要注意味型，更要注意状态，因为气温低鱼口轻，状态不好的饵料比较难入口。不同的钓法会选择不同的饵料，传统钓的话比较倾向于使用红虫，为了提升诱鱼效果 ...

冬季野钓，用了4个秘密招数，咬钩量提升10倍

体娱 2024-12-19 19:50 江苏

冬季野钓主要以鲫鱼为主，因为鲫鱼分布广、数量多，而且非常耐寒。虽然鲫鱼在水面结冰之后依然能够正常进食，但是气温越低鱼的吃口就越差。如何降低鲫鱼的就饵难度，是冬钓的基本功。使 ...