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美体   2024-11-01 00:37   广东  
此刻蹲在角落里,啃着特香的鸡胸肉,来跟大家继续闲聊几句增肌建议。说实话,我对自己近两月的状态特别失望。每天看似训练,但好久没有真正投入一场训练了。↓↓关注小号 谨防失联↓↓ ...
美体   2024-11-01 00:37   广东  
最近事情比较多比较杂,发文时间点都不太固定,兄弟姐妹们可以先将公号设置为星标,这样就能在第一时间查收到公号的最新文章以及封面图。今天讲一下后台小伙伴私信要看的健身博主:bl ...
文摘   2024-11-01 00:02   河北  
运动总是我们在减肥过程中被提倡的一种方法,当然很多人也会采取运动的方式来帮助自己达到减肥的目的,可以在坚持的过程中有一部分人的确瘦了下来,还有一部分人却没有什么变化,这是为 ...
文摘   2024-11-01 00:02   河北  
我们知道想要让自己瘦下来,就要保证自己日常热量的摄入小于其消耗才可以,也就是保持热量的负平衡。但是热量缺口的存在与否并不是我们通过单纯的饮食控制与规律的运动就可以的实现的, ...
文摘   2024-11-01 00:02   贵州  
在卫冕冠军凯尔特人队输给了步行者队之后,克利夫兰骑士队成为东部目前为止唯一一支暂时还没输过球的球队!在和湖人队的比赛中,骑士队从一开局就牢牢掌控着场上局势,首节比赛就轰下了 ...
文摘   2024-11-01 00:02   贵州  
在和鹈鹕队的比赛中,金州勇士队这边再度变换了球队首发阵容,上一场比赛中在首发阵容打得十分不错的希尔德被科尔下放到了替补席,而沃特斯被提上了首发!科尔这样的变阵还是收到了不错 ...
文摘   2024-11-01 00:02   贵州  
去年的10月31日,洛杉矶快船队和费城76人队达成交易,快船队最终得到了哈登!在哈登加盟球队的前几场比赛里,快船队打得十分艰难,而且基本没赢球,不过随着哈登逐渐适应了球队的 ...
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