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【健康养生】仁爱的人，内心不纠结，肝气也舒畅｜彭鑫博士谈健康

健康 2024-10-25 08:00 北京

↑点击上方卡片关注我↑本文作者：彭鑫文章摘自：《彭鑫谈内壮健康法》　　“人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。”——唐·孙思邈《千金要方》　　“仁”对应的五行是木，对应的 ...

阳气照不到的地方，正是疾病滋生之所，一味中药，堪称扶阳大将

文摘 2024-10-25 08:00 上海

肿瘤的话题，总是让人感到莫名的压抑。在中医认知中，肿瘤的源头是阳虚。《黄帝内经》中就讲，阳化气，阴成形。肿瘤本就为有形之物，阳气不足，阴邪就聚积在了一起，久而久之，则形成了 ...

一个不起眼的中成药，阴阳双补、化瘀化痰，治疗糖尿病有奇效

文摘 2024-10-25 08:00 上海

糖尿病的问题可以说是困扰了很大的一批人群。很多人都知道，糖尿病最重要的就是管住嘴，迈开腿。远志就见过这么一个病人，每天按时吃药，也严格遵守医嘱，不该吃的绝对不多吃半口。结果 ...

肿瘤微环境，到底如何定义？！

学术 2024-10-25 08:00 上海

肿瘤研究领域的经典教材是《癌生物学》。外周免疫是肿瘤免疫的基础，肿瘤免疫是外周免疫的升华。为了方便大家学习，我们多年前制作了《肿瘤免疫12讲》。但是，随着前沿研究的不断推进 ...

喝不喝酸奶，为什么会影响抑郁？

健康 2024-10-25 07:59 北京

人体中有许多的微生物群，这些微生物群对于人体发育、免疫系统等有着重要的作用。生活在我们人体表面的细菌并不是入侵者，而是维持人体菌群平衡的有益“寄居者“。在心理健康这个领域， ...

热门 12 道能补钙的家常菜，效果不比喝牛奶差

健康 2024-10-25 07:55 北京

一提到补钙，多数人首先会想到牛奶。很多人不知道的是：除了牛奶，还有很多食物含钙量也很高，把它们搭配在一起，做出来的菜补钙效果堪比牛奶。论补钙本领，有4类食物也超级厉害，它们 ...

60岁李叔因血糖过高死亡，医生忠告：这3种素食，糖友需尽量少吃

时尚 2024-10-25 07:48 山西

先点个关注吧以防下次找不到哦各位朋友大家好，我是老陶，我会每天在这里分享实用的健康养生常识，糖尿病以及各内科疾病等相关内容。如果觉得有用，还请大家看完点点赞，您的支持是我 ...

糖尿病人一定不能吃这“3物”，不然血糖将急速飙升，损伤胰岛！

时尚 2024-10-25 07:48 山西

先点个关注吧以防下次找不到哦各位朋友大家好，我是老陶，我会每天在这里分享实用的健康养生常识，糖尿病以及各内科疾病等相关内容。如果觉得有用，还请大家看完点点赞，您的支持是我 ...

介绍一种术中定位桡神经沟及“桡神经”的简易方法

学术 2024-10-25 07:45 上海

桡神经发自臂丛后束，由C5-C8及部分T1纤维组成，桡神经发自臂丛后沿肱动脉后方走形，后伴肱深动脉经桡神经沟绕行至外下方。桡神经在桡神经沟中贴骨面走形且活动受限，肱骨中下段 ...

热门酸奶排名第一，秋天一定要少吃这3种食物，尤其是脾虚的人

文摘 2024-10-25 07:32 北京

现在已进入霜降节气，是秋天最后一个节气，也是脾胃功能最为旺盛的时候！《黄帝内经》中说：「脾者土也，治中央，常以四时长四脏，各十八日寄治，不得独主于时也。」也就是说每个季节 ...

【病例夹】张建富副主任医师：面神经后置（小型）听神经瘤切除术

学术 2024-10-25 07:31 上海

近日笔者完成一例左侧听神经鞘瘤（直径1cm），面神经位于肿瘤后方（少见，9%发生率）。虽然肿瘤不大，但内听道底没有脑脊液信号，而且面神经严重扭曲呈薄片状，被肿瘤推挤到后方， ...

男人越强壮，心脏越健康！｜世界男性健康日｜回顾版

文摘 2024-10-25 07:30 北京

您好！我是刘健今天是我们一起了解心脏科普知识的第523期为了呼吁社会加强对男性健康的重视，每年的10月28日定为“世界男性健康日”，同时，也是“中国男性健康日”。从人口 ...

8个弹力带背部训练！练出漂亮直角肩！在家就能练出美背～

文摘 2024-10-25 07:25 中国香港

常不自觉地驼背或耸肩吗？拥有好看的肩线能让你姿态更优雅，上身更显瘦。想练出直角肩，可以在家用弹力带训练背部和手臂，增加阻力的同时纠正耸肩和驼背，改善姿势，提高锻炼效果。下面 ...

分享一个“四季圣药”，打粉泡着吃，健脾祛湿，很会“骗”肚子！

健康 2024-10-25 07:20 北京

现在越来越多的人想要减肥，他们在减肥的过程中除了调整饮食、增加运动外，有时候还会借助中药。这里可能有人会说，知道中药能治病救人，也听说过有些中药能饱腹充饥，却还没听说过中药 ...

甄博士答疑解惑10-25

文摘 2024-10-25 07:10 北京

亲爱的网友们：大家好我是甄宏丽博士，请大家把自己的问题，用文字的方式，在微信公号后台给我留言，我会把我的回答录制成音频，用公号文章的方式每日发布，请大家及时收听。因为大家长 ...

热门身体暖了，鼻炎好了，黄褐斑淡了，产后气虚补起来了，只因这样做（附视频）| 粉丝反馈

健康 2024-10-25 07:06 北京

点击蓝字关注我们之前我们分享过女性养颜的周期性调理方法，有网友疑惑，每一周的食疗用量都这么小，真能起到作用吗？正好有网友发来了反馈：网友：照着做了两个周期，就食疗而已，偶尔 ...

热门每天花费一分钟，改善肾病、冠心病等多种慢性疾病

健康 2024-10-25 07:06 北京

点击“蓝字”关注我们对于慢性病的改善，道家有一个简单的练功的方法：每天清晨太阳刚出来的时候，精神安静，面向南方站立，如咽东西一样的连空咽七口气。舌头底下生出津液也要把它一同 ...

天越冷血管压力越大，一个中成药来个大扫除，疏通血管还降压降脂

文摘 2024-10-25 07:04 广东

文丨王叔说人到中年，起跑才刚刚开始。○血管对人体非常重要，可以说，血管通到哪里，身体才能把营养输送到哪里。但是随着天气越来越冷，人体的血流速度会降缓，血管也会变硬并且开始收 ...

想预防感冒还想养颜，能否两全其美？

健康 2024-10-25 07:04 上海

大家好，我是素问中医赵中扬医生。每次到了年末，大家变美的情绪就会变的更为强烈，最近看到感冒的人又开始增加了，很多人还是想变美，不得不说变美就是刚需，所以在我这做面部针雕的 ...

【霜降•穴位调养】百会穴，疏通经络，提一身阳气

文摘 2024-10-25 07:01 广东

霜降节气，临近入冬，气候转变，很多人出现不适应，继而出现乏力、头晕、失眠、心情烦乱，脾气暴躁的症状，此时可以多拍打百会穴。百会穴，百，数量词，多之意。会，交会也。百 ...