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1. 糖
糖是糖尿病患者最应该避免的食物之一。糖的消化和吸收会迅速使血糖升高，对于糖尿病患者来说这是非常危险的。糖不仅是我们生活中常见的食品添加剂，还包括果糖、葡萄糖、蔗糖等等。因此，糖尿病患者应该限制糖的摄入量，并且避免食用含糖饮料和甜点。
2. 米饭、面条
米饭、面条等主食是我们日常生活中不可或缺的食品，但糖尿病患者应该注意减少它们的摄入量。这些主食的碳水化合物含量较高，会导致血糖迅速升高。因此，糖尿病患者应该选择高纤维、低碳水化合物的食品，比如全麦面包和糙米。
总结：糖尿病是一种常见的代谢性疾病，控制饮食是预防和治疗糖尿病的重要手段。在本文中，我介绍了三种糖尿病患者应该避免的食物，包括糖、米饭、面条以及高脂肪食品。糖尿病患者应该选择高纤维、低碳水化合物、低脂肪的健康食品，这对于控制血糖、预防并发症至关重要。
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2. 卫生组织发布“高糖”食物清单，医生建议：宁可饿肚子也不要碰
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