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假如肩颈堵了，会发生什么？

健康 2024-10-22 17:28 广东

俗话说“40脖子50瘫，60难过鬼门关”。意在警示人们：如果40、50岁时，脖子经常不舒服，应高度重视，因为这一阶段容易出现严重颈椎问题乃至发生瘫痪的可能性极高，而一旦步入 ...

脊柱发出的“求救信号”，别忽视

健康 2024-10-21 17:34 广东

你的脊柱健康吗？脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，内连五脏六腑，外接四肢百骸。它是我们身体最重要的骨骼之一，同时也是最容易出现病变的骨骼之一，脊柱损害是“百 ...

世界骨质疏松日|预防骨质疏松为健康“骨”劲

健康 2024-10-20 08:01 广东

据统计在我国45岁以上的人群中骨质疏松症的标化患病率为33.49%其中男性为20.73%女性为38.05%为何会患上骨质疏松？如何预防骨质疏松？骨质疏松症是老年人的“专利” ...

脊柱很“娇贵”，这几件事千万要避免

健康 2024-10-18 17:31 广东

脊柱是人体的中轴、神经的中枢、保健的中心，具有支持躯干、联通四肢、保护内脏、保护神经等四大功能，是人体的第二条生命线，对人类的健康有着重要影响。怕冷随着气温的逐渐下降，脊椎 ...

病在脊椎，害在内脏

健康 2024-10-17 17:33 广东

脊柱是人体的第二条生命线，是非常重要的，在人体当中占据着非常重要的地位，如果脊柱遇到问题了，会对人体的健康造成很大的影响。人体的神经系统中，中枢神经是包括脑和脊髓，周围神经 ...

【世界脊柱日】爱护自“脊” “柱”就健康

健康 2024-10-16 09:20 广东

每年的10月16日是“世界脊柱日”，这一特殊的日子旨在提高大众对脊柱健康的关注与重视。脊柱作为人体的中轴骨，具有支撑、保护、运动等多重功能。它支撑着我们的头颅、内脏器官和四 ...

颈椎不好，健康难保！学会这招，轻松解救脖子酸痛僵硬！

健康 2024-10-15 17:33 广东

颈椎病，十个人中有八个人都会有不同程度的颈椎状况，而且趋向年轻化。颈椎病是由于颈部长期慢性劳损造成的，如长期低头伏案工作、经常对着电脑、手机不离手等。你不妨做一个试验：将头 ...

阳气足了、经络通了，脊柱自然好！

健康 2024-10-14 17:41 广东

脊柱（又名督脉）是人体最为精密的重要结构之一，有健康的脊柱才有健康的身体！从中医的角度讲，脊椎二侧的膀胱经是我们人体最重要的排毒通道；从西医的角度讲，脊椎里面有中枢神经管理 ...

世界保健日：健康保健每一天

健康 2024-10-13 08:44 广东

2024年10月13日是第75个“世界保健日”。第一届世界卫生大会决定，每年10月13日为“世界保健日”，这一天，世界各国纷纷举行纪念活动，旨在提高公众对健康的认识，推广和 ...

【最新资讯】人民日报社举办氢氧医学科研进展专家座谈会

健康 2024-10-12 17:31 广东

氢生活好生活近期，对于氢医学的讨论众说纷纭，有人对其表示质疑，认为其尚未得到充分验证；而也有人对其深信不疑，认为其具有潜在的医疗价值。那么，氢氧医学，到底是不是真医学？1 ...

【九九重阳】温暖！健康坊志愿者陪颐年医养长者一起过重阳

健康 2024-10-11 17:35 广东

金秋送爽，今又重阳，为弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德，让老年人深切感受到社会的关爱与温暖，健康坊志愿者携手颐年医养海珠院、石溪院的老人们，踏上了一场别开生面的沙面岛文化之旅 ...

重阳节，感受康亦健对天下老人的这份深情关爱

健康 2024-10-10 17:33 广东

重阳节秋风送爽，菊花飘香，又是一年重阳至。九九重阳节，百善孝为先，这个寓意长长久久的节日，不仅是对家的思念，更是对老年人的深情厚意。康亦健集团在这个特殊的日子里，深情回望， ...

颈腰椎衰老分5个阶段，你现在到了哪一步？快自测

健康 2024-10-09 17:38 广东

腰酸背痛、脖子僵硬，手麻、头晕、骨质增生…许多人被腰椎病和颈椎病所困扰，尤其是颈椎，一旦患上脊髓型颈椎病，不但影响正常生活，严重自理都会成问题。颈腰椎的衰老过程有5个阶段， ...

今日寒露 | 这个时节养生记住“四不五要”

健康 2024-10-08 08:37 广东

中/国/传/统/二/十/四/节/气寒露过完十一长假，我们迎来了寒露节气，这也是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，寓意着气候从凉爽到寒冷的过渡。壹“4不”：4个部位不能冻到 ...

【国庆七天乐健康更快乐】回归，和“节后综合征”说再见！

健康 2024-10-07 07:30 广东

今天是国庆假期后最后一天，你的“时差”倒好了吗？你的状态如何呢？是否有以下症状呢↓↓↓胖三斤、反应慢、困、疲惫、头晕、恶心食欲不振、腹泻……伴随着国庆假期的离去各种各样的“ ...

【国庆七天乐健康更快乐】长假期间，这几种行为会让脊柱“加班”，千万注意！

健康 2024-10-06 07:30 广东

国庆假期，不管是在家看电视、打牌、玩游戏，还是外出爬山、购物、驾车，这些行为都会使脊柱长期保持向前的姿势，导致颈部、腰部肌肉处于紧张状态，椎间盘内的压力逐渐增高，从而诱发椎 ...

【国庆七天乐健康更快乐】国庆假期，你好好睡觉了吗？

健康 2024-10-05 07:30 广东

国庆期间，吃大餐、聚会、熬夜追剧、玩游戏、旅游......一转眼，到了国庆假期的第五天了~由于在节假日期间放松自己或者忙里忙外搞得作息规律被打乱，不少人都会出现睡眠紊乱的情 ...

【国庆七天乐健康更快乐】国庆假期，为健康“充充电”

健康 2024-10-04 07:30 广东

金秋十月迎国庆，除了享受节日的愉悦与娱乐，我们也应细心体察身体的需求，不忘养生之道，为健康体魄“加油充电”，让身心在欢聚中焕发新的活力。饮食起居要规律预防秋燥，调理肝血国庆 ...

【国庆七天乐健康更快乐】国庆长假，别让健康也放假

健康 2024-10-03 07:31 广东

随着人们翘首企盼的国庆七天长假的到来，假期生活安排得可谓是满满当当，大家都攒足了劲要在这个难得的黄金周里好好放松，或与亲朋好友聚会，或举家出行旅游，或逛街疯狂购物，或待在 ...

为祖国庆生| 2024健康坊健康嘉年华盛大开幕！！

健康 2024-10-02 07:30 广东

健康坊健康嘉年华有一个称谓，穿越时光而不朽，那便是——祖国；有一种信念，历经沧桑而常青，那便是——爱国深情。值此新中国成立75周年辉煌时刻，全国健康坊以多彩纷呈、内容丰富 ...