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不 断 探 测 着 危 险 与 安 全|神 经 系 统 的 对 话| Deb Dana「迷走神经与创伤」02
文摘
2024-07-24 23:43
英国
引用SE创始人Peter Levine在《脑神经情感冥想》书中序言来换言强调:“我们需要意识到:大脑处理信息时,使用两种不同方式:一种我们称它为自上而下,另一种是自下而上。 ...
体认「身心合一」|脑 身 心 是 如 何 对 话 协 作 的 |「迷走神经与创伤」01
文摘
2024-07-22 19:38
英国
引用SE创始人Peter Levine在《脑神经情感冥想》书中序言来换言强调:“我们需要意识到:大脑处理信息时,使用两种不同方式:一种我们称它为自上而下,另一种是自下而上。 ...
神经系统与呼吸:呼吸可以像正在随风而动的纱帘一眼观,随身体的能量而变化,不一定是绵长的,也可以是大声的,怎样都可以-Emily
文摘
2024-07-22 19:38
英国
第三期「身心调愈」社群分享会上,我们就呼吸👃与神经系统做了讨论。终于,终于,也(粗糙地)截选了一些「练习&问答分享」的片段与大家分享。如果你希望更深入地探寻神经系统 ...
身心平衡归一BMC|身心地图 | SOMA atlas 招募:「找回骨骼排列 Skeletal Alignment」线上工作坊
文摘
2024-07-20 22:14
英国
当我们在身体中找到连结,产生关系时,与外的互动也会更不费力。- Zora当Zora命名这期工作坊为「找回骨骼排列」,我深知她想陪着大家:经由体验骨骼,去体验自我的支持、自我 ...
“我在哪?” 心灵遇暗礁搁浅时...... I
文摘
2024-07-16 18:28
英国
by Sam Kalda @https://www.samkalda.com人格类型不是绝对的,因为心灵的每一件事都是相对的,重点是有意识的觉察自己习惯运作的方式,而能评估 ...
“我在哪?” 心灵遇暗礁搁浅时...... I
文摘
2024-07-14 18:54
英国
by Sam Kalda @https://www.samkalda.com人格类型不是绝对的,因为心灵的每一件事都是相对的,重点是有意识的觉察自己习惯运作的方式,而能评估 ...
Feeling Overwhelmed 当身心空间无法继续加载
文摘
2024-07-06 21:34
英国
Overwhelm来自于中古英语词汇‘淹没’(whelme/qubelm)。这种感觉就像溺水者迫切挣扎着冲出水面,却徒劳无功,是一种令人难以承受的挫败后的沉溺感。-- Th ...
将自己还给自己|你将成为自己最好的老师|「我与我的情绪」15周情绪深度工作坊欢迎信
文摘
2024-07-04 18:08
英国
by Sam Kalda @https://www.samkalda.com✨ 用「整个自我」进行情绪探索是一场冒险,途中,你会进入未知的领域,经历意料之外的体验。请将此过 ...
共读招募|倾听所有感官和知觉|《柔性塑 造 》用多重迷走神经与创伤焦虑和解
文摘
2024-07-01 21:49
英国
共 读 小 组 招 募《 柔 性 塑 造 》用 多 重 迷 走 神 经 与 创 伤 焦 虑 和 解如果你是精神科医生,心理治疗师,心理咨询师,或其他身心健康从业者,你希望扩 ...
分身EmbodiedLiving
透由「情绪、心身关系探询」希望和「ni」一同在处处游走分身之后,自己成为路 live an embodied life
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