WXRedian | 人卫健康

热门小心，隐匿性心肌梗死正在偷窥你！这些表现有助于识别→

健康 2024-11-20 06:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号急性心肌梗死的急救什么是心肌梗死一个健康的人，其体内的血液可以通过血管顺畅地到达身体的各个部位，此时的血管除了管腔大小正常之外，还应 ...

慢阻肺治不好？别慌，长期规范管理更重要|世界慢阻肺日

健康 2024-11-20 06:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号什么是慢阻肺慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病。“慢”，指疾病长期存在；“阻”，指气道阻塞，如果把人的气道比作“道路”，气流就好比“车流 ...

选购食物、在外就餐要注意什么？这些建议分享给您→

健康 2024-11-20 06:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号如何选购蔬菜、水果√ 重“鲜”：应选择应季的新鲜蔬菜、水果，水分含量高、营养丰富、味道清新。√ 选“色”：蔬菜根据颜色深浅，可分为深 ...

中午或下午出现出汗、心悸、手抖、饥饿感，中青年男性这是怎么了？医生：可能是……

健康 2024-11-19 06:30 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号在日常生活中，部分中青年男性可能会在中午或下午突然感到身体不适，如出现出汗、心悸、手抖，并伴随着强烈的饥饿感。这种突如其来的不适感往 ...

清淡饮食是“只吃素不吃肉”……是真是假？| 谣言终结站

健康 2024-11-19 06:30 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！辟谣硬核打假用♥辟谣不听不信不传谣关注合集【谣言终结站】多学一个知识点——清淡饮食有哪些 ...

蹲着or坐着，如厕时哪个姿势更健康？

健康 2024-11-19 06:30 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号内容来源：人民卫生出版社出版《谣言背后的健康真相2》组织编写：人民卫生出版社约健康平台本文作者：广东药科大学附属第一医院李文丰注 ...

高等医药教材建设与医学教育创新发展暨人民卫生出版社专家咨询2024年年会在京举行

健康 2024-11-18 15:59 北京

2024年11月16日，由中国高等教育学会医学教育专业委员会、全国医学教育发展中心和人民卫生出版社共同主办的“高等医药教材建设与医学教育创新发展暨人民卫生出版社 ...

热门四个步骤，帮你远离传染病！

健康 2024-11-18 06:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号预防传染病，应该从四个重要环节着手，即控制传染源、切断传播途径、提高自身免疫力和培养良好的卫生习惯。控制传染源①及时识别并隔离患者， ...

面膜真有你想要的功效吗？心理作用远大于实际作用？真相是……

健康 2024-11-18 06:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号有些人对面膜“情有独钟”，尤其是在熬夜一晚或暴晒一天后，敷上一片面膜，等待肌肤在“久旱逢甘霖”后恢复往日的弹性。那么，面膜真的有你想 ...

为什么口腔中的“小问题”可能会引起全身性的“大问题”？

健康 2024-11-18 06:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号洁白的牙齿、健康的牙龈是健康美丽的象征，但真正拥有的人却很少。“小”口腔里蕴藏着“大”秘密，口腔问题会导致牙齿周围的骨质流失，出现牙 ...

如何主动保护健康？分享给您一个激活免疫力的好方法！

健康 2024-11-17 08:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号 “免疫”二字已经清楚地说明，在我们的生命历程中，它每天都在保护着我们。但这个“力”却有大小、强弱之分，如何在正常范围内增强免疫力，让 ...

老年人的心理健康标准和中青年人不一样？医生：特殊点有这些……

健康 2024-11-17 08:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号有人注意到，像血压、心率、血糖等身体健康指标，只分成年人和儿童，即老年人和中青年人是没有区分的。但在心理健康方面，老年人却有特定的心 ...

迎接新生命，哪些孕妈要小心早产？产科医生：这些情况要注意……

健康 2024-11-17 08:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号迎接一个新生命的到来，是一件很高兴的事情。对于孕妈来说，即将做妈妈时内心是喜悦的，同时也很担心，因为宝宝还没有出生之前，什么情况都有 ...

热门网友：多吃水果，好处多多！中医师：这几类人群要注意……

健康 2024-11-16 08:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号现在很多人，为了减肥、美容，把水果当饭吃。从现代营养学角度来看，水果中含有丰富的维生素，如维生素C具有美容、延缓衰老的作用；此外，水 ...

不同季节，睡眠需要调整，建议这么做→

健康 2024-11-16 08:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号中国传统文化中有“春生，夏长，秋收，冬藏”的四时阴阳理论。四季的气候截然不同，人们的作息和精力也有很大不同。一般来说，春夏生机蓬勃， ...

健康头皮如何“养”出来｜科普时间

健康 2024-11-16 08:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号随着生活节奏加快，现在人们越来越多地面临头皮健康问题。这些问题包括头皮油脂分泌过多、头皮屑增多、瘙痒，以及出现小红疙瘩等。这些症状不仅影 ...

热门总感觉自己的经血颜色不正常，究竟应该是哪种“红”？

健康 2024-11-15 06:30 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号刚上大学的小美前几天和宿舍里的小姐妹讨论起了生理期，她发现自己的月经颜色比较暗，基本3天就“干净”了，卫生巾的用量也只是其他小姐妹的 ...

肠子比较容易“激动”？医生：建议这样缓解尴尬和不适！

健康 2024-11-15 06:30 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号你身边有没有这样的人，一喝冰水或吃冰凉的食物就容易腹泻：先是阵发性腹痛，然后就要跑厕所，上完厕所就好了。医学上将这种情况称为肠易激综 ...

合理膳食，你做到了吗？快来测一测→

健康 2024-11-15 06:30 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号下面来做一个测试，看一看对于合理膳食，自己做得够不够？请根据你最近两周的饮食情况，在相应的选项上打√。说明：①第1~6题的行为越经常 ...

居家监测血糖的5个误区，分享给您，建议收藏！

健康 2024-11-14 06:29 北京

点击蓝字关注“人卫健康”微信公众号据报道，血糖水平过高，会对人的心脑血管、肾脏、眼睛、周围神经系统等造成不可恢复的损害，引起糖尿病并发症，甚至危及生命。便携式血糖仪的 ...