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文摘   2024-11-15 07:00   中国  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○人生这么长,睡眠占据了一大半,如果睡不好,那么身体就会越来越差。所以对于睡眠问题,大家一定要提高警惕,而且睡眠问题干预的越早,病情越轻 ...
文摘   2024-11-14 07:01   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○便秘在生活中很常见,而且造成便秘的因素也很多。有的是气虚、身体太弱,有的是身体缺乏津液,肠道过于干燥,有人是上火大便特别干结导致便秘, ...
文摘   2024-11-14 07:01   广东  
秋冬天气本来就干燥,加上熬夜、饮食不规律等恶习,大家身体里“内火”自然也很旺:睡眠质量变差、皮肤暗沉、排便艰难、心情也随之烦躁难耐。这时候喝一杯柠檬水,清甜的口感中带的那一 ...
文摘   2024-11-13 07:00   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○说起这个菜,对云贵地区的朋友来说是一道美味,有些人稍微一凉拌,自己就能吃一大盆,而对于很多外地人,包括王叔本人来说,第一次吃的时候,那 ...
文摘   2024-11-12 07:00   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○肝上的问题很隐蔽,在肝病前期,大家几乎感觉不到什么不舒服,等到身体出现一些信号,比如说疼痛、体表特征改变的时候,再去医院一检查,发现情 ...
文摘   2024-11-11 07:01   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○现在已经正式进入冬天,冬天是一个万物封藏的时节。树叶一片片的掉落,尽可能减少能量的挥发,动物也知道提前准备食物,找个地方躲起来进入冬眠 ...
文摘   2024-11-11 07:01   广东  
毫不夸张的说,一到了冬天,装点四川人家窗前的不是明月光,而是挂得密不透风的腊肠。那淡淡的烟熏味附带着浓浓的肉香味,是刻在川渝人骨子里的味觉记忆,那是冬天的味道,是过年的味道 ...
文摘   2024-11-08 07:01   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○在中医里有很多流派,所谓补土派,就是认为脾胃对身体很重要,脾属土嘛,这个流派认为很多疾病的根源都在于脾胃,如果能把脾胃调理好,就能解决 ...
文摘   2024-11-07 07:00   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○昨天和大家聊了喝酒的那些事,也分享了一个解酒的中成药,那就有朋友问道,已经喝了很多酒,肝脏有些问题的该怎么办?今天就和大家分享一个对肝 ...
文摘   2024-11-06 07:01   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○现在的天气,晚上和三五好友涮个羊肉,喝点小酒,甚是惬意。夏天羊肉串配啤酒,尤其是那种冰镇扎啤,冬天则是涮羊肉+白酒,感觉不喝点酒,这顿 ...
文摘   2024-11-05 07:02   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○现在这个季节,又冷风又大,一不注意就容易感受风寒,而头疼往往是风邪入侵,即将感冒的前兆。这时候有些人不光头疼,还会伴有颈背紧绷疼痛,后 ...
文摘   2024-11-04 07:00   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○时间偷走的不止是我们的青春岁月,还有我们的大脑和记忆力。人上了年纪,难免会变得健忘,不光别人说的话记不全,自己也会丢三落四,这些现象给 ...
文摘   2024-11-04 07:00   广东  
富平的柿子有多迷人?只要看过、尝过的人,很难不被它迷住尤其是吃过咱们家富平吊柿饼的粉丝,更是尝过一次便惦记了一整年~好评多到放不下👇不过,富平拿得出手的宝贝,可不是只有吊柿 ...
文摘   2024-11-01 07:00   广东  
御医黄元御最近火了,原因是他的世孙女参加了央视的一档节目。“我的太祖爷爷黄元御”,“是乾隆皇帝的御医”。00后的御医后人让人不得不信!中医界有种神秘的“文凭”叫传承。她还在 ...
文摘   2024-11-01 07:00   广东  
文丨王叔说人到中年,起跑才刚刚开始。○天冷了,很多朋友咨询想给全身的血管做个保养,因为大家现在都知道,冬天是血管疾病的高发期,都害怕血管出现严重的栓塞。前面和大家分享过了很 ...
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