睡不着、睡不好、容易醒，一个中成药，让你睡到自然醒
文摘
健康
2024-11-15 07:00
中国
人生这么长，睡眠占据了一大半，如果睡不好，那么身体就会越来越差。所以对于睡眠问题，大家一定要提高警惕，而且睡眠问题干预的越早，病情越轻的时候就采取措施，那就越容易搞定。今天和大家分享一个中成药，叫做甜梦胶囊，怎么样？就这个名字是不是就让人感觉特别舒服，对于失眠的人来说，谁不渴望做个甜蜜的梦？甜梦胶囊是一个中成药，它的配方基础是根据明朝名方枸杞丸加减而成。配方：淫羊藿，刺五加，枸杞，黄精，砂仁，蚕蛾，党参，茯苓，熟地，黄芪，山楂，桑葚，马钱子，法半夏，泽泻，山药，陈皮从中医的角度将，睡眠其实就是阴阳相互交融相互修复的一个过程，毕竟人半天耗费了大量的气血，到了晚上就要好好休息一下，来修复调整阴阳，让身体重归平衡。刺五加、淫羊藿、蚕蛾是温补肾阳，阳气足了，才有力量进入阴气之中，并和阴气维持相互交融的状态，大家要知道，阳气是好动的，是推动身体向前走的，如果阳气不足，晚上就会形成阳不入阴的情况，这样人就会难以入睡，就算好不容易睡着了，这种阴阳交融的状态也无法维持太久，阳气就会因为虚弱无力好四散逃逸，就容易半夜醒来。桑葚、山药、熟地还能滋补阴气，这样不至于让阳气的力量过于强大，或者阴气的力量过于弱小，阴气太过弱小的话，就无法拥抱阳气，就无法维持阴阳相抗衡交融的状态，茯苓、泽泻，这样有助于提升身体水湿的利通，其实就是加强新陈代谢，让身体保持通透，把体内多余热邪、痰湿都能排出体外。最后黄芪、党参、黄精可以益气健脾，山楂能够消食化积，胃不和则卧不安，胃舒服了才能睡得好，半夏、陈皮既能行气，又能燥湿化痰，包括砂仁，这些药物都能顺脾胃。整体来说，甜梦胶囊适合脾肾阳虚为主的失眠，比如四肢乏力、怕寒怕冷，手脚冰凉，少气懒言，消化不好，痰湿体质的朋友。
