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明日小雪，多吃这养肺宝！还能帮助稳血压，小毛病也跑远了，一吃补一冬~

健康 2024-11-21 20:32 湖北

小雪2024年小雪时间：11月22日星期五农历十月廿二明日小雪！小雪明日小雪，寒潮正式来袭，对心脏、肾脏的考验逐渐加大，是各种高危病的高发期，小雪做好这几件事，全家才 ...

难怪你老那么快，经络都快堵死了

健康 2024-11-21 20:32 湖北

我们的寿命取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于 ...

心怕盐、胃怕多、肠怕....10位医生告诉你！你的器官最怕什么

健康 2024-11-21 20:32 湖北

10位医生告诉你！你的器官最怕什么心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官对我们都有不可或缺的作用，任何一个器官出现了问题，都很有可能会影响我们机体的正常机能，那么 ...

这些症状也是心梗早期信号，可大部分人都不知道！

健康 2024-11-21 20:32 湖北

我们都知道，高血压、糖尿病、吸烟、高血脂，以及冠心病家族史是心梗的危险因素，这些人群更容易被心梗盯上。但我们忽略的是，还有很多心梗预兆是我们所意想不到的！下面分享首都医科大 ...

2025年养生挂历，收藏起来随时看！

健康 2024-11-13 18:49 湖北

2025蛇年距离2025年只有短短一个多月了咱们也该换上新挂历了而今天小编为大家备好的挂历可并不简单是一组养生挂历非常难得和罕见祝福您未来的一年健健康康!一月养肾防寒养生原 ...

身体疼痛对照表！不在乎的隐痛可能危及生命！

健康 2024-11-13 18:49 湖北

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛 ...

冬天“最厉害”的绿叶菜：驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点

健康 2024-11-13 18:49 湖北

点上面“脉脉养生”关注“秘方偏方”已重新整理，请到文末点击查看和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的 ...

肚子胀却拉不出来，手上这个穴位，比开塞露还管用

健康 2024-11-13 18:49 湖北

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴 ...

尿毒症的人越来越多，提醒：4种食物尽量少吃，肾会感激你！

健康 2024-11-13 18:49 湖北

来源：39健康网、指尖求医、四川大学华西医院、人民日报、杭州日报肾脏可是咱身体里超级重要的器官！就好比一部动力超强的“净化器”，专门负责把咱身体里的代谢废物和有害物质通过排 ...

立冬后吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好

健康 2024-11-12 21:55 湖北

立冬过后，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘。此时正是进补好时节，是养生的关键点，更有俗语说道：立冬会进补，来年能打虎！那么，如何进补，才能补到实处？今天一篇文章给你讲清楚1五色豆 ...

给白萝卜配个黄金搭档，咳嗽好了，感冒少了！

健康 2024-11-12 21:55 湖北

白萝卜好处多有句老话不是这么说嘛，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这白萝卜呀，可真是秋冬季节的宝贝！它营养丰富，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，吃了对身体好处多多。从 ...

慢走和跑步都没它养生，远离腰痛、胃病…...受用无穷

健康 2024-11-12 21:55 湖北

人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到 ...

小拇指上有个“长寿开关”！1分钟激活它，筋骨强，睡眠好，眼睛也亮了

健康 2024-11-12 21:55 湖北

小拇指上的“长寿开关”就是一个鲜为人知的秘密。通过简单的按摩和刺激，这个“开关”能够帮助我们强身健体，改善睡眠质量，甚至让眼睛更加明亮。身体是否健康，看看小拇指就知道了？在 ...

28张人性的照片，你敢看吗？

健康 2024-11-12 21:55 湖北

中国式的父母大多是不善于表达的可能从来没听到他们嘴里说过“我爱你”却从小到大用行动偷偷爱了你一辈子小时候，他们从不说爱你却悄悄把最好的都给了你不论贫穷或富有，不论疾病或苦难 ...

十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名家家都有！

健康 2024-11-11 22:36 湖北

人民日报曾公开了一份长寿食品清单，其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益，而且还能让你长寿。10醋日本是世界排名前三的长寿国家，此前日本电视台公布了由300位名 ...

比胆固醇伤害还大，有人依然常吃！最好避开，远离心脑血管疾病…

健康 2024-11-11 22:36 湖北

提到胆固醇，很多人都将它视为“洪水猛兽”，认为摄入过量，会给血管添堵。血管，承载着运输血液、氧气、营养物质的功能。而引起血管堵塞，与日常的饮食习惯有着密切的联系，经常食用高 ...

坚持一个动作，激活大脑记忆好，痴呆难来找~

健康 2024-11-11 22:36 湖北

—— 以下是正文 —— 皮肤老了，会出皱纹、长老年斑，我们能看到头发老了，会慢慢变白，我们也能看到但是，大脑老了、萎缩了，如果不是去医院检查，我们不能直接看到而这不能直接看 ...

每天煮饭随手放一把，或助你强免疫，离不适远一点！好吃还不贵~

健康 2024-11-11 22:36 湖北

燕麦低糖、高营养是现代健康饮食特别崇尚的一种全麦食物它能辅助降低胆固醇、平稳血糖每天蒸饭加一把，效果很神奇哦！ ...

西安一家4口华山跳崖，负债高达3个亿，留下2个月大的女儿……

健康 2024-11-11 22:36 湖北

编者按在华山之巅，一场突如其来的悲剧震惊了世人。西安一家四口，在背负高达3亿债务的重压下，选择了以跳崖这种极端方式结束生命，只留下一个无辜的、仅两个月大的婴儿在这世上孤 ...

马上停止佩戴这东西，辐射超标！白送都不敢要，快扔~

健康 2024-11-10 18:35 湖北

随着经济水平的提高，大家越来越注重养生。可是你知道吗，有些商家正是利用了广大民众对新研究、养生产品的好奇和追崇，从而在违法的灰色地带钻了空子。将一些来源不明，检测信息不全的 ...