WXRedian | 日常养身有妙招

寻医活动：推荐一位当地中医，发布即有奖（火热进行中）

健康 2024-11-24 08:00 广东

红枣书友会是一个中医爱好者社群，在这里，我们一起学中医，线上学习+线下聚会，我们已在多个城市设立了分会，欢迎中医爱好者加入！我们的理念：每个人，都是自己的中医，都是家人的中 ...

治失眠，这个方子被誉为“一剂即睡，十剂全安”！

健康 2024-11-24 07:04 广东

今天这篇文章，我们来聊一聊失眠。古人也会失眠吗？当然。我们现代人睡不着了，数星星，数绵羊，古人睡不着的时候都做些什么呢？吟诗作赋。比如唐代大诗人张继的这首《枫桥夜泊》：月落 ...

聪明人用花椒“敷肚脐”，坚持半月后，3件好事悄悄“找上门”

健康 2024-11-24 07:04 广东

我们都知道，肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。▲ 肚脐，中医称之为神阙穴肚脐天生脆弱，一旦受凉，身体马上 ...

一个灭火的古方，治一切火邪，消急性炎症

健康 2024-11-23 07:02 广东

中医说：“阴阳不衡，病则生。”人的病无非阳病、阴病。这个方子专门治疗阳亢之病。就是不管什么样的上火，在它面前都能很快平息。所以古人讲它是热病的常用方。如果掌握好这个方子，治 ...

口腔的清道夫，牙齿的保护神——中药牙粉，改善口腔问题

健康 2024-11-23 07:02 广东

《兰室秘藏》：“治牙疳肿痛，动摇欲落。”——李东垣金元四大家李东垣，是中医脾胃派鼻祖，他在行医中发现，很多脾胃病患者，都饱受牙齿问题的困扰。于是他遍寻医书古籍，研制出了一道 ...

今日小雪，吃好三样，喝好三样，做好三样，冬天少生病!

健康 2024-11-22 07:02 广东

今日小雪：11月22日农历十月廿二古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚” ...

这种艾灸做的液体！轻轻一抹，无烟无火，逼出老寒湿！

健康 2024-11-22 07:02 广东

有没有发现，生活中总是被一些烦人的小毛病困扰！整个人昏昏沉沉，毫无干劲！感觉体内就好像生了锈一样，身体抵抗力也跟着下降：腰腹寒凉，手脚冰凉大便不成形，粘马桶口臭口干，舌苔厚 ...

到底怎么才能找到好中医？

健康 2024-11-21 09:25 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们汇聚了700万中医养生领域的公众号忠实用户，提供了海量中医经典课程资源，并打造了同名网站及小程序。融合线上学习+线下聚会，旨在构建一 ...

这三味药泡茶喝，让你的眼袋去无踪！

健康 2024-11-21 07:05 广东

01眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋常常令爱美女性苦恼不已。它不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光，影响容貌，更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。试想，如果每天顶着两个 ...

孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净

健康 2024-11-21 07:05 广东

随着年纪的增长，你有没有感觉自己或多或少都有一点痰湿的胖与丑：容易发胖，特别是小肚子突出，肉还松松垮垮的头发爱出油，有些人油多还脱发脸上晦暗也油油的，甚至长痘痘，有眼袋，黑 ...

一瓶逍遥丸，可调10种病，男女都能用！

健康 2024-11-20 07:02 广东

提起“逍遥丸”，后面紧跟着另外三个字——妇科药，好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用，而且用处非常广泛，太需要我们去了解它了！今天我们就说说这 ...

聪明人用花椒“敷肚脐”，坚持半月后，3件好事悄悄“找上门”

健康 2024-11-20 07:02 广东

我们都知道，肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。▲ 肚脐，中医称之为神阙穴肚脐天生脆弱，一旦受凉，身体马上 ...

这个中成药是史上最经典的化痰方，专清热痰、黄痰、粘痰

健康 2024-11-19 07:03 广东

今天给大家分享一个中成药，非常经典，可以清化肺中的热痰，从而改善热痰咳嗽。清气化痰丸出自明代医家吴昆《医方考》，由胆南星、黄芩、瓜蒌仁、制半夏、杏仁、枳实、陈皮、茯苓组成。 ...

“十人九湿”，万病皆始于湿，试试这个小方子

健康 2024-11-19 07:03 广东

中医古谚：千寒易除，一湿难祛。中医视湿气为大敌，称为“万恶之邪”。过重的湿气会损伤人的脾胃功能，出现“湿邪伤脾、湿邪困脾”等问题。俗话说，十人九湿，那么怎么判断体内是否有湿 ...

“最适合”女人吃的中成药，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题，难怪又称救命的方子

健康 2024-11-18 07:04 广东

中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问题，身体则会上热下寒，百病丛生。那么，人体气机运行最容易在哪里出问题呢？答案是：肝！中医理论中，肝，不只是一个 ...

生姜这样吃，健脾养胃少生病，赶紧学起来做给家人吃~

健康 2024-11-18 07:04 广东

老话常说：一天3片姜，不劳医生开药方。“多吃姜”，简简单单3个字，却是许多老中医总结出来的宝贵的养生秘诀。不过吃姜也有讲究，得先用醋腌制，做成醋泡姜吃才更好。生姜辛辣，不宜 ...

逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸的新用法，原来还可以调理这些疾病！

健康 2024-11-17 06:57 广东

随着年龄的不断增长，人体的各项机能就会逐渐的衰退，人也慢慢的变老，同时也会发生一些慢性疾病。在生活当中人们对一些中成药物比较的认可，它的副作用极小，而且疗效非常的显著。在生 ...

红枣书友会，中医学习交流社群来啦！（免费）

健康 2024-11-17 06:57 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们汇聚了700万中医养生领域的公众号忠实用户，提供了海量中医经典课程资源，并打造了同名网站及小程序。融合线上学习+线下聚会，旨在构建一 ...

不论男女，睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来

健康 2024-11-17 06:57 广东

我们都知道，肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。▲ 肚脐，中医称之为神阙穴肚脐天生脆弱，一旦受凉，身体马上 ...

“懒”竟是体虚的信号！学会这五招，让你精力充沛，改善不舒服

健康 2024-11-16 07:02 广东

生活中有不少人都很“懒”：往沙发上一坐就不想动，甚至在床上躺一整天，平时总是没精打采，说话有气无力，稍微干点活就累得不行……然而有时候真的不是人太懒，而是身体太虚！正是因为 ...