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健康   2024-11-24 07:30   广东  
在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。 古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气 ...
健康   2024-11-24 07:30   广东  
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健康   2024-11-23 07:30   广东  
虽说还没到寒冬,但很多人已经开始手脚冰凉,感觉从内往外的透着凉气,手脚仿佛被身体放弃了一样。这种手脚冰凉的人,我们首先想到的就是阳虚、气血虚体质。因为阳气有温煦的作用,阳气 ...
健康   2024-11-23 07:30   广东  
人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看,如果经络不通,人体会发出哪些不舒服的求救信号!各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据 ...
健康   2024-11-22 07:30   广东  
2024年小雪时间11月22日农历十月廿二 星期五小雪,开始下雪。气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪。小雪前后,黄河流域开始降雪(南方降雪还要晚两个节气 ...
健康   2024-11-22 07:30   广东  
俗话说:“冬季进补,来年打虎。”立冬以后天气渐冷,正是进补的好时机。冬季进补“第一方”,温暖补一冬! 1第一肉:羊肉冬季气温低,人体的阳气潜藏于体内,身体需要更多能量去对抗 ...
健康   2024-11-21 07:30   广东  
冬季进补,开春大虎今年的小雪时间:11月22日,农历十月廿二,星期五小雪是冬天的第二个节气,此时天地闭塞、阴阳不交,气温降低到0℃以下。因为还没有太冷,所以虽有降雪,但是雪 ...
健康   2024-11-21 07:30   广东  
很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实,失眠并不单纯是睡不着,而是身体某些部位出现问题的表现。其实失眠有很多学问, ...
健康   2024-11-20 07:30   广东  
中医认为,脾为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎",就会百病丛生。补脾,是一 ...
健康   2024-11-20 07:30   广东  
脾虚胃口很好?这种情况在中医里,叫做"胃强脾弱":有胃强脾弱一症,胃强所以能食,脾弱者不能消化也。脾虚饭量大,是因为脾虚以后胃变强,引起胃火上身。热能消食容易导致胃出现饥饿 ...
健康   2024-11-19 07:30   广东  
天气越来越冷,除了艾灸,估计很多灸友都知道要喝羊肉汤来温补了;其实,冬天还是喝姜枣茶最好的时候!喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……从现在一直喝到三九天结束一、冬天,喝姜 ...
健康   2024-11-19 07:30   广东  
中医讲风胜则痒,又讲湿毒作痒,又讲小汗发不出来身必痒。可见,瘙痒有三种类型:一种是性情急躁心急生风动血的;一种是饮食肥甘厚腻口无禁忌的;还有一种是养尊处优不爱运动发汗的。治 ...
健康   2024-11-18 08:59   广东  
与大家详尽分享一味中药!在人体消化系统中,脾为阴、胃为阳。脾气不升、胃气不降,容易形成胸腹部胀闷不适的症状。《伤寒论》中,以半夏泻心汤为治疗心下痞的基础方。心下也就是胃区, ...
健康   2024-11-17 07:30   广东  
伸出你的舌头,是不是舌边有一些波浪形?这个叫齿痕,湿气重的表现之一,如果你对照看了自己是这样的舌头,那就要注意了!湿气重的原因升降功能失调脾主升,胃主降,升降功能失调以后就 ...
健康   2024-11-17 07:30   广东  
人为什么会膝盖痛膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节,随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。所以 ...
健康   2024-11-16 07:31   广东  
现在的很多人,尤其是很多年轻人,到医院一检查就是亚健康。什么是亚健康?简单来说,就是一没胃口,二没心情。没胃口是脾出了问题,没心情是肝出了问题,而肝和脾往往又相互影响。在中 ...
健康   2024-11-16 07:31   广东  
结节是怎么形成的?1、痰湿凝结:痰湿在体内久不排除凝结成核,也叫痰核。2、肝郁气滞:肝郁气滞的人血弱血虚、气血疏通不畅,造成代谢受阻,就容易在身体各处形成结节;如果同时伴随 ...
健康   2024-11-15 07:32   广东  
问大家个问题:你们最常吃的主食是啥?米饭?面条?馒头?要是你只吃上边这些就太可惜了~悄悄告诉大家,有一种主食不仅也能管饱,还能调补身体,养生作用甩其他主食一大截!它就是—— ...
健康   2024-11-15 07:32   广东  
#萌仔砭石按摩器Hi~宝贝用过一次就爱上的按摩器砭石恒温推刮,不痛且温暖、舒适为孩子成长添助力!妈妈带娃更省心!萌仔砭石按摩器的好拍档!金盏花倍护按摩油专为儿童肌肤研制,9 ...
健康   2024-11-14 07:31   广东  
“三九补一冬,来年无病痛”,民间有立冬补冬的习俗。在南方,人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等,有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。每到秋冬季节,有一种常见水 ...
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