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中国实战摔跤之别子与勾子

财富 2024-12-11 00:03 湖北

摔跤之勾子技巧手别子预备:(右对右)甲左手抓乙右小袖，右手封住乙左前臂。动作:①甲左手用力向左侧拉，背步，同时转体。②右肩顶住乙右腋窝，右手放在乙的右膝处。③长腰、甩脸、右 ...

徒手格斗实用残酷的一招制敌

财富 2024-12-11 00:00 湖北

一招制敌实战场景学习徒手格斗技术，应当遵循以下五条基本原则:1.充分利用一切可以利用的手段;2.以最大的力量主动攻击敌人最薄弱环节;3.攻击敌手使其失去身体平衡时，要保持自 ...

少林三节棍教学视频

财富 2024-12-11 00:00 湖北

少林三节棍是少林寺众僧练武习艺中软兵器的一种。它既能长用，也可短用，还可中用。上盘能打，中盘能打，地下滚动也能打，是预防拦路贼人的好武器，也是看守寺院的器械。少林三节棍的主 ...

武当玄功太极掌

财富 2024-12-11 00:00 湖北

太极掌武当玄功太极掌内容丰富、动作新颖，演练风格独具特色，养生合理，技击性强，自成体系，与世上普传的太极拳有着本质的区别。它是以太极哲学为基本原理，以阴阳辩证关系来指导拳法 ...

跆拳道的直线踢击

财富 2024-12-11 00:00 湖北

两点之间最短的距离是直线，这是跆拳道中运用直线踢击技术的一个原因。自然界中的直线，在武术中非常有效且相当被重视。总体而言，舍弃复杂的踢击，在真实的打斗状况中更为有效。假如踢 ...

健身气功五禽戏

财富 2024-12-11 00:00 湖北

气功在中国有着悠长的历史。为了弘扬这种在民间广受欢迎的传统体育，推出由国家体育总局健身气功管理中心编排的五禽戏、六字诀等四套功法。五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术 ...

忍术格斗

财富 2024-12-10 16:40 湖北

忍术的特点包括:动作秘密、敏感及清醒的意识。忍术进入西方世界仅仅是近十五年的事情。这全是由于吐卡库忍术掌门迈沙克·罕苏米(Masaoki Hatsnmi)，及其美国代理人斯 ...

霸拳亚披勒古法泰拳真传

财富 2024-12-10 16:20 湖北

霸拳20招，有“外围”与“内围”之分。“外围”与“内围”各十招，合共20招。外围10招，有“母招”与“子招”之分，外围母招包含外围战的基本招数: 单足吊马、罗摩射箭、纳容挥 ...

少林擒拿与脱打实战

财富 2024-12-10 00:00 湖北

少林护身制敌三十六式少林擒拿与脱打,是反关节和点穴位的搏击妙术,可借人之力,顺人之势，拿点要害,巧破妙取。擒拿与脱打主要是以锁、扣、刁、缠、拿、顺、拧,点、击、压等方法，进 ...

武当松溪雁翅拳

财富 2024-12-10 00:00 湖北

雁翅拳是一种内家秘传短打套路，其动作古朴无华、简洁轻灵，且势势相承，极重攻防。雁翅拳是一种武术形式，与武当松溪派有关。在武当松溪派中，雁翅拳被列为一种重要的拳法，并且有专门 ...

菲律宾短棍技术

财富 2024-12-10 00:00 湖北

传统的菲律宾武技中有三种格斗距离。格斗距离也叫格斗范围，在较为传统的菲律宾武技体系中，格斗距离一般分为三种，即远距离、中等距离和近距离。在实战中这三种距离概念的划分不能单纯 ...

峨眉二十四门贴身靠子

财富 2024-12-10 00:00 湖北

峨眉二十四贴身靠子是峨眉武术中的代表套路之一，属于化门，化门是峨眉武术中以前旧时称的八大门派之一。峨眉武术，中国三大传统武术流派之一，起源于峨眉山，广泛流传于四川地区。作为 ...

南派鹤拳的用法与练法

财富 2024-12-10 00:00 湖北

白鹤拳是在清朝初年顺治年间(1644~1662年)由少林拳师方种的女儿方七娘所创，七娘一日在寺中织布，见一只白鹤飞宿在梁间，昂首振翮，舞脚弄翼，姿态奇妙，心甚异之。即以手中 ...

探臂发力,放长击远的通背拳

财富 2024-12-09 08:02 湖北

通背拳的拳家以为通背的锻炼法则,讲究腰背发力,力由脚发,通达于背,松肩顺膀,探臂发力,放长以击远，力形于掌指,而先发制人，故写作“背”字。通背拳的主要流派有:白猿通背，五行 ...

少林七星拳教学视频

财富 2024-12-09 00:02 湖北

少林七星拳原系少林七星门的看家拳，也是少林武术的基础之一，与长护心意门同属小架拳类，素有子母拳之称，七星拳短小精悍，灵活多变，且有拳打卧牛之地的特点。有歌诀:步如鸡形头似猿 ...

实战防身术技巧

财富 2024-12-09 00:00 湖北

防身术也是一种徒手格斗术，其主要方法包括:踢、打、摔、拿、夺五大技法。所谓“踢”，指脚暖、膝顶之法;所谓“打”，即指拳打、掌击、肘击之法;所谓“摔”，即指摔跤的技巧;所谓“ ...

形退实进,上惊下取的地躺拳

财富 2024-12-09 00:00 湖北

地趟拳是以跌、扑、滚、捧为基础动作,配合各种手法腿法、步法、步型等形成的组合和套路练习。因躺着练,滚着打而得名,地趟拳的主要特点是:腿法奇猛,跌法巧妙,腰身柔灵,随机就势, ...

戳脚翻子拳教学视频

财富 2024-12-09 00:00 湖北

戳脚翻子拳不是以纯刚为主的少林宗派，也不是以柔克刚的武当一脉，它讲的是刚中有柔，快中有慢，虚实相间，抑扬顿挫。它的功理功法讲究内外功结合，即内外相随，内外合一。刚是外，指筋 ...

程氏八卦掌

财富 2024-12-09 00:00 湖北

练习八卦掌要一掌前伸、一掌护后，头、颈拧、手臂、手腕拧，腰拧，拧成一个整劲。围绕小树而转，通过拧裹钻翻八大掌、八八六十四掌……的练习来掌握八卦掌的各种掌法、身法、步法和劲力 ...

永春白鹤拳

财富 2024-12-08 00:01 湖北

永春白鹤拳以鹤为形，以形为拳，取象于名，冠以雅称，寓意其中，这样,便于记诵,易于领悟，利于学习。在它的套路演练过程中，动静有法，虚实分明，快慢相间，起伏有序，脉络贯通，神气 ...