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每日一素 | 人人嫌它长得丑，却不知是治百病的良药！老人孩子都爱吃~

美食 2024-12-05 08:02 新疆

冬季是芋头上市的季节。芋头不仅味美可口，而且营养丰富。中医认为，芋头有补中益气、消炎止痛等功效。日常吃芋头竟有这四大好处01/ 补益中气常吃芋头能补益中气。芋头富含粘液皂素 ...

地藏王传奇第十二集

美食 2024-12-05 08:02 新疆

第十二集地藏王传奇第一集地藏王传奇第二集地藏王传奇第三集地藏王传奇第四集地藏王传奇第五集地藏王传奇第六集地藏王传奇第七集地藏王传奇第八集地藏王传奇第九集地 ...

补充维生素D有助治疗糖尿病

美食 2024-12-05 08:02 新疆

知名学术期刊《Diabetes, Obesity and Metabolism》发表来自悉尼科技大学生命科学学院和NICM健康研究所的一项多中心、单盲、随机、平行组、优势研 ...

豌豆蛋白植物粉：素食人群的健康宝藏

美食 2024-12-04 08:04 新疆

在健康生活的追求中，素食主义者们常常面临着蛋白质补充的难题。而现在，有一款专为素食人群研发的豌豆蛋白植物粉——她念她乡豌豆蛋白植物粉，将为你的健康之旅带来全新的活力。专为 ...

地藏王传奇第十一集

美食 2024-12-04 08:04 新疆

第十一集地藏王传奇第一集地藏王传奇第二集地藏王传奇第三集地藏王传奇第四集地藏王传奇第五集地藏王传奇第六集地藏王传奇第七集地藏王传奇第八集地藏王传奇第九集地 ...

每日一素|冬天多吃芹菜，好处很多！简单方便的家常菜，经济又实惠！

美食 2024-12-04 08:04

冬天干燥，易上火。很适合多吃一些绿色蔬菜，尤其是芹菜。芹菜水分足，口感清爽脆嫩，营养丰富，其富含胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、钠等，有清热解毒、助消化、清肠能便等功效。另外 ...

身体器官也有保质期！送你一份保鲜说明书

美食 2024-12-04 08:04 新疆

人体是个有机整体，每个“零件”都有各自的使用期限，走向衰老的过程有先有后：大脑保质期20年，肺保质期20年，眼睛40年，皮肤25年，骨骼30年……9图盘点各个器官的衰老周期 ...

曾经无肉不欢的我为什么改吃素了？

美食 2024-12-03 08:01 新疆

来源：全球妈妈 ID-MomGlobal曾经有个想法，就是吃遍大江南北的美食。具体什么美食我也不知道，只是一种想法，这个想法直到前几年还依然存在。不管哪里的美食，都离不开肉 ...

每日一素|素食拿手下饭菜，一上桌绝对光盘！

美食 2024-12-03 08:01 新疆

今天小编给大家带来了让你无视吃相的下饭菜，这些菜虽然名字普通，但却有着飘遍了街头巷尾的香味。每次一闻到这些味道，脑子里第一个念头就是冲回家端着一碗米饭，就小编这个饭量，肯定 ...

【素食圣经】素食者如何补锌？

美食 2024-12-03 08:01 新疆

虽然人体的含锌量只有2~3毫克，但是它却影响着人体很多的基本功能。锌是至少60到上百种酶的组成部分，它是细胞分裂和新生命产生过程中必需的元素。缺锌主要有以下表现：在儿童身 ...

【乡伴食谱】山药栗子汤

美食 2024-12-03 08:01 新疆

👍冬天适合吃什么？肯定先想到的就是糖炒栗子板栗含有膳食纤维，促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘问题蛋白质和维生素等营养物质，能为身体提供充足的能量和营养支持💓这款板栗产自板栗之 ...

饮食对灵性修行的影响

美食 2024-12-02 08:01 新疆

你吃进的食物会直接影响你会拥有什么样的身体从而影响着你的内在感知力如果你想用你的身体来探索最高的可能性你就要有意识地开始对他进行管理你将体验到更多的能量更大程度的机敏和警觉 ...

每日一素|10道素食最妙的下饭菜，香的邻居都敲门！

美食 2024-12-02 08:01 新疆

今天给大家带来了让你无视吃相的下饭菜，这些菜虽然名字普通，但却有着飘遍了街头巷尾的香味，每次一闻到这些味道，脑子里第一个念头就是冲回家端着一碗米饭，就小编这个饭量，肯定要大 ...

中医李辛：我们需要选择素食吗？

美食 2024-12-01 08:02 新疆

李辛，毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生；著有《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》立品图书 2015等。从心智方面，情绪管理， ...

每日一素|这菜含14种氨基酸，多吃它，营养丰富还能强健体格~

美食 2024-12-01 08:02 新疆

黄花菜是很多家庭餐桌上的常客，无论是做打卤面，还是炒菜、做汤时放一把，都非常好吃。但是您可能不知道，黄花菜作为“四大素山珍”之一，药用价值也很高，是药食同源的好食材。黄花菜 ...

【营养圣经】素食都如何科学摄入“钙”

美食 2024-12-01 08:02 新疆

钙是人体内含量最高的矿物质，也是地球地壳中所含的第五大常见矿物质，它对骨骼和牙齿的形成至关重要，同时也参与神经传导和肌肉收缩等生理过程。• 钙的推荐摄入量：对于18-50岁 ...

【基元健康】徐恒泳教授带你探索健康之道

美食 2024-12-01 08:02 新疆

中科院#徐恒泳教授的课程平台已经做了系统的整理和剪辑，这也是目前国内唯一系统整理和剪辑#徐恒泳教授的课程，完全向全社会公益免费开放学习！希望乡伴家人们能够多多分享转发， ...

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