知名学术期刊《Diabetes, Obesity and Metabolism》发表来自悉尼科技大学生命科学学院和NICM健康研究所的一项多中心、单盲、随机、平行组、优势研究（下图），比较了三种不同来源的维生素D（饮食、阳光暴露和补充剂）对于新诊断、不愿意使用降糖药的2型糖尿病患者血糖的影响。发现饮食干预和维生素D补充剂可以有效降低HbA1c水平，而阳光暴露则有益于改善血脂水平。
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①饮食组，摄入富含维生素D的食物（达到500 IU/天）；③补充剂组，每两天服用一次维生素D片（1000 IU/片）；④候补组（对照组），随访期间仅科普饮食和阳光照射信息。研究人员评估了不同干预措施对血清25（OH）D水平、HbA1c水平和血脂水平的影响，比较了不同组别在基线、第3个月和第9个月的血糖和血脂参数的差异。
结果发现：
1.从第3个月开始，饮食干预和维生素D补充剂均显著降低了HbA1c水平直至正常范围，并持续到最后。阳光组的HbA1c水平在整个研究期间无明显变化【但该组血清25（OH）D水平同样显著升高，原因不明】；对照组HbA1c水平则持续升高。
2.阳光组的总胆固醇和低密度脂蛋白（LDL）水平显著降低，而饮食组和补充剂组则未观察到明显获益【原因不明】。
3.尽管各组基线时大多数参与者的血清25（OH）D水平超过了50 nmol/L（并非缺乏或不足），但所有干预措施均显著提高了血清25（OH）D水平，其中饮食组的效果最为显著，阳光组在第3个月后血清25（OH）D水平稳步增加，而补充剂组只在第9个月显著增加了25（OH）D水平。
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