WXRedian | 老刘讲健康

喝水后很快排尿与半天不排尿的人，哪个更健康？这些因素不要忽视

美食 2024-11-09 13:00 山西

大家好，我是老刘！老刘我行医这么多年，见过了形形色色的患者，也聊过无数关于健康的家常。今儿咱们就来聊聊一个挺有意思的话题——喝水后，有的人很快就排尿，有的人却半天没动静，这 ...

比萝卜营养、比土豆鲜，这个“菜王”使劲吃！护血管、强免疫，11月别错过

美食 2024-11-09 13:00 山西

大家好，我是老刘！市场上各式各样的蔬菜真是让人眼花缭乱。黄澄澄的南瓜、绿油油的大白菜……每一样都透着丰收的喜悦。可在这堆秋菜里头，有一种蔬菜，它看起来普普通通，甚至可以说是 ...

腿部是心梗的“放大镜”？提醒：腿部出现这4种表现，尽早检查

美食 2024-11-09 13:00 山西

大家好，我是老刘！立冬已过，寒风渐起，这个季节不仅是感冒和流感的高发期，更是心血管疾病，尤其是心梗的“高危时刻”。心梗，这个听起来让人心生畏惧的词汇，其实并不是无迹可寻。你 ...

糖尿病都是吃出来的？最易升血糖的2种食物，你可能天天吃

美食 2024-11-09 13:00 山西

大家好，我是老刘！你可能会疑惑，糖尿病真的和吃有很大关系吗？答案是肯定的。在中医看来，糖尿病（中医称为“消渴”）往往与饮食习惯密切相关。接下来，我将带你一起揭开糖尿病与饮食 ...

它是女人的“命根子”，一周喝3次，补气养血，面色红润有光泽

美食 2024-11-09 13:00 山西

大家好，我是老刘！气血是生命的根本，气血充足的人，看上去总是精神饱满，红光满面，而气血不足的人，整个人看起来都是病怏怏的。有个邻居，小王，今年三十岁出头，平时工作挺忙，家里 ...

排便时，大便总是“前头干硬，后边软粘”，警惕3种疾病找上门

美食 2024-11-08 15:56 山西

大家好，我是老刘！大便，听起来有点不雅，但它是咱们身体消化系统运作的最终产物，其实，通过观察大便的形态、颜色、气味，也能对身体健康有个大致的了解。大便通顺，说明咱们脾胃功能 ...

钟南山：常失眠的人，建议补充2种维生素！常吃睡得安稳，一觉到天亮

美食 2024-11-08 15:56 山西

大家好，我是老刘！咱们先来说说失眠这事儿。失眠啊，可不是简单的“睡不着觉”那么简单，它可是现代人的通病，尤其是咱们中老年人，更是容易中招。夜里翻来覆去，眼睛瞪得像铜铃，心里 ...

生姜的“禁忌”，提醒：尽量两者不要一起吃，吃生姜的禁忌要牢记！

美食 2024-11-08 15:56 山西

大家好，我是老刘！今天咱们来聊聊厨房里常见的调料——生姜。别看它不起眼，生姜在中医里可是个宝贝，能散寒解表、温胃止呕、化痰止咳，被誉为“呕家圣药”。不过，好东西也得会用，用 ...

65岁女子吃降压药7年，却因脑出血住院？医生指出：她犯了3个错误

美食 2024-11-08 15:56 山西

大家好，我是老刘！随着早晚温差加大，医院里因血压问题前来就诊的患者明显增多。老刘我常感叹，季节变换不仅是自然界的现象，更是人体健康的一个小小考验。尤其是那些患有高血压的朋友 ...

肝不好，不能喝牛奶？提醒：不想肝脏受损，这3样食物要少吃！

美食 2024-11-08 15:56 山西

大家好，我是老刘！刘阿姨是一位年近六旬的退休教师，平时身体还算硬朗，但最近总是感觉疲倦不堪，脸色也变得蜡黄。她去医院一查，结果被告知患上了慢性肝炎。在医生的建议下，她开始注 ...

热门睡觉时总在凌晨3 、4点醒来，一般暗示四大疾病，别忽视

美食 2024-11-07 17:10 山西

大家好，我是老刘！夜深人静，本该是沉睡的时候，却在凌晨3、4点突然醒来，然后辗转反侧，难以再入梦乡？这样的睡眠困扰，或许并不只是“生物钟”的问题，它可能正在悄悄暗示着你的健 ...

苹果不能随便吃？什么时间吃最好？医生提醒：“3类人”最好少吃

美食 2024-11-07 17:10 山西

大家好，我是老刘！每到秋冬季节，我总会想起那句农家谚语“立冬补冬，补嘴空”，这说明秋冬时节在饮食上做好调养对咱身体可重要。今儿就想和大伙聊聊一个看似平常，实则大有讲究的事 ...

人活多久，看后背就知？医生直言：长寿的人，后背一般有这些共性

美食 2024-11-07 17:10 山西

大家好，我是老刘！秋冬之交，自然界的阳气收敛，阴气渐盛，人体也顺应自然规律，开始调整自身的气血运行。后背，作为人体最大的阳经——督脉的所在地，不仅是阳气的汇聚之处，也是抵御 ...

立冬后，宁可不吃肉，也要多吃它，一吃补肾阳，二吃暖胃，不会吃太可惜

美食 2024-11-07 17:10 山西

大家好，我是老刘！今天就是立冬了，按照“四时八节”说法，立冬是很重要的一个节气，意味着寒冷的冬季正式来临！那大家都知道“冬养肾”，但有人知道具体的原因吗？别急来和大家说一说 ...

老年痴呆原因被揪出：十个老人九个都爱做，劝你尽早改掉！

美食 2024-11-07 17:10 山西

大家好，我是老刘！这个季节，不仅是调养身体的好时机，也是反思生活习惯、预防疾病的关键时期。最近，我在门诊接诊了不少老年朋友，他们或焦虑、或困惑，都围绕着一个共同的话题——老 ...

热门脑梗与洗头有关？脑科医生：中老年人，洗头一定谨记“6要点”

美食 2024-11-06 13:00 山西

大家好，我是老刘！秋冬换季对于中老年人来说，是脑血管疾病的高发期，尤其是脑梗，这个听起来就让人心生畏惧的疾病。脑梗，医学上称为缺血性脑卒中，是由于脑血管堵塞导致脑组织缺血坏 ...

一通便，二清热，三化痰，11月正上市，一年仅吃这几天，遇到买10斤一切一腌，鲜甜可口特开胃

美食 2024-11-06 13:00 山西

大家好，我是老刘！昨天逛市场的时候，看到了一个酷似生姜却不是生姜的东西，仔细一看，这不是洋姜吗！时间过得可真快啊，又到一年洋姜上市的季节了。每年的11月到12月之间，就能在 ...

43岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤，3个月后健康情况如何？

美食 2024-11-06 13:00 山西

大家好，我是老刘！张大叔是个出租车司机，平时为了多接几个活儿，经常有一顿没一顿的，结果落下了胃痛的毛病。去医院一查，发现是胃溃疡、胃炎，还伴有幽门螺杆菌感染。医生建议他及时 ...

医生强调：超过70岁的老人，宁可在家躺着，也别在6个时候散步

美食 2024-11-06 13:00 山西

大家好，我是老刘！随着秋风渐凉，冬意渐浓，我们这群上了年纪的人，总想着通过散步来强身健体，驱散一身的寒意。散步虽好，但也要讲究时机。正如《黄帝内经》所言：“形弱则精不足，精 ...

玉米是冠心病的“导火索”？医生提醒：不想心脏罢工，这3种食物别嘴馋

美食 2024-11-06 13:00 山西

大家好，我是老刘！最近流传称玉米是冠心病的“导火索”，这让不少朋友心生疑虑，尤其是那些本身就有心血管问题的人更是忧心忡忡。玉米，又名苞谷、棒子，是我们日常生活中常见的食物。 ...