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越吃眼睛越亮的菜,冬季要多吃,才8毛1斤,遇到了别手软,随手一蒸,软糯香甜,大人小孩都爱吃!
美食
2024-11-18 11:38
湖北
导读:随着年龄的增长,不少人都会出现视力下降的问题,有时候穿个线头都要找家里的年轻人,感觉自己很没用,其实适当的视力下降是正常的,但是下降的很快,就不正常了。比如经常关灯看 ...
冬天买鱼,这5种鱼全是野生海鱼,不能人工养殖,刺少肉嫩营养高,识货的人抢着买!
美食
2024-11-18 11:38
湖北
导读:不管是淡水鱼还是海鱼,我都非常爱吃,比如淡水鱼大部分肉都特别嫩,而且鱼腥味也稍微淡一点,而海鱼肉质肥美,鲜味十足,特别适合炖汤或者清蒸着吃。而不管是什么鱼,大部分人都 ...
气血不足百病生!建议中老年人:少吃红枣花生,多吃这2种零食,营养无添加,气血双补显年轻
美食
2024-11-18 11:38
湖北
导读:在寒冷的冬天如果您气血不足,不仅每天爬几层楼梯就会喘得不行,而且不少女性的手脚还特别冰凉,甚至有一些人气短,不爱讲话;所以老一辈常说:“气血不足百病生”。而脾胃健运能 ...
煮猪肉炖排骨时,牢记“3放1不放”!肉又香又入味,还没一点腥味,特好吃
美食
2024-11-18 11:38
湖北
导读:随着生活条件越来越好,现在我们吃猪肉,都不用等到过年,只要想吃了,随时都可以在街上买一些猪肉或排骨炖煮着吃。而不少人觉得,自己在家煮的猪肉炖的排骨,总是有很重的腥味, ...
菜贩子偷偷告诉我:这4种山药不能买,不要钱也不吃,知道后别再乱买了
美食
2024-11-17 11:34
湖北
导读:俗话说“一两山药一两金,冬天山药赛黄金”“山药是男人的加油站,女人的美容院”。每年天冷后,正是山药大量上市的时候,此时也正是吃山药的时候,因为山药中含有丰富的黏液蛋白 ...
别再用盐水洗花蛤了!35年老渔民教您一妙招,3分钟泥沙全部吐干净
美食
2024-11-17 11:34
湖北
导读:别再用盐水洗花蛤了!35年老渔民教您一妙招,3分钟泥沙全部吐干净。大家好,我是胡师傅,每天都会用心分享各种美食和生活妙招给大家。上周,胡师傅分享了挑选大虾的方法,很多 ...
再贵都要吃,它是“心脏的保护神”!简单一炒,清血管、降血脂,千万别错过!
美食
2024-11-17 11:34
湖北
导读:《黄帝内经》认为,脏腑是人体生命活动的核心,因为它心主神明,有主宰、协调其他脏腑功能的作用,所以养心为脏腑养生的重中之重。如果大家长期不养心,就会出现“心悸、失眠、血 ...
牛肉不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,吃牛肉也是有禁忌的!
美食
2024-11-16 11:39
湖北
导读:每年冬季,正是进补的最佳时机,比如最近一段时间,牛肉特别便宜,此时多炖一些牛肉吃,不仅可以强筋壮骨,而且还能提高免疫力,从而减少在冬天生病的概率,所以懂得养生的家庭, ...
腌腊肉时,10斤肉放多少盐?牢记1个比例,腊肉咸香可口,放1年都不臭不发霉
美食
2024-11-16 11:39
湖北
导读:又到了一年一度腌腊肉的时候,最近后台有很多粉丝私信我,什么时候能出腌腊肉的教程,其实要想腊肉腌的香,最低气温一定要低于5摄氏度,比如最近的天气就特别适合腌腊肉。而在腌 ...
冬天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服了!
美食
2024-11-16 11:39
湖北
导读:在每年冬天,虽然气候严寒,但是我们还是要适当的吃一些水果,因为冬天是一年中最为干燥寒冷的季节,而大部分的水果都含有比较丰富的碳水化合物、维生素C、果糖等营养物质,这些 ...
炖羊肉汤时,要想好喝别“乱”放料!只需3种料,汤鲜肉嫩味又正,超香
美食
2024-11-16 11:39
湖北
导读:从古至今,无论是文人墨客,还是普通的老百姓,在寒冷的冬天,都喜欢喝上一碗热气腾腾的羊肉汤。甚至在北方地区,一些年长的老人,早餐都会喝上一碗羊肉汤,然后再配上少许的白酒 ...
“冬吃3豆,医生搬走”,中老年隔天吃1次,提高免疫力,腿脚有劲精神足!
美食
2024-11-15 11:26
湖北
导读:俗话说“冬吃豆,赛过肉”“冬吃3豆,医生搬走”,为啥在冬天我们一定要多吃豆呢,因为大部分的豆类食物,都含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素等营养物质,这些物质组合 ...
买食盐时,这4种食盐别再买了,家里有的也不能吃,很多人不懂还常买
美食
2024-11-15 11:26
湖北
导读:食盐是百味之首,不管多么名贵的食材、多么顶级的厨师,做菜不放盐,也很难做出美味佳肴,简单的盐,看似简单,却是一日三餐的基本味源。而中国是世界上最开始食用盐的国家,先秦 ...
吃葡萄干时,要不要洗一下?今天终于有正确答案了,听听新疆人怎么说
美食
2024-11-15 11:26
湖北
导读:随着气温降低,各类果脯、坚果都成了很多人爱吃的小零食,比如葡萄干就是很多人最爱吃的果干,想吃就会随手抓一把,而且在做很多面点时,加上一把葡萄干,不仅味道变好了,而且卖 ...
睡眠不好是“肝火旺”!建议中老年人:多吃“3绿”,养肝降火特管用,早知早受益
美食
2024-11-15 11:26
湖北
导读:当体内肝火比较旺盛时,不仅会出现心情烦躁、食欲不振,而且还会导致夜间睡眠困难,特别是一些中老年人,如果长期睡眠质量不好,一定要多吃一些养肝降火的食材,才能使身体更健康 ...
热门
它是“菜中人参”,11月遇到别手软,全身是宝,买20斤囤起来,简单一做,真鲜美!
美食
2024-11-14 11:26
湖北
导读:每年11月份,虽然正是萝卜、白菜等等蔬菜大量上市的时候,但是它们营养价值偏低,不适合经常吃。而11月份正是秋冬交替的时候,也是一年中最易感冒的时候,不少人因为受凉,在 ...
炖羊肉汤,用料不要太复杂!只用“3样料”,炖好后肉香汤鲜,不腥不膻,营养全保留!
美食
2024-11-14 11:26
湖北
导读:人生百味,羊汤最美。在每年冬天,如果早上能喝上一碗热乎乎的羊肉汤,暖身又暖心,一整天都会干劲十足,所以在中国宁夏、山东、新疆等地,早上都有喝羊肉汤的习俗。而羊肉汤还是 ...
水煮荷包蛋,下锅就散还有白沫?大厨教您1招,完整无缺不散花
美食
2024-11-14 11:26
湖北
水煮荷包蛋是我们很多人时常都会做的早餐,特别是有小孩的,我们每天都会给孩子煮一个鸡蛋,给孩子补充蛋白质和钙。而在我印象中,有一个场面在我记忆中很深刻,在一个夏天,我去一个朋 ...
豆腐和它是绝配,堪称“补钙之王”!营养又便宜,低脂高蛋白,随手一做,比牛羊肉还要香
美食
2024-11-14 11:26
湖北
导读:俗话说“家有一老如有一宝”,只要老人健康、就能给家人带来很多福气。而不管是中年人还是老年人,随着年纪的增大,身体中会有大量的钙流失,如果不及时补钙,身体很容易出现骨质 ...
最补肾的一种豆子,对眼睛特别好,对头发也特别好,冬天要吃起来!
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2024-11-13 11:45
湖北
导读:导读:古人曰“冬不藏精,春必病温”,这句话的意思是冬季不注重肾脏保养会使肾气亏损,从而导致阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,所以在冬天,一定要补肾,因为肾气充盈,则精力充 ...
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