WXRedian | 山东疾控

【提升本领筑牢防线】山东省疾控机构现场流行病学骨干人才培训项目圆满完成

健康 2024-11-25 22:30 山东

11月22日，山东省疾控机构现场流行病学骨干人才培训结业仪式在济南举行。省疾控局传防处负责同志、中心领导、现场流行病学骨干人才培训项目学员、公卫医师规培学员等参加结业仪式。 ...

饭后应该如何养生？这8件事不着急做→ | 健康科普

健康 2024-11-25 22:30 山东

最近微信再次改版星标“山东疾控”及时接收每篇推送文章星标指南：1 点击右上角的··· 2 点击“设为星标”来源：人卫健康【免责声明：我们致力于公 ...

天冷了，总想吃吃吃…怎么吃能更好的应对寒冬？| 健康科普

健康 2024-11-25 19:30 山东

最近微信再次改版星标“山东疾控”及时接收每篇推送文章星标指南：1 点击右上角的··· 2 点击“设为星标”来源：江苏疾控【免责声明：我们致力于公 ...

女子视力仅剩0.1！很多人都在用！医生：严重可致失明| 健康科普

健康 2024-11-25 19:30 山东

最近微信再次改版星标“山东疾控”及时接收每篇推送文章星标指南：1 点击右上角的··· 2 点击“设为星标”来源：国家应急广播综合自生命时报、央视 ...

如何缓解孩子鼻炎和鼻塞？| 健康科普

健康 2024-11-25 13:19 山东

冬季小妙招，缓解孩子鼻炎视频来源：健康中国冬季减缓过敏性鼻炎发作的措施包括：一是避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。但部分过敏性鼻炎的孩子对环境的温度、湿度改变也很敏感，冬季室 ...

冬季易发心梗，14条救命知识必读！ | 健康科普

健康 2024-11-25 13:19 山东

气温的下降不仅带来了寒冷也增加了心梗的发生风险在这个关键时刻了解和掌握心梗的预防与急救知识对于我们每个人来说都是至关重要的↓↓↓1心梗发生时，要牢记2个“120”。一是出现 ...

吃饭前的 1 个动作，真能帮你掉秤、控血糖！强烈建议试试| 健康科普

健康 2024-11-25 07:02 山东

参考文献[1]Hadi, A., Pourmasoumi, M., Najafgholizadeh, A. et al. The effect of apple cider ...

这八个因素中符合1个，都是糖尿病高风险人群！这项检查及时做| 健康科普

健康 2024-11-25 07:02 山东

如何预防糖尿病？糖尿病患者如何做好自我健康管理？……快快查收这份指南吧~最近微信再次改版星标“山东疾控”及时接收每篇推送文章星标指南：1 点击右上角的··· ...

这种水果维生素 C 含量惊人，但也是“热量刺客”！| 健康科普

健康 2024-11-24 19:00 山东

参考文献[1]国家标准《干制红枣》（GB/T 5835-2009）https://openstd.samr.gov.cn/bzgk/gb/newGbInfo?hcno=1 ...

低GI饮食真能控糖吗？| 健康科普

健康 2024-11-24 19:00 山东

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当你吃饭时，胆囊和胰腺在干什么 | 健康科普

健康 2024-11-24 12:17 山东

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这些富含致癌毒素的食物，打死也不能再让爸妈吃 | 健康科普

健康 2024-11-24 12:17 山东

家人们狠狠滴共情了是不是同款爸妈新的不用，旧的也不扔说了不听，听了不改非要ta改，立马翻脸……没苦硬吃也就算了但有些食物过期了千万拦着别吃前阵子，就有个人的健康差点就被没苦 ...

今年冬季需要特别关注哪些呼吸道传染病？ | 健康科普

健康 2024-11-24 07:03 山东

国家卫生健康委于11月21日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。小雪节气后气温越来越低了，呼吸道传染性疾病进入了高发期。今年冬季需要特别关注哪些呼吸道传 ...

19种“高代谢质量蔬果”值得吃，有你经常吃的吗？ | 健康科普

健康 2024-11-24 07:03 山东

最近微信再次改版星标“山东疾控”及时接收每篇推送文章星标指南：1 点击右上角的··· 2 点击“设为星标”来源：2024-11-19健康时报《这 ...

低温袭来，请您注意保暖，否则可能会给身体带来这些不良影响……

健康 2024-11-23 19:00 山东

最近微信再次改版星标“山东疾控”及时接收每篇推送文章星标指南：1 点击右上角的··· 2 点击“设为星标”来源：人民卫生出版社出版《实用健康知识 ...

每天这样吃饭，会“加速衰老”！

健康 2024-11-23 19:00 山东

冲在减肥一线的菇凉们一定听说过且身体力行过然而身边的小姐姐直接将生酮饮食简化理解为这种饮食方法很有可能让自己加！速！衰！老！生酮饮食或是一种促衰老饮食✅2024年11月8日 ...

测血压左右胳膊不一样，以哪个为准？记住这个原则 | 健康科普

健康 2024-11-23 12:01 山东

关于测血压，有几个常见问题，这里一起给大家回答一下。一边胳膊高于140毫米汞柱，一边低于140毫米汞柱，是高血压吗？这属于高血压，因为量血压是以高的为准。一般而言，离心脏越 ...

过午不食是真的？研究发现：过了这个时间不再吃东西，抗衰又抗炎 | 健康科普

健康 2024-11-23 12:01 山东

传统上有一种说法叫做“过午不食，百病不生”，意指午后停止进食能够预防多种疾病。对于这个观点，是否具有科学依据一直存在争议。近期有一项研究给出了新的解读，认为将“过午不食”理 ...

明天起，吃早餐请调整一下！| 健康科普

健康 2024-11-23 07:00 山东

相信大家都听过“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”这句话，早餐的重要性不言而喻。经过一整晚的消化，我们胃中的食物已经被消化殆尽了，晚上睡眠时胃会分泌大量胃酸，吃早餐可以中 ...

养脾胃、防感冒，中医专家建议冬季吃点这种食物！| 健康科普

健康 2024-11-23 07:00 山东

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