WXRedian | 爆炸生活课堂

“冬天吃2黑，一年病不来”，“2黑”指啥？立冬后多吃，应季而食身体健康

百科 2024-11-15 00:00 北京

在咱们中国传统饮食当中，根据一年四季的变化，有不同的饮食讲究。有句话叫：春吃绿、夏吃红、秋吃白、冬吃黑。现在到立冬之后，讲究多吃黑色的食物，像乌鸡、黑豆、黑芝麻、黑米等等。 ...

“冬天吃一根，腿脚站稳跟”，11月遇到这食材别手软，买50斤晒起来，凉拌炒菜都好吃

百科 2024-11-15 00:00 北京

在农村的冬天里，萝卜多得几乎无法吃完。于是人们会将成熟的萝卜带回家，制作成香辣脆爽的萝卜干。不论是凉拌还是直接炒，都非常开胃美味。尽管新鲜的萝卜口感脆嫩，含水量丰富，但与萝 ...

老人吃猪油，对身体到底好是坏？别争了，现在就告诉你真相！

百科 2024-11-14 21:00 北京

在饮食的世界里，猪油一直是一个备受争议的存在。尤其是对于老年人来说，吃猪油对身体到底是好是坏，一直是人们争论的焦点。今天，我们就来深入探讨一下这个问题，揭示老人吃猪油的真相 ...

南瓜大量上市了，医生提醒：这3类人群要少吃，很多人还不知道！

百科 2024-11-14 17:00 北京

冬天，是南瓜丰收的季节。橙黄色的南瓜大量上市，不仅为人们的餐桌增添了一抹亮丽的色彩，还带来了丰富的营养和独特的风味。南瓜口感软糯、味道香甜，无论是煮成南瓜粥、做成南瓜饼，还 ...

“一个柿子十副药”？爱吃柿子的老人注意，别怪我没告诉你，吃错了跑医院

百科 2024-11-14 13:00 北京

又到了吃柿子的季节，金黄软烂的柿子，轻轻的捧着，生怕不小心把柿子弄破。熟透了的柿子，用勺子挖着吃很是美味。柿子是秋冬两季很受欢迎的水果，吃不完还可以冻起来，做成冻柿子吃。冬 ...

萝卜白菜靠边站，它才是“冬季第一鲜”，教大家5种做法，又鲜、又脆又好吃

百科 2024-11-14 09:00 北京

冬天由于季节原因，可以吃到的新鲜蔬菜种类很少，大多是耐寒、耐储存的土豆、萝卜、白菜这些品种。就算换着花样去烹饪，天天吃也腻了。不过入冬后，有一种冬季应季菜即将走进我们的餐桌 ...

红薯大量上市！建议别和它一起吃？吃错了影响肠胃、血糖健康

百科 2024-11-14 00:02 北京

在冬季，人们对红薯的喜爱可谓是如火如荼。烘烤或煮熟后，它的香气扑鼻，令人垂涎欲滴。不仅如此，红薯的口感更是无与伦比，柔软细腻、糯糯的口感令人难以抵挡，同时又散发着迷人的甜香 ...

冬季大量上市！吃10斤红薯不如1斤它，天然“补血专家”，随手一炒，营养又解馋，太香了

百科 2024-11-14 00:02 北京

在寒冷的冬季，各类美食纷纷上市，而有一种食材尤为特别，它在冬季大量上市，有着“天然补血专家”的美誉。吃10斤红薯都不如1斤它，它就是甜菜根。一、甜菜根的营养价值强大的补血功 ...

每天吃5颗，顶过一只老母鸡，补血益气、养心安神，比红枣好、比黄芪补！

百科 2024-11-14 00:02 北京

都说人到中年、力不从心，从精力到体力都越来越差！白天昏昏沉沉、晚上辗转反侧，让人十分难熬。一般中年男性喜欢泡枸杞水喝，那女性该如何保养自己的身体呢？可能大家会想到老母鸡汤， ...

这种食物趁早放弃，多吃了很伤身，小问题易来找！就藏在你身边……

百科 2024-11-13 21:00 北京

在我们的日常生活中，有许多看似普通的食物，却可能隐藏着巨大的健康风险。其中，发霉的坚果就是一种常常被人们忽视的潜在危害源。这种食物藏在我们身边，稍不留意就可能被误食，从而给 ...

手上青筋越多，说明身体越.....！？

百科 2024-11-13 17:00 北京

在我们的日常生活中，偶尔会看到一些非常瘦的人，他们的四肢上暴露着一条条可怕的青筋，因此人们误以为这是因为他们缺少脂肪而导致身体上的筋暴露出来。然而事实并非如此，实际上，暴露 ...

“白菜六不吃，吃了冬难安”，喜欢吃白菜的要注意，别不当回事！

百科 2024-11-13 13:00 北京

白菜，作为冬季餐桌上的常客，以其清爽可口、营养丰富而备受人们喜爱。无论是炒、煮、炖还是做馅，白菜都能展现出独特的风味。然而，你可能不知道，白菜在食用时也有一些讲究，正所谓“ ...

现在5000块工资，相当于80年代多少钱？答案很意外！

百科 2024-11-13 09:00 北京

时光流转，经济不断发展，工资水平也发生了翻天覆地的变化。如今，5000元的工资在一些城市可能只是普通的收入水平，但如果把这个数字放到80年代，那可就有着截然不同的意义。我们 ...

这宝是“血管保养能手”，没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

百科 2024-11-13 07:00 北京

在我们的日常饮食中，有一种看似普通却蕴含着巨大健康价值的食物——洋葱。它被誉为“血管保养能手”，没事吃两口，不仅能赶走身体不适，还能养护大脑。一、洋葱与血管健康洋葱对血管的 ...

进入冬季后，少吃馒头米饭，多吃它！排清宿便、口臭没了、体重嗖嗖降！

百科 2024-11-13 00:02 北京

冬天由于天气寒冷，大家需要吃什么高热量的主食、肉类来获得能量，让身体保持温暖。可一不小心吃得太多，体重就嗖嗖的涨上来了。伴随而来的还有口臭和便秘等情况，这怎么办呢？今天小爆 ...

入冬后，萝卜白菜都不如它，一次囤20斤！营养极高，正当季，晒干炖肉吃贼香！

百科 2024-11-13 00:02 北京

冬天菜市场里新鲜蔬菜的种类比较少，尤其是绿叶菜不耐寒，偶尔有一些也是反季节的蔬菜，价格昂贵。咱们老百姓冬季日常，吃的还是以萝卜、白菜、土豆、茄子这几样为主，天天吃难免没胃口 ...

建议大家：11月遇到这菜，一次买40斤！钙是鸡肉6倍，强筋健骨、腿脚有力

百科 2024-11-13 00:02 北京

冬季蔬菜种类比夏季要少一些，像绿叶菜虽然也能买到，但价格会贵上很多倍。这时候最常见的，还是耐寒、耐储存的土豆、茄子、大白菜、胡萝卜、豆角这些种类。不同种类蔬菜有不同的营养成 ...

做韭菜饺子时，牢记“3不放”，很多人都不懂，难怪拌的饺子馅又干、又难吃！

百科 2024-11-12 21:00 北京

饺子，作为中华民族的传统美食，一直以来都深受人们的喜爱。而韭菜饺子，以其独特的鲜香味道，更是成为了众多饺子口味中的经典之选。然而，要想做出美味可口的韭菜饺子，可不是一件简单 ...

蒸螃蟹，用冷水还是用热水？厨师长：都不对，教您正确做法，不断腿不流黄，真香！

百科 2024-11-12 17:00 北京

秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。每年秋季，螃蟹便成为了餐桌上的宠儿。那肥美的蟹黄、鲜嫩的蟹肉，让人垂涎欲滴。然而，要想蒸出美味可口、不断腿不流黄的螃蟹，可不是一件简单的事情 ...

立冬后，苹果和鸡蛋是绝配！早餐这样吃，很多人不知道有啥用！

百科 2024-11-12 13:00 北京

立冬过后，天气逐渐转凉，人们对营养和温暖的需求也日益增加。在这个时节，苹果和鸡蛋这两种常见的食材成为了绝配，作为早餐食用，有着诸多意想不到的好处。然而，很多人却不知道它们的 ...