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短短六句金句，渡了多少人！

健康 2024-11-06 08:03 湖北

人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。- 1 -温和对人对事不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。保持头脑清醒，明白自己渺 ...

张文宏再出金句：常吃这种食物，或对身体没什么好处

健康 2024-11-05 08:04 湖北

01常吃这种食物很难活到90岁以上关于我们常吃的精细碳水化合物，张文宏提出了特别提醒：“以精制碳水化合物为主导的饮食营养方式，很难支撑我们活到 90 岁以上。”那么什么是精 ...

心累吃红豆，脑累吃核桃，眼累吃......这六种抗疲劳的食物，快收好！

健康 2024-11-05 08:04 湖北

人工作久了会累，同样，人体器官工作久了也会累。我们的器官就像“永动机”，一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单，送给 ...

藏在身边的“养肝水果”要上市啦！还能润燥补肺、抗衰老，这个秋天多吃点

健康 2024-11-05 08:04 湖北

如果说夏天的代表水果是西瓜，那秋天代表水果一定非石榴莫属。一颗颗像红色玛瑙的石榴，不仅颜值高、口感清甜，它的营养也很丰富，更被誉为“中华神果”。作为入秋后难得的美味，趁着应 ...

手上青筋越多，说明身体越.....

健康 2024-11-04 09:11 湖北

在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，他们的四肢暴露出一条条可怕的青筋，所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不 ...

这宝现在大量上市，硒含量很高，常吃点手脚灵活、免疫好

健康 2024-11-04 09:11 湖北

随着岁月的流逝，我们渐渐步入中年，健康成为我们越来越关注的话题，在这个时候，一种营养物质硒走入了我们的视线。据研究，硒是一种强大的抗氧化剂，能够帮助抵抗氧化应激，维持免疫系 ...

长期散步能把5类病“走没”？建议50岁以后，这样做！

健康 2024-11-04 09:11 湖北

很多人都觉得只有去健身房或者长跑才算是运动，其实，走路早已经被世界卫生组织评为“世界上最好的运动”。走路的好处非常多，只要我们每天坚持走6000 ...

“深秋吃三根，腿脚站稳跟”！中老年多吃它，手脚不冰凉，安稳过秋冬！

健康 2024-11-04 09:11 湖北

深秋已经正式来临，气温的降低，对于我们每个人，特别是中老年人来说，都将是一场不小的考验。俗话说“深秋吃三根，腿脚站稳跟”。这个时期，我们广大中老年朋友们，除了要穿衣保暖， ...

这5种中药很伤身，有人还当补品，可能吃出问题

健康 2024-11-02 08:02 湖北

众所周知，肝脏是人体内非常重要的排毒解毒器官，只有肝脏正常运转，人体其他脏器功能才能够维持其正常功能。但是如今临床上肝病却成为一种常见病，多发病，一旦得不到有效控制，死亡率 ...

孩子是这5大生肖，就是来报恩的，不用父母操心，长大有出息!

健康 2024-11-01 14:27 湖北

在这个多彩的世界里，每个孩子都是独一无二的宝藏，他们带着各自的天性与潜能降生，为家庭带来无尽的希望与喜悦。在中国传统文化中，生肖不仅代表着时间的流转，更蕴含着深刻的性格寓意 ...

脑供血不足头晕头痛？坚持吃3物，远离脑梗，头脑更清醒~

健康 2024-11-01 14:27 湖北

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人 ...

建议中老年人：别心疼钱，常吃2种“高钾低钠”菜，越吃越健康！

健康 2024-11-01 14:27 湖北

秋天排湿、袪湿是一件非常重要的事情，能为安稳过冬做好打算。钾与钠是我们人体必需的两种物质，有着相互融通的作用，秋天多吃点高钾低钠的食物，可以保持体内的水分的平衡和心率的正常 ...

没事抓一把吃，睡眠好肾气足，头发乌黑气色强~

健康 2024-11-01 14:27 湖北

秋天是个丰收的季节，各种蔬果、豆类都纷纷上市。除了常见的黄豆、豌豆，黑豆也是一个营养高手。黑豆以其丰富的营养成分，被誉为“ ...

要想晚年过得好，“九九口诀”不能少，看完十分受益！

健康 2024-11-01 14:27 湖北

时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。人生向晚之时，怎 ...

血液黏稠度高的人，身体一般会出现6个信号！很多人不注意，血管就堵了！

健康 2024-11-01 08:03 湖北

血液作为人体内的重要运输系统，负责将氧气、营养物质输送到全身各个组织器官，同时将代谢废物排出体外。然而，当血液黏稠度增高时，这种正常的生理功能会受到影响，可能导致一系列健康 ...

“深秋吃三根，腿脚站稳跟”！中老年多吃它，手脚不冰凉，安稳过秋冬！

健康 2024-11-01 08:03 湖北

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