首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
要想晚年过得好,“九九口诀”不能少,看完十分受益!
健康
2024-11-01 14:27
湖北
时光缓缓前行,在这个让我们哭和笑的世间,留不住永远的生命,挡不住容颜的衰老。
尝尽酸甜苦辣,我们会发现,变老也是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。
人生向晚之时,怎么过才算最好?九九口诀表,句句有天机!
01
退休九然
有一种境界叫超然,
有一种达观叫了然,
有一种天真叫自然,
有一种态度叫悠然,
有一种成就叫斐然,
有一种愉悦叫欣然,
有一种释怀叫坦然,
有一种醒悟叫恍然,
有一种幸福叫淡然。
02
退休九能
忍能养福,
忠能养禄,
乐能养寿,
动能养身,
学能养识,
静能养心,
勤能养财,
爱能养家,
诚能养友。
03
退休九笑
早上笑笑好热闹,
白天笑笑有情调,
晚上笑笑睡好觉,
微信笑笑趣美妙,
困境笑笑万难消,
烦闷笑笑忧愁抛,
闲来笑笑乐逍遥,
老来笑笑模样俏,
经常笑笑百年高!
04
退休九淡
淡名,有则珍惜无不强求。
淡利,
金钱乃身外之物,适度就好。
淡誉,公道自在人心。
淡辱,荣辱常常与共。
淡得,得不狂喜,心之怡然。
淡失,塞翁失马,焉知非福。
淡饮,嗜酒伤身。
淡食,脂多为百病之源。
淡定,心态好一切都好。
05
退休九点
退后轻松点,
对家珍爱点,
做人豁达点,
凡事看开点,
朋友多交点,
玩的高雅点,
吃的科学点,
官场淡泊点,
身体悠着点。
06
退休九度
胸怀要大度,
说话要适度,
事业有高度,
寿命有长度,
读书有厚度,
理论有深度,
视野有宽度,
办事有速度,
劳累勿过度。
07
退休九悟
最重要的是今天,
别总跟自己过不去,
用心做自己该做的事,
不要过于计较别人的评价,
每个人都有自己的活法,
喜欢自己才能拥抱生活,
不必一味地讨好别人,
木已成舟就顺其自然,
自己感觉幸福就是幸福。
08
退休九乐
健康长寿之乐,
天伦亲情之乐;
读书学习之乐,
思维想象之乐;
广交朋友之乐,
助人为乐之乐;
与世无争之乐;
游历天下之乐,
知足常乐之乐。
09
退休九个好习惯
一是没病也要定期体检;
二是不渴也要多喝开水;
三是遇烦恼也要想得通;
四是没有喜事也要快乐;
五是有理也要让人三分;
六是不觉疲劳也要休息;
七是生活不富也要知足;
八是再忙也要重视锻炼;
九是没事也要问候!
退休后要牢记这九九口诀表,你会发现自己的身体状态越来越好,心情也越来越愉悦!晚年生活更加精彩!
往后余生,记得对自己好一些。我们不是人民币,不可能让每个人都满意,自己照顾好自己,才是最好的养老方式。
退休了,生活更要过得有滋有味,开心快乐每一天。心若安好,人便自在,过上最精彩的日子,这就是对生活最好的回馈。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1Mzk0Njg2Ng==&mid=2247687669&idx=6&sn=6538bd37c059ab5c5636f3585c75e7d0
退休老人群
退休了,就进【退休老人群】,中国千万退休老人的网上家园
最新文章
一种东西可每天吃,生病风险或降三成,还对健康有帮助,老人、孩子都能吃!
冬天喝碗它,舒筋活络补气血,还能缓解关节疼痛~
生花生和熟花生,哪个更营养?5类人建议少碰
这5种粗粮营养低,对身体没有太大好处
新长寿秘诀大公开:睡眠才排第九,排第一的是被忽视的它……
这菜钙含量很高,还是健脑、强免疫的高手!可惜总被扔掉
家中4样水果要常买,全是营养高手,对免疫力有帮助!
不想身体堵塞,就趁早给生活“做减法”,10种食物可常吃~
这种肉是老年人的“黄金肉”!每周吃半斤,暖胃温中、保护大脑~
立冬后,这个“全能菜”赶紧安排上,润肺又止咳,浑身是宝!
冬天喝枸杞水,还得加点它,不然都白喝了!
大脑有没有衰退,试试这三道题
比鱼更鲜,比鸡更补,现在吃有助于扶阳气,暖五脏,全家老少都爱吃~
长肉“飞快”的6种主食,米饭馒头还排不上号,你可能经常端上桌!
冬天多久洗一次澡最好?别再乱洗澡,伤身伤皮肤
骨科专家:它比跑步更毁膝盖!危害极大,你却天天在做...
服用降压药时,尽量不碰这3类食物,有助降压!
这种肉是老年人的“黄金肉”!每周吃半斤,暖胃温中、保护大脑~
这水果很甜,糖分却很低!比梨还水润,秋冬季不吃亏大了
比萝卜营养、比土豆鲜,这个绿叶菜别错过!对血管好,价格也便宜~
2元钱一支的红霉素软膏,对这6种病有奇效!
这5种中药很伤肝,有人还当补品,经常吃!最好早了解!
人活多久,看手背就能知道?寿命长的人,手背多有这4种表现!
立冬后,这个“全能菜”赶紧安排上,润肺又止咳,浑身是宝!
这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,老人要常吃~
山楂配一宝,疏通血管、延缓衰老
这种行为会让充电器爆炸,别抱侥幸心理,回家快拔
从你的大拇指,看你老了以后的状态
早上空腹吃一个,是“百补之王”,提高免疫力,增强记忆力!
这几种食物可能让胆固醇升高!看看你是不是每天吃
宁愿烂在肚子里,也不要对子女说的两句话,做父母的要收藏
这种肉是老年人的“黄金肉”!每周吃半斤,暖胃温中、保护大脑~
立冬后,这个“全能菜”赶紧安排上,润肺又止咳,浑身是宝!
冬天喝枸杞水,还得加点它,不然都白喝了!
发现一个怪现象:兄弟姐妹中那个最大方、最宽厚最不斤斤计较的人,往往日子过得更好……
肺舒服的人,手上一般没有这个“标记”,看看你有没有?
14种被人吹捧过头的食物,其实没你想得那么好,别再花冤枉钱了……
为啥生病了以后,要尽量隐瞒,不要让外人知道?看完就明白了
“老得慢”的女人,多半爱吃7种食物,来看看有几个你爱吃的?
小米,是一味中药!
六十岁以后,关系再好,也要少说这四件事
每天一把小零食,补肝血、睡得香,做梦都少了!
耳朵经常发痒:却啥也掏不出来!提醒:或暗示5个问题,可别忽视!
这3种疾病,饿一饿就好多了
变老的路上,我懂了!(写得真好)
这瓜满身都是宝,吃能养护,用能擦除油污,夏季适合常吃~
白菜萝卜没它鲜,对骨骼也很有益,和肉一炒香入味~
人明知自己会死,为什么还要努力活?看完大彻大悟!
这种宝藏秋冬吃正好!低糖高钾,咽干喉咙痒绕道走~
每天一把小零食,补肝血、睡得香,做梦都少了!
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉