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肝囊肿很简单，它多半是脾虚，一个良方就能调理

健康 2024-11-20 07:02 广东

肝囊肿虽生于肝，却与肝本身并无直接关联，其发病多与脾虚紧密相连。中医理论认为，肝属木，脾属土，树木之繁茂，全依赖土壤之肥沃。若脾土不和，肝木亦难安；世间万物，相生相克，肝郁 ...

到底怎么才能找到好中医？

健康 2024-11-19 09:56 广东

红枣书友会，是一个中医爱好者社群。我们汇聚了700万中医养生领域的公众号忠实用户，提供了海量中医经典课程资源，并打造了同名网站及小程序。融合线上学习+线下聚会，旨在构建一 ...

“万能脾胃方”，4大名方合成的中成药，专调中焦不通上热下寒

健康 2024-11-19 07:02 广东

天地有大宇宙，地气温煦向上，天气下降，天地交泰，才有了万物生灵。人体也有自己的小宇宙，心火要往下走，温暖我们的下半身，肾水要往上走，滋润我们的上半身，这样我们的身体才会阴中 ...

代谢不掉的痰湿，让人变胖变丑！简单1招帮你轻松清掉体内深层痰浊

健康 2024-11-19 07:02 广东

对于痰湿体质的人来说，每天都要经历一次次「小灾难」：湿气好像蔓延了整个身体：身上总是黏黏糊糊的，感觉不干爽；出汗变多、头发很容易变油；双脚发沉、关节作痛、走路易累；痰多、舌 ...

一天中这个时辰千万别按任何穴位，还得从“午时问斩”讲起

健康 2024-11-19 07:02 广东

在阴阳哲学体系中，阳性象征着光明炽热、充满活力等积极能量，而阴性则代表着幽暗清寒、沉静凝滞等消极能量。通过观察自然界的规律，古人将一日分为十二个时辰，每个时辰与人体内不同的 ...

张仲景的一个安神方，两味药，让你一觉到天明

健康 2024-11-19 07:02 广东

百合地黄汤在生活中用到的机会特别多，如果你经常失眠，并且是心阴亏虚、心神不宁导致的，这个方子就可以做个参考。失眠的病理变化，总属阳盛阴衰，阴阳失交。其病位主要在心，与肝、脾 ...

阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！这个补阳妙法很简单！

健康 2024-11-18 07:04 广东

阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。养阳与温阳、扶阳、通阳虽然 ...

生姜这样吃，健脾养胃少生病，赶紧学起来做给家人吃~

健康 2024-11-18 07:04 广东

老话常说：一天3片姜，不劳医生开药方。“多吃姜”，简简单单3个字，却是许多老中医总结出来的宝贵的养生秘诀。不过吃姜也有讲究，得先用醋腌制，做成醋泡姜吃才更好。生姜辛辣，不宜 ...

两味药祛干燥，一个补阴，一个补阳，解决秋冬季口干，皮肤干燥

健康 2024-11-18 07:04 广东

有位女士，一年四季嘴唇都很干，尤其到了秋冬天，更加严重，只要说话时嘴唇开合过大或是大笑，就会开裂出血。这些年里，她每天都勤喝水，敷唇膜，后来听人说，这是阴虚，也用了不少滋阴 ...

这三个时刻生气是对生命最大的伤害，怎么消除心中的怒气？

健康 2024-11-18 07:04 广东

大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。生气，是对生命最大的伤害男人女人都不应该生气，对女性来说，这 ...

6年的痛风，被金元神医朱丹溪一个方子搞定了

健康 2024-11-17 06:58 广东

痛风是时代病，现在似乎很多，为啥，生活太好了！经曰“膏粱之变，足生大丁”，吃好的多了，能长疮害病是真的。痛风在过去被称之为富贵病，古代的帝王将相、达官显贵，终日山珍海味，痛 ...

50年没感冒，患癌基本没吃药，82岁不掉牙！靠的多是这6招！

健康 2024-11-17 06:58 广东

知名医生王敏清在养生保健方面可谓是大有心得，很多养生方法都值得我们学习！▲王敏清50年没得过感冒！60年体重没有变过！心电图跟教科书上的一样！王老自豪地说：“很多年轻人身体 ...

不论男女，睡前把“花椒”贴在肚脐上，坚持半月后，3大好处不请自来

健康 2024-11-17 06:58 广东

我们都知道，肚脐是人体非常关键的部位，被称为“养生要穴”。胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。▲ 肚脐，中医称之为神阙穴肚脐天生脆弱，一旦受凉，身体马上 ...

红枣书友会，中医学习交流社群来啦！（免费）

健康 2024-11-17 06:58 广东

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肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛~

健康 2024-11-17 06:58 广东

《黄帝内经》记载：肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只 ...

牙龈萎缩，我是这样治好的！

健康 2024-11-16 07:05 广东

牙龈萎缩确实让人生活质量受到严重的影响。光是饭中的塞牙，饭后的剔齿就让人很不舒服。特别是牙龈与牙根的结合部。我因罹患此疾，到一家医院钱大夫处求治，每次都是一般的处理后再用一 ...

孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净

健康 2024-11-16 07:05 广东

随着年纪的增长，你有没有感觉自己或多或少都有一点痰湿的胖与丑：容易发胖，特别是小肚子突出，肉还松松垮垮的头发爱出油，有些人油多还脱发脸上晦暗也油油的，甚至长痘痘，有眼袋，黑 ...

鸡蛋配它吃，是肾宝，更是补中益气丸！

健康 2024-11-16 07:05 广东

一天一个蛋，健康永相伴！几乎所有的百岁老人，餐桌上都有一个共同的食物：鸡蛋。世界最长寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、 ...

寒从脚下起，病从脚底除！

健康 2024-11-16 07:05 广东

“上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身 ...

脾肺寒不寒，看这儿就知道！一旦发青，寒气或已深入

健康 2024-11-15 07:03 广东

一、身上有条“鱼”，从它可以看全身健康！中医有名言：“东方欲晓鱼际白，水之阳兮腾达天，失眠早醒肺火盛，掐且揉兮救心丸”——这里面提到了一条鱼，它不仅能够反映人的身体情况，通 ...