WXRedian | 爆炸美食课堂

热门冬季大量上市！吃10斤红薯不如1斤它，天然“补血专家”，随手一炒，营养又解馋，太香了

健康 2024-11-09 00:03 北京

在寒冷的冬季，大自然赋予了我们许多美味又营养的食材。其中，有一种食材大量上市，它的营养价值极高，有着“天然补血专家”的美誉。吃10斤红薯都不如1斤它，它就是甜菜根。一、甜菜 ...

立冬后该吃它了！山药、红薯都靠边站，随手一煮补筋骨、润燥又养人，价格便宜浑身是宝

健康 2024-11-09 00:03 北京

随着天气愈发寒冷，寒冷且干燥的冬季即将来临！在如此干燥的天气状况下，人体容易产生上火的问题。常见的症状涵盖流鼻血和口角生疮，在严重的情形下，或许会致使嗓子红肿发炎，甚至诱发 ...

每天吃5颗，顶过一只老母鸡，补血益气、养心安神，比红枣好、比黄芪补！

健康 2024-11-09 00:03 北京

人们常说随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，从精力到体力都逐渐减弱。白天感觉昏昏沉沉，晚上则常常辗转反侧，让人感到非常难熬。一般来说，中年男性喜欢泡枸杞水来保养自己的身 ...

95岁奶奶吃了50年的花生养生吃法，不煮不炸不醋泡，越吃越精神，收藏了

健康 2024-11-08 21:00 北京

在生活中，我们常常寻求各种养生之道，希望能保持健康活力。今天，就让我们一起来探寻一位95岁奶奶坚持了50年的花生养生吃法。这种吃法不煮、不炸、不醋泡，却能让人越吃越精神，实 ...

入冬后，每天吃4粒，降低中风风险！健脑护心脏，血管变干净，多种疾病都跑远了~

健康 2024-11-08 17:00 北京

说起花生，大家对它都熟悉至极。它一直都是人们接触最为频繁、食用量最多的一种坚果，因此还被赞为“长寿果”。随着花生逐步进入市场，众多人纷纷购买几斤几斤拿回家。有人将花生称为血 ...

原来生孩子真有“吉时”，这4个时间出生有“福气”，你家娃是吗？

健康 2024-11-08 13:00 北京

当一个新生命即将降临，准父母们总是充满了期待与憧憬。而有一种说法认为，生孩子真有“吉时”，在特定的四个时间出生的孩子被认为有着特殊的“福气”。那么，让我们从儿童教育的角度来 ...

冬天就馋这种饺子馅！是“润肺高手”，韭菜、茴香都靠边，止咳又助眠，不懂吃真亏

健康 2024-11-08 09:00 北京

当冬日的寒风呼啸而过，人们总是渴望着温暖而美味的食物来慰藉身心。在众多的美食选择中，饺子无疑是深受大众喜爱的传统佳肴。然而，一提到饺子馅，我们往往会先想到韭菜、茴香等常见的 ...

热门入冬后，萝卜白菜都不如它，一次囤20斤！营养极高，正当季，晒干炖肉吃贼香！

健康 2024-11-08 00:00 北京

冬天的菜市场里，新鲜蔬菜的种类相较而言比较少，特别是绿叶菜大多不耐寒，即便偶尔能见到一些，那也是反季节的蔬菜，价格颇高。咱们寻常百姓在冬季的平素生活中，吃的仍然是以萝卜、白 ...

建议大家：11月遇到这菜，一次买40斤！钙是鸡肉6倍，强筋健骨、腿脚有力！

健康 2024-11-08 00:00 北京

冬季的蔬菜品类跟夏季相比要少一些，像绿叶菜虽然能够买到，可价格会昂贵许多倍。这个时候最为多见的，仍然是耐寒且耐储存的土豆、茄子、大白菜、胡萝卜、豆角之类的品种。不同种类的蔬 ...

白萝卜不能随便吃？医生建议：二者万不可同吃，提醒家人要牢记！

健康 2024-11-08 00:00 北京

秋天大量根茎类蔬菜接连上市，其中哟，萝卜是最受追捧的，它不单口感清脆，并且营养丰富，一直有着“小人参”的美誉。并且从古代到现在就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法， ...

每天几粒泡水喝，助你三高稳，肾气足，82岁保持身板硬朗！

健康 2024-11-07 21:00 北京

有这样一位老者，都80岁了却仍然骑着自行车去往居民社区，给大家讲解“粮食与健康”。他一边讲解一边进行演示，整整两个小时都一直保持站立的姿势，未产生任何异常。在他82岁的时候 ...

冰箱里这两种东西不能久放，容易诱发肝病？尤其中老年人要注意

健康 2024-11-07 17:00 北京

在现代生活中，冰箱已成为家庭中不可或缺的电器之一，它为我们提供了便利，让食物能够更长时间地保持新鲜。然而，你知道吗？冰箱里有两种东西不能久放，否则容易诱发肝病，尤其对于中老 ...

中国10大长寿食物，红薯排第三，第一很多人想不到！

健康 2024-11-07 13:00 北京

健康与长寿是人们永恒的追求，而饮食在其中起着至关重要的作用。在中国，有许多被认为具有长寿功效的食物，它们富含各种营养成分，对人体健康有着诸多益处。第十名：玉米。玉米是一种常 ...

立冬之后，抓紧吃这菜！比红薯营养、比白菜好吃，暖身防冬病，才卖2元1斤！

健康 2024-11-07 09:00 北京

立冬，标志着冬季的正式开始。随着气温的逐渐降低，人们开始寻找能够暖身又营养丰富的食物来抵御严寒。在众多的蔬菜中，胡萝卜以其独特的魅力脱颖而出。一、胡萝卜的营养价值富含维生素 ...

今日立冬，一年中“最凶险”的日子到了！不懂规矩会吃亏！发给家人一起学习

健康 2024-11-07 07:00 北京

立冬节气作为冬季六个节气的开端，从立冬开始，接下来依次是小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。当下正处于初冬阶段，万物逐渐迈入休养、收藏的状态，也就是老话所说的“窝冬”。气候特点从 ...

“立冬吃5宝，冬天无病扰”，今日入冬，在忙也要吃五宝，记住老传统，平安过冬！

健康 2024-11-07 00:01 北京

今年11月7日为立冬节气，立冬这一节气里的“立”象征着开端，意味着冬天正式开启。随着此季节的来临，天空渐趋晴朗，寒风凛冽刺骨，大地渐次步入沉寂。为了直面严寒的挑战，我们需要 ...

热门 “立冬吃一果，中药不用喝”！一润肺，二养心，三排毒，一次囤20斤，晒干后随吃随拿，特省事

健康 2024-11-07 00:01 北京

立冬，是冬季的起始，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。在这个时节，有一种水果备受青睐，那就是柿子。民间素有“立冬吃一果，中药不用喝”的说法，这里的“一果”指的便是 ...

一活血、二化痰、三润肠、四强免疫，秋天这菜使劲吃，营养又便宜

健康 2024-11-07 00:01 北京

在收获满满的秋季，大自然为我们馈赠了众多美味且营养丰富的食材，白萝卜当属其中的出类拔萃者。民间向来有“秋后萝卜赛人参”的言论，这绝非是虚夸之语，昔日穷人无力承担人参的费用， ...

走路是长寿的良药！再次提醒：到了60岁，走路牢记“4不要”！

健康 2024-11-06 21:00 北京

“饭后百步走，活到九十九”，这句话咱们从小听到大，充分表明了走路对于健康的关键意义。对于60岁往上的老年人来讲，走路更是一种简便又有效的养生途径，简直就是长寿的良方。当然啦 ...

炒菜时这种料，正悄悄伤害血管和肝脏！很多人一次放好几勺，真让人害怕

健康 2024-11-06 13:00 北京

在咱们中餐的烹饪过程里，食用油至关重要，不管是猪油、花生油亦或是菜籽油，几乎所有的烹饪方法，都离不开油。食用油的加入，可以缩短食物的加工时间，维持其新鲜的口感，改良色泽与风 ...