WXRedian | 爆炸美食课堂

“补脑冠军”不是核桃，而是它，经常给孩子吃，脑袋聪明，记忆力好!

健康 2024-11-19 21:00 北京

在人们的普遍认知中，核桃常常被视为补脑佳品。然而，今天要为大家揭示一个新的“补脑冠军”——鹌鹑蛋。别看鹌鹑蛋个头小，它的营养价值可不容小觑，经常给孩子吃，能让孩子脑袋聪明， ...

拌白菜饺子时，有人用盐杀，有人焯水！厨师长：都不对，教您最正确做法，不出水不破皮

健康 2024-11-19 17:00 北京

饺子，作为中华美食的代表之一，深受人们的喜爱。而白菜饺子，以其清爽的口感和丰富的营养，成为众多家庭餐桌上的常客。然而，在制作白菜饺子的过程中，很多人都会遇到一个难题——白菜 ...

入冬后，萝卜白菜都不如它，一次多囤些，焯水后放冰箱，随吃随取，真省事！

健康 2024-11-19 13:00 北京

许多家庭都会种一些易于生长的植物，比如红薯、萝卜和葫芦。当这些植物在成熟时，它们的叶子也可以被充分利用。在过去，家庭条件比较艰苦，因此像红薯叶子这样的东西被视为珍贵物。及时 ...

吃葡萄干时，要不要洗一下？今天终于有正确答案了，听听新疆厨师怎么说

健康 2024-11-19 09:00 北京

在我们的日常生活中，葡萄干作为一种美味可口且营养丰富的小零食，深受大众喜爱。无论是在工作间隙抓一把解解馋，还是添加到燕麦粥、烘焙食品中增添风味，葡萄干都有着独特的魅力。然而 ...

立冬之后10天，少吃红薯土豆多吃它，钙是牛奶的8倍，中老年常吃，腿脚有劲，营养解馋！

健康 2024-11-19 07:10 北京

咱们人只要过了40岁，体内的钙元素就会迅速流失，补钙是一项需要长久坚持的事情。尤其是在冬季，晒太阳的时间较短，就更易出现缺钙的状况。俗话说“靠吃药补钙不如靠饮食补钙”，完全 ...

11月22日小雪节气，用“2黑1白”做菜，补钙补肾、滋阴润肺，给身体充满能量！

健康 2024-11-19 00:00 北京

当时间的指针悄然指向11月22日，小雪节气如约而至。在这个天地初寒、雪花欲飘的时节，养生变得尤为重要。而“2黑1白”——黑芝麻、黑米和银耳，这三种食材犹如大自然赐予我们的冬 ...

红薯大量上市！建议别和它一起吃？吃错了影响肠胃、血糖健康

健康 2024-11-19 00:00 北京

红薯大量上市啦！您可知道，红薯不能跟谁一起吃吗？吃错了会影响肠胃和血糖的健康。在冬季，人们对红薯的喜爱可谓是热情高涨。红薯经过烘烤或者煮熟后，那阵阵扑鼻的香气，实在令人垂涎 ...

冬季大量上市！吃10斤红薯不如1斤它，天然“补血专家”，随手一炒，营养又解馋，太香了

健康 2024-11-19 00:00 北京

在寒冷的冬季，大自然赋予了我们许多美味又营养的食材。其中，有一种食材大量上市，它的营养价值极高，有着“天然补血专家”的美誉。吃10斤红薯都不如1斤它，它就是甜菜根。甜菜根那 ...

自带‘青霉素“的食物，建议常吃，提高免疫力，身体健康不生病，蒸包子吃真香！

健康 2024-11-18 21:00 北京

在丰富多彩的食材世界中，有一种看似普通却蕴含着巨大能量的蔬菜——茴香。它被誉为自带“青霉素”的食物，常吃不仅可以提高免疫力，让我们身体健康不生病，而且蒸包子吃起来那叫一个香 ...

西红柿别再炒鸡蛋了，和它才是绝配！营养效果直接翻倍，滑嫩鲜香、味道好！

健康 2024-11-18 17:00 北京

在我们的日常饮食中，西红柿炒鸡蛋无疑是一道广为人知且备受喜爱的家常菜。那鲜艳的色彩、浓郁的味道，让人难以抗拒。然而，今天我要告诉你，西红柿别再只和鸡蛋搭配了。一、西红柿的营 ...

孩子出生时的体重，决定了智商高低？接近这个数，父母偷着乐吧

健康 2024-11-18 13:00 北京

当一个新生命呱呱坠地，父母们的喜悦之情溢于言表。而孩子出生时的体重，也常常成为家人们关注的焦点之一。近年来，有一种说法在育儿圈中广泛流传：孩子出生时的体重决定了智商高低。这 ...

入冬后尽量少碰它，常吃或在向肾病招手，为了健康离远点！

健康 2024-11-18 09:00 北京

当冬季的寒风呼啸而来，人们开始调整自己的生活方式和饮食习惯以适应寒冷的季节。然而，在这个过程中，有一样东西我们需要格外警惕，那就是某些可能对肾脏造成损害的食物。一、肾病：潜 ...

建议中老年人，冬天睡觉前吃10粒花生，半个月后，你会发现几大好处！

健康 2024-11-18 00:02 北京

当冬季的寒风凛冽地吹过，中老年人的健康更需格外关注。在这个寒冷的季节里，有一种简单而有效的食疗方法——睡觉前吃10粒花生。一、冬季中老年人面临的健康挑战冬季气温骤降，对中老 ...

进入冬季后，少吃米饭馒头，多吃它！排清宿便、口臭没了、体重嗖嗖降！

健康 2024-11-18 00:02 北京

冬天鉴于天气严寒，大家得食用一些高热量的主食、肉类来获取能量，以使身体维持温暖的状态。然而稍不留意吃得过量，体重就蹭蹭地往上涨了。随之而来的还有口臭以及便秘等状况，这该如何 ...

入冬后，萝卜白菜都不如它，一次囤20斤！营养极高，正当季，晒干炖肉吃贼香！

健康 2024-11-18 00:02 北京

冬天的菜市场里，新鲜蔬菜的种类相较而言比较少，特别是绿叶菜大多不耐寒，即便偶尔能见到一些，那也是反季节的蔬菜，价格颇高。咱们寻常百姓在冬季的平素生活中，吃的仍然是以萝卜、白 ...

建议中老年：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲、筋骨强！

健康 2024-11-17 21:00 北京

随着年龄的增长，中老年人的健康问题变得更为突出，高血压、糖尿病和高血脂等慢性疾病已经成为许多中老年人所面临的困扰。在应对这些慢性疾病时，饮食起着至关重要的作用。中老年人在日 ...

每天吃5颗，顶过一只老母鸡，补血益气、养心安神，比红枣好、比黄芪补！

健康 2024-11-17 17:00 北京

人们常说随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，从精力到体力都逐渐减弱。白天感觉昏昏沉沉，晚上则常常辗转反侧，让人感到非常难熬。一般来说，中年男性喜欢泡枸杞水来保养自己的身 ...

今天才明白，这4种食物发芽后，不但没“毒”，营养反而倍增，别再扔掉了！

健康 2024-11-17 13:00 北京

在日常生活中，我们常常秉持着一种观念：食物一旦发芽就不能再食用了，因为可能会产生毒素，对健康造成危害。但实际上并非如此，很多食物发芽后，反而变得更有营养，或者口感更佳，大家 ...

孩子是这5大生肖，就是来报恩的，不用父母操心，长大有出息!

健康 2024-11-17 09:00 北京

在传统文化中，生肖往往被赋予了各种象征意义。虽然不能完全依据生肖来判断一个孩子的未来，但我们可以从不同生肖的特点中汲取一些积极的教育启示。一、生肖龙属龙的孩子通常被认为具有 ...

热门 “湿气”害怕这种菜！隔三差五炒一盘，温肾散寒、对女性有超棒的好处！

健康 2024-11-17 00:00 北京

在我们的日常生活中，湿气常常困扰着许多人。它如影随形，让人感到身体沉重、困倦乏力，甚至还会引发各种疾病。然而，有一种蔬菜却能让湿气望而生畏，那就是茴香。一、湿气——健康的隐 ...