WXRedian | 悦太极

47岁男子与90岁老太做交易：你给我房产，我给你养老，不料，这个决定让他后悔终生

健康 2024-11-05 06:53 上海

“等我把老太太熬走了，她的房就是我的了。”1965年，法国一位47岁律师，结识了一位体弱多病的90岁孤寡老太，他欣然与老太太签订了“以房养老”的协议。但万万没想到，这个决定 ...

太极传统架子与流行架的本质区别

健康 2024-11-05 06:53 上海

20160128当今一些流行的太极拳拳架，总体上说，沿用了传统太极拳的式子，教授的规则，也讲的是原来的那些规则，从这方面看好像和传统的一样，但其实是不一样的！这是因为盘拳 ...

你知道太极拳里的这三步玄妙吗？

健康 2024-11-05 06:53 上海

20160812练太极拳有三步练法玄妙。其顺序分别是：体练，气练，神练。体练即炼形。是通过遵守拳理要求而对自身骨架构造的重新再造。这是通常所谓的“拳架子”叫法的由来。现在 ...

这种叶子是糖尿病和高血压克星，还能防心梗！就长你家门口

健康 2024-11-05 06:53 上海

降三高防心梗，这种“神仙叶”可能就长在你家门口！今天要给大家介绍的这片叶子来头可不小，它被称为是“糖尿病的克星”，并且是唯一可以和人参齐名的“神仙叶”！本期电视专家：孙丽红 ...

“猫步”走好了，再练习太极拳架事半功倍！

健康 2024-11-04 06:51 上海

猫步是太极拳的基本步法之一。猫步走好了，领会了精神，再练习拳架事半功倍。猫步的走法一、全身松静。这很关键，身不松则心不静，心不静就不易察觉自己。二、全身重量移于左腿，准备 ...

太极拳练腿须知

健康 2024-11-04 06:51 上海

我们现在所说的腿法，毕竟是一项系统练习，在实际搏斗中，腿击法的优点很多，但要想练好它却不是件容易事。拳谚中有“抬腿丢半个家”之说。因为两腿在搏斗中始终要支撑身体的移动，并要 ...

长寿是“养”出来的，早上十分钟，百病去无踪！

健康 2024-11-04 06:51 上海

早上的“黄金10分钟”早上起床不妨提前10分钟，利用这“黄金10分钟”，做一套保健操，能让你精神饱满一整天，心情愉快的同时还能减少生病的几率。1揉腹操早晨按揉腹部的时候，我 ...

“淫过之人，一看便知”，身上有这3种特征的人，请务必远离！

健康 2024-11-03 06:52 上海

俗话说：万恶淫为首！这里的淫，不是淫荡的意思，而是无止境的贪欲。生活中，身上有这3种特征的人，“淫欲”太重，和他们来往没有好处，你若遇见，务必远离，否则灾祸不断，后患无穷。 ...

老师父留下的太极之歌。最好背下来

健康 2024-11-03 06:52 上海

太极拳溯源歌昔日轩辕到常山。忽遇蛇鹊斗坡前。鹊啄舌头蛇尾应，鹊啄蛇尾头相连；鹊啄蛇头蛇尾动，黄帝一见非偶然；因见二物频相斗，始此流传太极拳。文武由来本一源，开山启教自轩辕； ...

中央为何点名“太极拳”

健康 2024-11-03 06:52 上海

《“健康中国2030”规划纲要》是为推进健康中国建设，提高人民健康水平，根据党的十八届五中全会战略部署制定。由中共中央、国务院于2016年10月25日印发并实施 ...

双脚这样拍一拍，比泡10次脚还管用，美白抗衰还减肥！

健康 2024-11-03 06:52 上海

筋软一寸，寿增十年尤其是脚部，筋越软就越长寿！你还在只靠泡脚养生？别傻了，双脚这样拍一拍比泡十次脚还有效！脚是健康之根中医讲求人有四根，鼻根、乳根、耳根、脚根，其中脚根是人 ...

经典短篇：《老规矩》

健康 2024-11-03 06:52 上海

01赵硕大学毕业之后，在一家私企找了份工作。这天一早，主管经理安排他去宝坻市找一位老客户联系业务。从赵硕所在的城市到宝坻市不算远，只有两个多小时的车程，而且事情办得很顺利， ...

事实证明，被传卖掉上亿豪宅移民美国的王刚，已经走上另一条大道

健康 2024-11-02 06:54 上海

很多明星在赚了钱以后，第一时间都想去到国外移民.毕竟中国再往前推四五十年，整体的大环境依旧是不算太好。无论是衣食住行甚至就业环境，相比于国外依然有着不小的差距。于是在这种 ...

太极拳经典大集合！收藏下来慢慢看

健康 2024-11-02 06:54 上海

本文是汇总的先人的太极拳经典理论，是真正的武林秘籍。需要加强理论学习的朋友一定绕不开这些经典，建议收藏起来，仔细反复品读。王宗岳太極拳論太極者，無極而生，陰陽之母也。動之則 ...

太极拳如何练，少走弯路？

健康 2024-11-02 06:54 上海

一、太极拳往往不能快速的感到有明显的健身效果，与慢走、登山等好像差不多，其实不然。之所以会有这样的感觉原因有二，一是练拳的时间不够，即运动量不够。如果每天只练三遍简化太极 ...

最好的余生：身上无病，心里无事，身边有人！

健康 2024-11-02 06:54 上海

人这辈子，寻寻觅觅，追求幸福，辛苦忙碌，积攒财富。然而事不如愿，幸福总是难寻，财富常常不足，总以为最好的人生，就是富贵荣华，衣食无忧。其实，钱财物质，只是过眼云烟，名利权势 ...

除了性生活就是打麻将：中国2000多个县城生活实录

健康 2024-11-01 06:53 上海

有人说：北上广深是幻象，县城才是中国的底色。县城，才是能真正能体现中国文化精髓的地方。中国2000多个县城中的居民，每天究竟都在过着怎样的生活呢？天色微亮时分，一座城市在早 ...

有这些特征，我就要劝你早点练太极！

健康 2024-11-01 06:53 上海

有的人因为喜欢而练太极，有的人为了打发时间而练太极，有的人为锻炼身体而练太极......如果你的身体出现这9个症状，那就早点练太极吧！1.感觉很累岁数一天天大起来，感到越来 ...

“穷人的阿胶”是它，每天喝一碗，滋补又养颜，气血足了，脸色更红润

健康 2024-11-01 06:53 上海

“穷人的阿胶”是它，每天喝一碗，滋补又养颜，气血足了，脸色更红润。说起南瓜圆子红糖水，女人应该最爱喝了，甜，嫩，香，还对皮肤特别好。南瓜一直是护肤的好食材，而红糖也是人们的 ...