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高三女生学校跳楼身亡，遗体疑被学校擅自拉走，家属：遗书也被扣

健康 2024-11-22 06:53 上海

11月5日中午，广东茂名高州市第二中学发生一起学生跳楼事件，高三学生林某某从教学楼跳下。“同学”的神秘来电林某某的姐姐称她是非住校生，家里离学校很近，5日中午，突然有学生打 ...

太极拳学规矩，避免入门“三害”

健康 2024-11-22 06:53 上海

笔者幼年即随侍祖父李敦素先生左右，学习形意拳、太极拳等内家拳法，常听祖父告诫弟子要谨守拳学规矩，勿入“三害”歧途。祖父去世后，又从父亲李茂林、伯父李长林研究拳术，经自己多年 ...

掌握“太极点”打一套明白拳

健康 2024-11-22 06:53 上海

打太极拳，要求用丹田力。丹田的部位，通常即指脐下约三分处，小腹部位。是所谓道家养生炼丹“安炉立鼎”的地方，是人体生命之源。太极拳家称其为“太极点”“太极核”、运劲的枢纽。丹 ...

太极拳必看的几本老书，明理方知练拳

健康 2024-11-22 06:53 上海

太极拳最好的老师就是书籍《太极拳学》1919年孙禄堂著作原版《太极拳学》高清复印件一书以嗜太极爱好，一览太极宗师武学之精髓。孙禄堂在近代武林中素有武圣，武神，万能手，虎头 ...

每天坚持踮脚尖，好处多得惊人！

健康 2024-11-22 06:53 上海

脚是人体一个很重要的部位，不少经络都会流经脚后跟，如果能适当进行踮脚运动，对于促进经络气血运行是很有作用的，尤其适合久坐人群。其实踮脚尖是有好处的，下面小编来告诉大家踮脚尖 ...

“要你全家不好过！”广东被泼开水的女童返校后在书包内发现恐吓信，家长发声

健康 2024-11-21 06:52 贵州

11月13日，“广东被泼开水女童”返校后在书包内发现恐吓信引发关注。据大河报，10月11日晚，女童父亲丘先生接女儿放学，并带她去买了个新书包。回家整理旧书包时，发现里面夹层 ...

练太极拳后，实实在在的20点改变！

健康 2024-11-21 06:52 贵州

由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素，深受国人的喜爱。同时，又作为中国传统文化的精粹，为世界不同民族、不同文 ...

太极拳步九个要秘

健康 2024-11-21 06:52 贵州

密不外传的太极拳步九要秘编者感悟手到脚不到鬼也打不到手到脚也到金刚也打倒拳论讲，太极拳“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，又说“五行运行皆在步，一身要基定于足”；拳谚 ...

太极，有你真好！

健康 2024-11-21 06:52 贵州

太极有你真好你改变了我生命的旅程● ○ ●在医学检测及治疗手段高度发达的今天，我们发现许多疾病不仅没有减少，反而越来越多了？除了环境因素，还有一个重要原因，那就是我们失去了 ...

山东一男孩租不起房，借住房东大娘家，6年后他在北京当官，得知大娘重病，辞职照顾9年

健康 2024-11-20 06:54 贵州

太暖心了！1995年，山东一18岁的高三男孩儿，因家境贫寒租不起房，每天起早贪黑走30公里路上学，一心地善良的女房东看男孩儿如此可怜说道：“孩子，来我家住，不收钱！”男孩儿 ...

太极拳想宣肺养肺，这招你一定要练到位！

健康 2024-11-20 06:54 贵州

最简单的养肺法说到太极，很多人都觉得是中老年人的专利，其实它也特别适合亚健康人群及“坐班”族练习。对肌肉、骨骼、精神和心境都有很好的调节作用！肺经有11个穴位，且都在胳膊和 ...

史上最强绕口令，太绝了，你被绕晕了没？丨测试

健康 2024-11-20 06:54 贵州

绕口令是一种有益的语言游戏，平常多读读，好玩又健脑！能促使思维敏捷、口齿流利，预防老年痴呆哦~第1题：小试牛刀老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农 ...

50年没感冒，患癌没吃药，82岁不掉牙！靠的就是这6招！

健康 2024-11-19 06:53 上海

知名医生王敏清在养生保健方面可谓是大有心得，很多养生方法都值得我们学习！▲王敏清。50年没得过感冒！60年体重没有变过！心电图跟教科书上的一样！王老自豪地说：“很多年轻人身 ...

很多师父都舍得不给弟子讲的－太极站桩核心窍门

健康 2024-11-19 06:53 上海

站养生桩10要领站养生桩，不用费神寻经找穴，无需敲经打穴，不讲意守丹田，静静地一站、微晃，健康就随之而来。不但筋骨、气血、脏腑功能得到增强，连人的神意都能得到调养。不少练过 ...

医学院分析100位痴呆案例，发现：会患痴呆的人，多有3坏毛病

健康 2024-11-19 06:53 上海

“刘大爷，最近感觉浑身没劲儿啊？”医生一边翻着病历，一边漫不经心地问道。刘大爷叹了口气，苦笑道：“唉，医生，我最近老觉得身上潮乎乎的，好像湿气重得很，每天起床都像是刚从水里 ...

太极拳看是练身，其实是在练心。

健康 2024-11-18 06:53 上海

太极拳看是练身其实是在练心太极拳作为一种古老的养生文化流传至今。。。不知有多少人在习练和研究它。可是很多人并不明白学习太极拳的真正目的和怎样才能得到更好的习练效果。。很 ...

练太极的好处！大数据告诉你的朋友

健康 2024-11-18 06:53 上海

随着教育的普及，国民经济收入的提高及医药卫生的进步，人类寿命逐年增加。相继而来的是慢性病增多，医疗资源大量使用，健保财务濒临破产，这在已开发国家都面临类似的难题。因此，许多 ...

最新健康养生动画版，太感谢了！

健康 2024-11-18 06:53 上海

现在开始跟我每天练掌骨外侧击一击，内脏和脊椎没问题。做做简单的戒烟操，坚持下去，烟瘾会越来越小手指缝和脚趾缝这些不好下手的地方，您就用拇指和食指交替叠加刺激年轮线上那个地方 ...

就一招让你太极拳打出气感。

健康 2024-11-18 06:53 上海

很多初学者总是纳闷，为何师傅说练一段时间后会有气感，而自己已练了很长时间了，为何却没有呢？其实答案很简单：松得不够！就这么简单？对，就是这么简单。古人云：大道至简 ...

浙江女子因不想浪费丈夫基因，结婚13年生9个娃，说要凑齐12生肖，结果第9个孩子出生时，她愣住了

健康 2024-11-17 06:52 上海

这张全家福照片中的女士叫田东霞，今年31岁。自2008年结婚以来（结婚仪式），她已经有了9个孩子，并且从2016年开始，每年都能生育一个孩子。可以说，在过去的几年中，她要么 ...