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立冬前每天吃4粒，降低中风风险！一健脑，二养心，三清血管，早吃早受益

健康 2024-11-08 13:26 山西

冬季即将来临，为了抵御严寒的天气，我们得在秋末做好准备。今天老刘就来和大家推荐一款食物，在立冬前每天吃4粒，就能有效降低中风风险。中医养生：落花生根据《营养学研究》近期发表 ...

“我才36岁啊！”不痛不痒，却是肺癌晚期，医生叹惋：她犯了2个“低级错误”，还挺常见

健康 2024-11-08 13:26 山西

“我才36岁啊！”在赵主任的办公室里，一位患者紧紧拽着医生的手，泪水涟涟。这位患者年仅36岁，却已被诊断为肺癌晚期。大约在半年前，她开始感到无缘无故的胸闷，咳嗽也日渐频繁， ...

不想得老年痴呆，这2样食物，你最好少吃，提醒：很多老年人还天天吃，看看你家有没有

健康 2024-11-07 11:10 山西

老年痴呆症（阿尔茨海默病）已成为众多家庭难以承受之重，它不仅侵蚀着患者的幸福晚年，也给家庭带来沉重的精神与经济压力。今天，我要提醒大家，有两种看似无害的食物，实则可能是老年 ...

“补血冠军”是它，比红枣好，比黄芪补，建议隔天吃1次，养血安神，抗衰老，天冷补血好处多

健康 2024-11-07 11:10 山西

咱们老百姓常常谈论该如何补血、如何调理身体，第一时间想到的是红枣、黄芪这些传统补品。但今天老刘要给大家介绍一个更为出色的“补血冠军”——猪肝！在中医的理论中，猪肝更是被视为 ...

11月大量上市！它是秋日“黄金果”，生吃舒筋活络，熟吃养胃补肾！

健康 2024-11-07 11:10 山西

秋天，糖炒板栗成为了街头巷尾常见的美味小食，其诱人的香味随风飘散，让人垂涎欲滴。早在古代医典《名医别录》中，赞誉板栗主益气、厚肠胃、补肾气，它性温味甘，入脾、胃、肾三经，自 ...

33岁的女老师每天吃南瓜，确诊肝病晚期？告知：少食2菜，肝脏或感激你

健康 2024-11-06 11:35 山西

前几天，看到这样一则新闻：一位33岁的女老师有个简单的生活习惯，那就是喜欢吃南瓜。每当家里的南瓜丰收时，她总会变着花样地做南瓜饼、南瓜粥，几乎餐餐不离南瓜。然而，这样看似健 ...

70岁后，血糖多少算正常？不想血糖升高，平时少用这两种调料

健康 2024-11-06 11:35 山西

清晨，王大爷在公园里悠闲地散步，和老朋友们聊着家常。最近，他听说邻居老李因为血糖问题住进了医院，心里不由得有些担心。毕竟自己也到了70岁的年纪，健康问题成了日常关注的焦点。 ...

人能活多久，看头发就能知道？忠告：福寿的人，往往头发或有2个特征，看看你有吗？

健康 2024-11-06 11:35 山西

大家好，我是老刘，咱们都好奇自己能活多久，是不是有啥神秘的线索能透露这个答案呢？今天咱就来说说头发，据说福寿的人，头发可能会有3个特别的特征，一起来看看！1头发乌黑浓密头发 ...

葱是肝病的“发物”吗？养肝牢记“3金水”，常喝肝或感激你

健康 2024-11-06 11:35 山西

在养生的道路上，我们总是能听到各种关于食物与身体健康的传言。其中，关于葱与肝病的关系，就有着不少的说法。有人说葱是肝病的“发物”，吃了会加重肝病，这让不少肝病患者对葱望而却 ...

人活多久，看小便就知道？活得长的人，小便一般有这4个特征

健康 2024-11-05 11:35 山西

咱们常说，身体好不好，一些日常的小细节就能透露出来。今天老刘就跟大家聊聊，小便这事儿，可能比你想象的更能反映健康状况。别看它只是个排泄过程，里面的学问可大了去了。活得长久的 ...

猪身上最值钱的一个部位，建议每周吃2次，气色好了，免疫力也来了，多吃没坏处

健康 2024-11-05 11:35 山西

在中医的世界里，食物不仅仅是果腹之物，更是滋养身心的良药。今天，我要和大家聊的，是猪身上一个常常被忽视，但实际上却异常珍贵的部位——猪心。别看它不起眼，每周吃上两次，保管你 ...

叶酸含量是番茄4倍！霜降前，碰到这“三白”使劲吃！肺脾同调、脸白里透红~

健康 2024-11-05 11:35 山西

霜降时节即将来临，天气渐凉，咱们的身体也需要好好调养了。都说“药补不如食补”，在这季节交替之时，吃对了食物，不仅能让身体暖和起来，还能调养肺脾，让你的脸蛋白里透红，精神焕发 ...

研究发现：心率不超过“这个数”，不用担心猝死，心脏很算健康

健康 2024-11-05 11:35 山西

到健康，心脏健康无疑是重中之重。毕竟，心脏作为我们身体的“发动机”，一旦出现问题，后果不堪设想。那么，如何判断自己的心脏是否健康呢？今天，老刘就来跟大家聊聊一个简单又实用的 ...

空腹绝不能吃这4类食物！小心胃烂成筛子，营养损失，再饿也要忍住

健康 2024-11-04 14:45 山西

民以食为天，但你知道吗？在享受美食的同时，吃的时机同样至关重要。特别是空腹时，我们的胃处于最脆弱的状态，如果随意进食，不仅会伤害胃黏膜，还会导致营养流失，影响身体健康。今天 ...

人活多久看头发能知道？医生：福寿的人，头发都有4个特征！

健康 2024-11-04 14:45 山西

人们常说，“相由心生”，而头发作为人体的一部分，不仅关乎外貌，更隐藏着健康的秘密。你是否曾好奇，长寿之人的头发究竟有何不同？今天，就让我们一起来探索头发与长寿之间的联系。1 ...

短短一年，炎症变“癌症”？医生：有的病不能拖！这4类抗炎食物，可以多吃，给身体“消消炎”

健康 2024-11-04 14:45 山西

李大爷今年65岁，没别的爱好，总是爱喝点酒。也正因这个爱好，去年他患上了慢性胃炎。在药物的控制下，炎症被缓解了。但李大爷在病情缓解一点后私自停药，就在最近居然出现了便血的症 ...

连吃1周，43岁男子早上突发心梗离世，告知：吃早饭3事千万注意

健康 2024-11-04 14:45 山西

在一个宁静的清晨，43岁的男子自家门口，家人急忙将他送往医院，然而，一切为时已晚。经过医生的诊断，突发心梗离世，而这背后，竟与他连续一周的早餐习惯有着很大的关系。早饭这事儿 ...

48岁网约车司机因糖尿病抢救无效？生前不吃甜食，医生：只因一个字

健康 2024-11-03 10:01 山西

最近，一则令人痛心的消息传出，一位48岁的网约车司机因糖尿病并发症不幸离世。令人困惑的是，这位司机生前并不喜欢吃甜食，但为何糖尿病还是找上了他？医生在后续的诊断中，给出了一 ...

耳垂折痕，真的预示着心肌缺血？心脏病吗？看心血管医生怎么说！

健康 2024-11-03 10:01 山西

在一个宁静的午后，老王和几位老友在公园里悠闲地聊着天。突然，老李注意到老王的耳垂上有一道明显的折痕，便关切地问：“老王，你耳垂上这道折痕是怎么回事？我听人说，这可是心肌缺血 ...

肺部出问题，喉咙先知？喉咙若出现这3个信号，及时检查，是疾病“上门”的征兆

健康 2024-11-03 10:01 山西

你是不是也经常听到周边的人清嗓子或者是呼吸时发出异常的声音？这种情况我们往往会认为是慢性咽炎、咽喉炎之类的问题。其实在日常生活中很多人出现嗓子不舒服的时候，并不一定都是喉咙 ...