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米饭二次加热会“致病”？多次劝告：这5物，同样不建议二次加热，可别心疼

健康 2024-11-24 07:04 山西

在中国，勤俭节约一直是传统美德，许多家庭习惯于将剩饭剩菜留作下一餐食用。然而，这种习惯背后隐藏着不容忽视的健康风险。近日，一则关于32岁年轻男子因长期食用隔夜饭菜导致急性胰 ...

11月，这肉再贵也要吃，一补脾，二益气，三强筋骨，堪称“秋补第一”，不懂吃太可惜了

健康 2024-11-24 07:04 山西

老话说得好，“秋冬进补，来年打虎”。一到秋冬季节，寒风瑟瑟，万物收敛，咱们的身体也跟着需要更多的滋养来抵御寒冷。这时候，有一种肉，价格虽不菲，但因其独特的营养价值，成了餐桌 ...

千万别戒甜食?上海交大发现:吃甜的，糖友会更长寿?老年人会更健康?真的假的?

健康 2024-11-24 07:04 山西

最近，网上流传着这样一个说法：“吃甜食，老年人会更健康？”这听起来似乎有些颠覆传统观念，让人不禁好奇：这到底是真是假？今天，咱们就来好好聊聊这个话题。阳光透过窗户洒在老张大 ...

这个很多人晚上都在做的事，正在加速牙齿老化！还可能会变丑！

健康 2024-11-23 14:47 山西

很多人都有过半夜听到身边人磨牙声“咯噔”作响的经历，尤其是在夜晚安静的时候，这声音听起来还真有点瘆人。有的孩子深夜睡觉时也会突然发出磨牙的声音，这时家长们往往会说：“肚子里 ...

鼻毛“窜”出来的男人，有何不同？鼻毛变白暗示什么？和家人来看看

健康 2024-11-23 14:47 山西

亲爱的中老年朋友们，你们好！老刘今天来跟大家聊聊一个有趣而又实用的话题——鼻毛。你可能会好奇，鼻毛“窜”出来的男人和其他人有什么不同？鼻毛变白又暗示着什么呢？别着急，老刘这 ...

睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或与3个疾病有关，千万别忽视

健康 2024-11-23 14:47 山西

在宁静的夜晚，当你正沉浸在甜美的梦乡中时，突然一阵剧痛从腿部传来，让你瞬间从梦中惊醒。这种经历，相信很多人都曾有过。很多人会下意识地认为，这是缺钙的表现，于是开始盲目补钙。 ...

容易得癌症的女人，通常会有4个“共性”，希望你一个都没有

健康 2024-11-22 12:47 山西

此刻，我孩子的同学妈妈，一位年仅32岁的女性，正在医院接受乳腺癌手术......癌症真的是威胁无处不在，尤其是女性患癌的几率显著高于男性。研究数据显示，全球范围内每年因癌症 ...

吃得少，还是瘦不下来？中医：多半是气虚肥胖，教你一方，健脾补气，提高代谢

健康 2024-11-22 12:47 山西

您是否曾有过这样的困惑：明明已经严格控制饮食，摄入的食物并不多，但体重却如同被施了魔法般，稳稳地居高不下，特别是肚子上的肉，简直就像充了气的气球，一捏一大把！1什么是气虚肥 ...

每晚喝一碗小米稀饭，时间久了，身体会怎样？一文说出了实话

健康 2024-11-22 12:47 山西

一碗热腾腾的小米稀饭端上桌，不仅温暖了胃，更温暖了心。小米，这一粒粒金黄色的谷物，它不仅是餐桌上的美味佳肴，更是老年人养生的贴心伴侣。每晚坚持喝一碗小米稀饭，时间久了，老年 ...

五种食物正悄悄夺走“雄激素”，快提醒你身边的男性朋友

健康 2024-11-22 12:47 山西

雄激素，对于男性朋友来说，不仅是力量的象征，更是健康的保障。然而，你知道吗？在我们日常饮食中，有些食物可能正在悄悄夺走你体内的雄激素，让你在不知不觉中失去那份“男人味”。今 ...

天冷了，少吃鸡肉，多吃这个排毒高手，还能收藏好一身阳气，养好肾脏

健康 2024-11-21 11:11 山西

大家好，我是老刘！话说，天气一冷，大家伙儿都爱吃点热乎乎的，鸡肉自然是餐桌上的常客。可您知道吗？中医里头讲究“顺时而食”，冬季啊，还真得少吃点鸡肉，多吃点百合。咱们今天就聊 ...

“最佳体重值”出炉！60岁后把体重控制在这个范围内，福寿啊！

健康 2024-11-21 11:11 山西

大家好，我是老韩！朋友们，咱们都知道体重对健康挺重要的，尤其是 60 岁以后。那到底什么样的体重才是最合适的呢？今天咱们就来好好聊聊。1体重与健康的关系体重可不仅仅是个数字 ...

腿是肝的照妖镜”，肝脏有疾看看腿！腿脚出现这几种表现，或是肝“撑不住”了

健康 2024-11-21 11:11 山西

大家好，我是老刘！咱都知道啊肝脏对身体特别重要，可肝脏出了问题，有时候还真不容易察觉。不过，您知道吗，腿有时候能反映出肝脏的健康状况。今天就一起来聊聊这个话题。1腿部水肿 ...

胆固醇高不能吃毛豆？提醒：不想血管堵，4种素菜要慎食！

健康 2024-11-20 11:02 山西

说起胆固醇高那真是太常见了，近日，有关“胆固醇高不能吃毛豆”的说法在网络上引起了热议，让不少朋友陷入了困惑。那在中医眼中，胆固醇高是什么原因呢？老刘来跟大家说说！1胆固醇高 ...

柿子是结节催化剂？不想结节变大，别贪吃3种食物，2种食物勤上桌

健康 2024-11-20 11:02 山西

“我听说，柿子吃了会让那个小结节变大，你可千万别吃啊.....”“别吃柿子，小心结节找上门！”柿子，竟是健康路上的“绊脚石”？1柿子是结节的“催化剂”吗？首先，需要明确的是 ...

“11月吃一瓜，活到九十八”！秋冬多吃它，中药不用抓，润肠还排毒

健康 2024-11-20 11:02 山西

一句“11月吃一瓜，活到九十八”的俗语，更是将南瓜的养生价值推向了高潮。那么，南瓜究竟有何神奇之处？今天我们一起来聊聊！1南瓜的养生功效南瓜，这一金黄色的蔬菜，不仅色彩诱人 ...

早上空腹吃一个，是“百补之王”，提高免疫力，增强记忆力！

健康 2024-11-20 11:02 山西

今天，老刘医生想与您分享一个简单却极具益处的健康习惯——早上空腹吃一个苹果，它不仅是自然界的“百补之王”，更是提升免疫力、增强记忆力的秘密武器。1空腹吃苹果，营养吸收更高效 ...

33岁的女老师每天吃南瓜，确诊肝病晚期？告知：少食2菜，肝脏或感激你

健康 2024-11-14 10:48 山西

真是太可惜了......56岁的赵医生，把病例看了好几遍，盯着眼前的患者仔细的打量了几眼，真是太可惜了。患者今年33岁，是当地小学的一名女教师。根据赵医生的诊断，确诊为肝癌 ...

真正的“垃圾食品”被评出，酸奶排第2，榜首很多人天天还在吃！

健康 2024-11-14 10:48 山西

咱们的生活水平提高了，但饮食健康却成了大问题。每天忙忙碌碌，不是在加班就是在赶路的路上，总想着找点方便又快捷的食物来填饱肚子。你知道吗？有些你天天吃的东西，其实早已被悄悄列 ...

吃晚饭的时候，长期喜欢“小酌二三两”白酒的人，身体会发生什么变化？

健康 2024-11-14 10:48 山西

许大爷年逾60，平时没什么别的爱好，就爱小酌二三两。各种酒中，又格外偏爱白酒。但酒精始终不是好东西，长期食用对身体造成的伤害是不可估量的。这些损伤都会通过疾病的方式向我们展 ...