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“免疫力之王”是它，吃1口含18种氨基酸! 中老年要使劲吃，补钾强免疫，腿脚有劲精力足

美食 2024-11-08 07:18 湖北

老一辈人常说：“春困、秋乏、夏打盹”，进入深秋，气候凉爽又干燥，这时人们常会感到口舌干燥、四肢乏力、睡眠差以及容易产生暴躁、倦怠情绪等的症状，这就是所谓的“秋乏”，这 ...

武汉36岁女子晒母子俩的午餐，朋友圈火了，网友：这才是家常饭菜，看着就香

美食 2024-11-08 07:18 湖北

与所有的妈妈一样，我会花大部分精力放在照顾孩子身上，孩子现在上初中，正处于成长发育期间，虽然他的个头已经超过1米7多了，但作为母亲，当然还希望孩子个头还能往上窜，因此营 ...

秋天少吃土豆南瓜多吃它，才1元钱1斤，滋补赛人参，正当季，随手炖上一炒真美味

美食 2024-11-07 07:18 湖北

十一月深秋，秋高气爽，天气逐渐变凉了，气候特别干燥，老一辈人常说，“秋吃白，冬吃黑”，这可是老祖宗总结出来的饮食智慧，白色蔬菜是秋冬饮食中不可或缺的食材，秋季养生顺应时 ...

今日立冬，提醒：“3菜不上桌，福气不进门”，莫忘老传统，迎冬纳福，健康过冬天

美食 2024-11-07 07:18 湖北

秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。----明·王稚登《立冬》不知不觉间，冬天的脚步越来越近了，今天我们就迎来了24节气中第19个节气---立 ...

秋冬要使劲吃，含钾是香蕉的12倍，中老年每周吃三次腿脚有劲，精神充沛

美食 2024-11-06 07:18 湖北

进入深秋，气候凉爽，正是适合进补的季节，老话常说，“秋季进补，冬季打虎”，秋天补充营养，养好身体，才能顺利过寒冬，尤其是身体的抵抗力低下中老年人和孩子，更好注意添衣 ...

“立冬吃3宝，少往医院跑”，明天立冬，3宝指啥？再忙也别忘了吃，应季而食身体棒

美食 2024-11-06 07:18 湖北

早久何当雨，秋深渐入冬。　黄花独带露，红叶已随风。　　边思吹寒角，村歌相晚春。　篱门日高卧，衰懒愧无功。-----《立冬》【元】陆文圭进入十一月，明日即将迎来中国传统二 ...

越吃越瘦的一道菜，两元钱炒一大盘，晚餐坚持吃它，清肠刮油，瘦腰细腿平肚子，女人不懂吃太亏了

美食 2024-11-05 07:18 湖北

老一辈人常说，“秋补冬藏”，秋季是进补的最佳时节，十一月份秋高气爽，这段时间气温明显下降了不少，人们的胃口也逐渐变好，这时让人开始馋肉了，餐桌上大鱼大肉出现频率也高了。 ...

秋天补钙正当时，建议中老年人多吃这4道“高钙菜”，步履轻快，精神充沛

美食 2024-11-05 07:18 湖北

俗话说，“树老根先竭，人老腿先衰”，随着年龄越来越大，人体的机能下降，身体骨钙流失，骨密度下降，而肌肉也逐渐衰减，因此不少上了年纪的人，会发觉上、下楼梯的时候膝盖出现疼 ...

秋进补要常吃这菜，牛肉和它是绝配，滋养又润燥，我三天两头煮一大锅，每次上桌汤汁都剩不

美食 2024-11-04 07:18 湖北

不知不觉进入深秋，这时天气会逐渐变得凉爽，南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套，北方不少地方都下起了雪，冬天的脚步越来越近了，这时除了要注意及时添加衣物、加强锻炼增强体 ...

秋冬进补这五道蒸菜要常吃，营养润燥又解馋，简单蒸一蒸就上桌，好吃不上火

美食 2024-11-04 07:18 湖北

“一场秋雨一场凉”，进入深秋，天气明显下降了不少了，秋天是一个最合适滋补的季节，这时要不吃些营养的食材，来补充营养，储存能量，强健身体好过冬。不过秋冬季节天气特别 ...

吃10个苹果不如吃1斤它，维C含量是苹果的十倍，才1元钱1斤，不懂吃太亏了

美食 2024-11-03 07:18 湖北

转眼进入十一月份，进入深秋，气温逐渐由凉爽转为寒冷，早晚出门都会感到凉意，冬天的脚步越来越近了，秋天是适合进补的季节，这时适量进补，保养好身体，提高免疫力，有好的身体才能 ...

“秋天一碗汤，不用医生帮”，秋冬这碗汤要使劲喝，滋养去燥又健脾祛湿，暖身暖胃，大人孩子都爱喝

美食 2024-11-02 07:18 湖北

秋天是一年中最美、最舒适的季节，有满山的红叶，也有翩翩起舞的落叶，有色彩斑斓的菊花、有累累的果实，还有凉爽的秋风，。。。这些都形成了秋天最美的风景。不过秋天也带来了干燥， ...

“秋吃碱，火气减”，建议中老年: 常吃4种碱性菜，滋养又去燥，好吃营养不上火

美食 2024-11-02 07:18 湖北

进入十一月深秋时节，秋高气爽，这时天气干燥，雨水减少，空气中湿度较低，人体内的水分容易流失，因此常会感到会感到口腔干燥、喉咙肿痛等不适，秋燥让人很容易上火，因此秋燥比较重 ...

“秋补钾，身不乏”，含钾是香蕉的12倍，秋天要使劲吃，建议中老年每周吃3次，腿脚有劲精神足

美食 2024-11-01 07:18 湖北

转眼就到了十一月份，进入深秋，天气也越来越凉爽，秋意渐浓，人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、睡眠差等乏力症状，这就是所谓“秋乏”，这是人体生理机能随着自然气 ...

湖北一女子回娘家，晒亲妈做的午饭火了，网友羡慕：看着就很香，家里有矿！吃不起

美食 2024-11-01 07:18 湖北

最近一段时间特别很忙，都没空回娘家看看，平常会给家里打个电话，偶尔也会视频一下。但是有些情感更需要面对面来促进，是手机无法替代的。今天趁着休息，带着孩子回娘家，与父母团聚 ...

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