WXRedian | 老刘养身说

立冬后，宁可不吃肉，也要多吃它，一吃补肾阳，二吃暖胃，不会吃太可惜

健康 2024-11-09 10:07 山西

冬季吃什么能让我们暖和起来呢？立冬后，气温骤降，人体新陈代谢减缓，肾气易耗。中医认为，肾为先天之本，主藏精，生髓，与人体生长发育、衰老过程密切相关。因此，立冬养生，首要任务 ...

这4种食物，可能把结节“推下深渊”，少吃一点更健康

健康 2024-11-09 10:07 山西

“不是说结节不会变成癌症吗？怎么短短3年，直接告诉我是恶性肿瘤。”随着年纪的增长，大家身上都很有可能会长出一些结节。众所周知，假如结节进一步恶化，就会转变成癌症。今天刘医生 ...

空腹绝不能吃这4类食物！小心胃烂成筛子，营养损失，再饿也要忍住

健康 2024-11-08 13:31 山西

民以食为天，但你知道吗？在享受美食的同时，吃的时机同样至关重要。特别是空腹时，我们的胃处于最脆弱的状态，如果随意进食，不仅会伤害胃黏膜，还会导致营养流失，影响身体健康。今天 ...

短短一年，炎症变“癌症”？医生：有的病不能拖！这4类抗炎食物，可以多吃，给身体“消消炎”

健康 2024-11-08 13:31 山西

李大爷今年65岁，没别的爱好，总是爱喝点酒。也正因这个爱好，去年他患上了慢性胃炎。在药物的控制下，炎症被缓解了。但李大爷在病情缓解一点后私自停药，就在最近居然出现了便血的症 ...

连吃1周，43岁男子早上突发心梗离世，告知：吃早饭3事千万注意

健康 2024-11-08 13:31 山西

在一个宁静的清晨，43岁的男子自家门口，家人急忙将他送往医院，然而，一切为时已晚。经过医生的诊断，突发心梗离世，而这背后，竟与他连续一周的早餐习惯有着很大的关系。早饭这事儿 ...

人活多久看头发能知道？有福寿的人，头发都有4个特征！

健康 2024-11-08 13:31 山西

人们常说，“相由心生”，而头发作为人体的一部分，不仅关乎外貌，更隐藏着健康的秘密。你是否曾好奇，长寿之人的头发究竟有何不同？今天，就让我们一起来探索头发与长寿之间的联系。1 ...

这三种食物富含“天然胶原蛋白”，女人要常吃，即使85岁也皮肤水润有光泽

健康 2024-11-07 18:27 山西

在追求美丽的道路上，女性朋友们总是对保持肌肤的年轻态充满热情。今天，就为大家介绍三种富含“天然胶原蛋白”的食物，让你在享受美食的同时，也能拥有水润有光泽的肌肤，即使到了85 ...

后背总疼，千万别以为只是累了，小心这些疾病找上门！

健康 2024-11-07 18:27 山西

我们时常会感到身体的各种不适，其中后背疼痛尤为常见。很多人认为这只是因为工作劳累、坐姿不正或缺乏运动所致，然而，背后的真相可能远比我们想象的要复杂。今天，就让我们一起揭开后 ...

脑梗与洗头有关？脑科医生：中老年人，洗头一定谨记“6要点”

健康 2024-11-07 11:34 山西

你是否也曾有过这样的烦恼？每天不洗头就觉得头发油腻难受，但每次洗完头却又担心掉发问题。特别是中老年人，更是对此忧心忡忡。网友平凡人：他几乎每天都得洗头，否则头发就会油腻不堪 ...

杭州一女子查出外阴癌晚期，流泪坦言：早有异常，是我没重视

健康 2024-11-07 11:34 山西

一位年近五旬的女子，在医院的长廊上，双手掩面。情绪崩溃的她哽咽着说：“其实早些时候，我就感觉到有些不对劲，可我没当回事，总以为不过是小毛病，吃点药、抹点东西就能好，根本没想 ...

1个它等于6个鸡蛋，秋冬两季常吃眼睛明亮，头脑灵活，煎炸炖煮样样行！

健康 2024-11-07 11:34 山西

在秋冬两季，有一种食物不仅营养丰富，而且做法多样，无论是煎、炸、炖还是煮，都能让你吃得津津有味，它就是——鹌鹑蛋。根据《中国食物成分表》的数据，每100克鹌鹑蛋中，维生素A ...

肝好不好，脚先知!肝好的人，脚上一般没有这4点!

健康 2024-11-06 11:37 山西

嘿，朋友们，今天咱们聊聊一个有趣的话题——肝脏健康。说到肝脏，可能很多人会想到“解毒”、“代谢”这些专业词汇，但你知道吗？肝脏的健康其实和我们的脚有着密切的联系。别急，听老 ...

藏在身边的“补肾猛将”，隔三差五吃一次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺

健康 2024-11-06 11:37 山西

秋风渐起，天气转凉，气温下滑，咱们的身体仿佛也悄然步入了“换季”的行列。活力不再如盛夏时那般旺盛，发丝似乎也在不经意间变得稀疏，是否偶尔还会感到一丝“心有余而力不足”呢？别 ...

常吃白菜会长斑？研究结果：想要保持年轻，记得少吃这4种蔬菜，抗衰老

健康 2024-11-06 11:37 山西

年轻女性会因为斑点而感到容貌焦虑，老年人也会因为斑点而受到白眼。那么斑点真的这么可怕吗？又是因为什么而产生的呢？有什么办法可以预防斑点吗？刘医生今天就给你答疑解惑:1斑点是 ...

肠道长了息肉，上厕所会有4个提示！早检查，别等发展成癌症才反应过来

健康 2024-11-06 11:37 山西

李大爷今年60岁，最近拉肚子很严重，多的时候要拉5、6次，儿子不放心，给他预约了肠镜检查。看到检查单上“直肠息肉”四个字，李大爷吓得半死。其实，肠息肉就是长在肠管内面的“肉 ...

高血压不敢吃花生？提醒：不想血压飙升，要远离这两样

健康 2024-11-06 11:37 山西

大家好，我是老刘！在我们的日常生活中，饮食是维持健康的重要一环。特别是对于高血压患者来说，合理的饮食选择可以对他们的血压控制起到关键作用。然而，对于喜欢花生的高血压患者来说 ...

33岁的女老师每天吃南瓜，确诊肝病晚期？告知：少食2菜，肝脏或感激你

健康 2024-11-05 11:28 山西

前几天，看到这样一则新闻：一位33岁的女老师有个简单的生活习惯，那就是喜欢吃南瓜。每当家里的南瓜丰收时，她总会变着花样地做南瓜饼、南瓜粥，几乎餐餐不离南瓜。然而，这样看似健 ...

70岁后，血糖多少算正常？不想血糖升高，平时少用这两种调料

健康 2024-11-05 11:28 山西

清晨，王大爷在公园里悠闲地散步，和老朋友们聊着家常。最近，他听说邻居老李因为血糖问题住进了医院，心里不由得有些担心。毕竟自己也到了70岁的年纪，健康问题成了日常关注的焦点。 ...

人能活多久，看头发就能知道？忠告：福寿的人，往往头发或有2个特征，看看你有吗？

健康 2024-11-05 11:28 山西

大家好，我是老刘，咱们都好奇自己能活多久，是不是有啥神秘的线索能透露这个答案呢？今天咱就来说说头发，据说福寿的人，头发可能会有3个特别的特征，一起来看看！1头发乌黑浓密头发 ...

葱是肝病的“发物”吗？养肝牢记“3金水”，常喝肝或感激你

健康 2024-11-05 11:28 山西

在养生的道路上，我们总是能听到各种关于食物与身体健康的传言。其中，关于葱与肝病的关系，就有着不少的说法。有人说葱是肝病的“发物”，吃了会加重肝病，这让不少肝病患者对葱望而却 ...