WXRedian | 老刘健康说

今日立冬，老人常说“5菜不上桌，福气不进门”，这5菜是啥？千万别错过，老规矩得守着

文摘 2024-11-07 11:01 山西

大家好，我是老刘！今日便是立冬，一年中的第十九个节气，标志着冬季的开始。在这个寒风渐起的时节，老人们常说：“5菜不上桌，福气不进门”，这既是对美食的向往，更是对健康的追求。 ...

红枣有禁忌？二者不能同食，爱吃红枣的人要注意，很多人还不清楚

文摘 2024-11-06 18:34 山西

大家好，我是老刘！老刘最近下班路上，总是能看到街边小摊上摆满了个头很大、圆润饱满的红枣，摊主热情地招呼着路人品尝。这一幕让刘想起前不久，一位朋友因为误将红枣和海鲜同食，结果 ...

容易得大病的女人，多半有这4个习惯，希望你一个都没有

文摘 2024-11-06 18:34 山西

大家好，我是老刘！秋风起，万物萧瑟，人体也进入了一个需要更多呵护与调养的季节。老刘我深知，癌症这个“健康杀手”不仅与遗传、环境等因素有关，更与我们的生活习惯、情绪状态息息相 ...

明日立冬：最凶险的15天！切记这几种燥气的食物少吃，这个冬天才会“病不沾”

文摘 2024-11-06 18:34 山西

大家好，我是老刘！明天，11月7日，早上6点19分，咱们就迎来了立冬节气。您知道吗？立冬啊，那可是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，标志着寒冷的冬天正式拉开 ...

不宜长期服用的5种药，或会破坏身体免疫力，看看你家有吗？

文摘 2024-11-06 18:34 山西

大家好，我是老刘！咱们都知道，年龄不饶人，身体是一天不如一天硬朗了。这人啊，一到中老年，就特别注重养生，生怕哪天身体出点啥岔子。不过呢，除了日常饮食起居要注意，用药这事儿也 ...

肾不好尿先知？尿液的5大异常信号，可能是身体在求救！

文摘 2024-11-05 18:42 山西

大家好，我是老刘！老李小区的象棋高手，每天下午都要和几个老朋友杀上几盘。可最近，老李却有点心事重重的，连象棋都不爱玩了。原来啊，老李发现自己排尿时有点不对劲，尿液颜色深不说 ...

男性50岁以后，眉毛突然变长，说明了什么？多数人可能还不清

文摘 2024-11-05 18:42 山西

大家好，我是老刘！前几天我翻私信，看到一位朋友说他的眉毛有变长的趋势，问我这正常吗？有那句老话说，“眉长一寸，寿长十年”。虽然这话说得有点夸张，但确实反映了大家对眉毛长与长 ...

“立冬见一鲜，一年病不沾”，11月7日立冬，“1鲜”指的是啥？顺节气，早吃早受益！

文摘 2024-11-05 18:42 山西

大家好，我是老刘！立冬，标志着冬季的开始，万物收藏，寒气渐重。在这个时节，自然界中的阳气开始收敛，阴气逐渐旺盛，人体也顺应自然规律，进入了一个养精蓄锐的阶段。在中医古籍《黄 ...

不管你信不信，老人过了70岁，基本都会有如下的现状！

文摘 2024-11-05 18:42 山西

大家好，我是老刘！在中医古籍《黄帝内经》中，有这样一句话：“年七十，而阴气自半也，起居衰矣。”这句话意味着，随着年龄的增长，人体内的阴气逐渐减弱，身体的各项机能也会逐渐衰退 ...

双腿出现这5种异常，可能是肺部已经开始病变！别以为只是不舒服

文摘 2024-11-04 18:12 山西

大家好，我是老刘！咱们都知道，肺是人体的“换气站”，负责吸入氧气，排出二氧化碳，让咱们能喘得上气儿，活得有劲儿！中医上讲，“肺主气，司呼吸”，肺气足，呼吸畅，身体棒！但您知 ...

身体这2处发痒，不论男女，多是肝脏已变硬？愿你都没占

文摘 2024-11-04 18:12 山西

大家好，我是老刘！说起肝脏，那可真是咱们身体里的无名英雄。它不像心脏那样“咚咚”跳得让人感觉到它的存在，也不像胃那样偶尔闹点小脾气让人注意。肝脏就是默默工作，过滤血液，排除 ...

吃完降压药后，尽量不要碰4种东西，医生提醒：包括1种常见水果

文摘 2024-11-04 18:12 山西

大家好，我是老刘！这秋冬一到，天地间的阴气渐盛，阳气渐收，正应了《黄帝内经》里所说的“秋冬养阴，以从其根”。在这养藏的季节里，咱可得更加留意身体的方方面面。今儿呢，我想和大 ...

男性衰老的7个“丑态”，若一个都没有，恭喜，说明你还年轻

文摘 2024-11-04 18:12 山西

大家好，我是老刘！在中医理论中，肾藏精，主生长、发育与生殖，是男性健康之本。当肾气渐衰，身体便会出现一系列“丑态”。别担心，如果你一个都没中，那就说明你还年轻着呢！脱发严重 ...

睡觉时总在凌晨3 、4点醒来，可能暗示四大疾病，别忽视

文摘 2024-11-03 13:00 山西

大家好，我是老刘！“春困秋乏夏打盹”，这句俗语形象地描述了不同季节里人们容易感到疲倦的状态。然而，良好的睡眠不仅仅关乎白天的精神状态，更是身体健康的重要保障。科学研究表明， ...

它被誉为“眼黄金”，越吃眼睛越好，可惜知道的人太少！

文摘 2024-11-03 13:00 山西

大家好，我是老刘！眼睛是我们感知世界的一扇窗户，对我们来说非常重要。但现在生活中我们经常长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备，这不仅容易导致我们眼疲劳，影响我们是视力，严 ...

耳朵痒却又掏不出东西？可能在暗示你这5个问题，别忽视了

文摘 2024-11-03 13:00 山西

大家好，我是老刘！“肾开窍于耳，肾气通于耳，肾气足则耳能闻五音。”——《黄帝内经》在这金秋时节，万物开始收敛，人体亦随之调整，进入养藏之期。老刘深知，身体的每一个细微变化， ...

秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服！

文摘 2024-11-03 13:00 山西

大家好，我是老刘！再有几天就是立冬了，天气渐凉，树叶飘落，咱们的身体也需要好好养护啦！今儿个，我就跟大家聊聊一个不起眼却超级养生的小妙招——煮苹果！别小看这煮苹果，它可是个 ...

倾家荡产也不能治愈？提醒：这六种病根本无法根治，别花冤枉钱

文摘 2024-11-02 15:30 山西

大家好，我是老刘！上个月，邻居老张就因为迷信“偏方治大病”，结果钱花了不少，病却没见好，反而越拖越重。其实啊，有些疾病真的就像“顽固分子”，目前医学还拿它们没办法。今天，咱 ...

11月7日立冬，今年冬天是“冷冬”还是“暖冬”？早看早知道

文摘 2024-11-02 15:30 山西

大家好，我是老刘！随着2024年11月7日立冬的到来，人们开始关注起这个冬天的冷暖趋势。在民间，关于“冷冬”与“暖冬”的讨论从未停歇，各种预测和猜测层出不穷。那么，今年冬天 ...

高血压的“元凶”被揪出，不是食盐？平时能不吃就不吃！

文摘 2024-11-02 15:30 山西

大家好，我是老刘！古人云：“秋冬养阴，春夏养阳。”这不仅是对自然界规律的总结，更是对人体养生智慧的提炼。然而，在高血压这一现代常见病的防治上，我们常常陷入一个误区——以为减 ...