WXRedian | 太清之音

秋冬进补，补肾最为重要，养肾指南，人手一份！

旅行 2024-11-08 07:04 山东

秋冬季进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。冬属水对应肾，肾脏的生理功能是“藏精”，马上到冬季了，“冬不藏精春必瘟”，反过来看，提前进补，把肾养好了，何愁 ...

这四类奇妙的中药，用对了可以延年益寿！

旅行 2024-11-08 07:04 山东

中医的诸多中药里面，具有延年益寿作用的药材有很多，在历代的本草书籍和医家著作中都有记载，其实这一类的药材，都有着统一的特点，那就是补益，无论是人体内的气血不足、还是阴阳不够 ...

用药如用兵，孙子兵法与中医的方剂！

旅行 2024-11-08 07:04 山东

1清代名医徐大椿所著的《医学源流论》中，有一篇“用药如用兵论”，说的是治病和用兵是一样的道理。“古人好服食者，必有奇疾，犹之好战者，必有奇殃。是故兵之设也以除暴，不得已而后 ...

丹道修炼派之上乘养生要旨，修炼之士必知！

旅行 2024-11-08 07:04 山东

一、丹道派之最高境界丹道派（亦称丹鼎派）为道家之亲传，古称神仙家，后世多称真宗或全真派，又称玄宗。道家之有丹道派，亦犹佛家之禅宗，道家的学术思想及其人生修养方法，自汉唐迄宋 ...

丹道实修：道家筑基功法，修炼精气神的原理！

旅行 2024-11-08 07:04 山东

儒家通过“敬”，尊敬天地，尊敬君主，尊敬师长，通过正襟危坐的形式，端正身心培养浩然正气，得大智慧，通晓一切，也是通过肉体往回走。佛家通过放弃心外之物，不执着，直接温养本性， ...

今日立冬，三九补一冬，来年无病痛！这样做，百病消一年少生病！

旅行 2024-11-07 11:43 山东

立冬，是农历二十四节气中的第十九个节气，时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°时立冬。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。立， ...

小腿内侧，隐藏着一个秘密！每晚拍三十五下，有意想不到的结果！

旅行 2024-11-07 11:43 山东

今天号召大家做一件事，每天晚上拍小腿内侧35次。为什么要号召大家做这件事呢？主要是好处很大，之前每次跟大家说敲胆经、敲带脉等都是一个地方，只作用一个经络。但今天这个小腿内侧 ...

人体自带十二种“药”，去火、止咳、通便......不知道太可惜！

旅行 2024-11-07 11:43 山东

很多人平时不注意，结果生病了，就想起用药片治疗。其实，我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠胃消化不良、心悸……就可以通过身体的穴位来补身体，缓解不 ...

膝盖不好，为什么要先治肝？看看中医怎么说！

旅行 2024-11-07 11:43 山东

人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？其实膝盖不好和气血有着密切关系。膝盖与气血的关系膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那 ...

修炼必知：想要炼就金丹大道，这四个阶段必须知道！

旅行 2024-11-07 11:43 山东

金丹功的修炼与人们所熟知的内丹修炼截然不同，近代丹书只言炼精化气、炼气化神、炼神还虚及还虚面壁之说。而金丹三元加炼最上大成之真，妙一、三一、九炁，炼虚化炁，炼炁化精、炼精化 ...

调伏自心，只有经历过心灵的修行，才能走到丹功的最高境界！

旅行 2024-11-07 11:43 山东

修炼丹功，从根本上讲是练意，炼到高层次，必须善于调伏自心，即达到“应无所住而生其心”。我几年来采取以下四法，从有为达无为，自觉有些效果，供同道们参考。一、清心法人生坎坷，有 ...

女性朋友的万病之源，不是寒邪，不是瘀血，而是肝气不舒！

旅行 2024-11-06 07:02 山东

一、寒邪中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞，因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁。尤其是在生理 ...

降温来得措手不及，这个方法温暖全身，送给体寒怕冷的你！

旅行 2024-11-06 07:02 山东

最近这段时间，突然的大降温是不是打得你有些措手不及？天气冷了，把有些凉的脚，放进温热的水中的那一刻，哇~~真的太幸福了！民间有俗语：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛； ...

终于明白了，嘴唇干裂，不是因为缺水，病根原来在这里！

旅行 2024-11-06 07:02 山东

一、什么是唇风唇风又叫“驴嘴风”，主要表现为嘴唇干燥、皲裂、有纵沟纹或裂沟、脱屑、出血、疼痛等症状而久治不愈，有时还会伴有真菌感染，形成假膜且不易揭去，表现为红肿、糜烂等症 ...

丹道修炼法诀，《太上修真玄章》，无上秘诀法要！

旅行 2024-11-06 07:02 山东

1神者，性也，有天地之性，有气质之性，父母未生已前，即天地之性；父母既生之后，即气质之性。气者，有地之气，真炁也。父母之气，凡炁也。盖人初在母腹中，受父精母血，成其朕兆也。 ...

丹道实修：真正的丹田不是守出来的，而是修出来的！

旅行 2024-11-06 07:02 山东

1我们经常听到“意守丹田，气沉丹田”这样的语句，然而对于没有明师指导的自学者，往往容易理解错误，盲修瞎练，贻害匪浅。真正的意守是什么？古人说的好：不可用心守，不可无意求，用 ...

真正健康、好运的人，都有一团和气！

旅行 2024-11-05 07:22 山东

《中庸》里面说：“中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”这里的“中”，是中正，不偏不倚，既无太过，也无不及；“和”就是和谐、和洽，中和思 ...

手脚冰凉，捂不热？一套养阳手法，让你从头暖到脚！

旅行 2024-11-05 07:22 山东

只要静下来了，寒意就会往里钻。无论是用暖水袋、泡脚、捂被子......手脚始终像被冰水浸泡一样，无法真正地从内而外暖起来。这种情况在《黄帝内经》之中有一个专门的描述叫做“水 ...

道家修炼必知：练功时杂念横飞，如何才能恢复正念？

旅行 2024-11-05 07:22 山东

1念，指意念。练功时意念有正念与杂念之分。正念是诱导、保持与深化入静状态的意念；杂念是影响练功入静的杂乱念头。所谓“一念代万念”是指用主动保持的恒定的正念代替或排除头脑中不 ...

丹道修炼指迷：你只知小周天有三关，却不知三关又各含九个层次！

旅行 2024-11-05 07:22 山东

在传统功法中，特别是在道家功法的修炼中，必须打通督脉上的三关，以通小周天，三关即尾闾关、夹脊关和玉枕关。既然被称为关口，说明其既险要难通，又至关重要，修炼中，每通一关，功力 ...